宫寒不孕怎么治疗-高居健康网

患者出现宫寒不孕的情况，在日常的生活当中就需要注意保护自己的子宫。首先本来体质比较寒凉的患者，则需要改善体质，并且注意自己的饮食，养成好的生活习惯能够让宫寒的情况得到改善，缓解不孕不育的情况出现。

对于每一个女性来说，生育是十分神圣的事情。但是在部分的女性当中，因为子宫健康问题而出现不孕不育的情况。严重的宫寒也是会导致不孕不育，那么患者出现宫寒以后，需要及时对其进行调整，防止不孕的情况出现。那么宫寒不孕怎么治疗？
　　一、改善体质
　　有一些女性天生体质就是比较弱的，并且是寒性的体质。四肢容易出现冰冷的情况，并且对于天气的变化十分敏感。同时脸色也比较容易苍白，很容易出现感冒等疾病。这一类的女性需要检查自己的子宫是否存在宫寒的情况，需要及时进行调整。需要多喝热饮，并且改变居住的寒冷环境，少吃一些含量的食物。
　　二、注意饮食
　　在调理宫寒的过程当中，饮食是十分重要的。患者需要少吃一些生冷的食物，并且在中医当中，女性的体质本就是比较虚弱的，更是不能够贪吃寒凉食物。及时是在夏天当中，也是需要少吃冷饮雪糕等食物。而在春秋冬季，更是不能够吃这一些生冷含量的食物，否则食物在进入到身体以后，会导致阳气的消耗，造成子宫的损害。
　　三、养成良好的生活习惯
　　患者出现宫寒的情况，更是需要养成良好的生活习惯。由于如今天气比较炎热，很多的女性都喜欢在空调房当中进行工作，但其实常常吹空调，则会对女性的身体造成影响，容易导致寒气的入侵，因此会使得子宫健康受损。
　　四、不要轻易流产
　　女性想要能够更好地怀孕，就不要轻易地流产。对于女性来说流产会损耗女性身体当中大量物质，并且会让子宫健康受到损害。因此女性需要保持身体的健康，尽量避免流产。迫不得已需要流产，则需要选择好的医院，并且在手术以后注意身体营养的补充。

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宫寒吃什么药

宫寒是非常常见的，宫寒会引起女性朋友出现月经不调、痛经的症状，还会引起女性朋友变胖。但是女性也不要太害怕，我们可以通过吃药来进行调理，宫寒者可以吃宫寒散、艾附暖宫丸和阿胶，来进行调理和治愈。

平时着凉，不注意保暖，喜欢吃冰凉的食物，太过于劳累都会引起女性朋友出现宫寒的现象。一旦发现自己宫寒，一定要积极的吃药进行调理，下面，就让我们一起来具体的了解一下宫寒吃什么药吧。
　　1、宫寒散
　　宫寒散是一种中药，可以治疗女性朋友的宫寒，宫寒散的主要成分有蛇床子、酒芍、首乌、制香附、吴茱萸等中药材，可以有效的治疗女性朋友宫寒引起的小腹疼痛、月经不调、手脚冰凉、脸色苍白没有血色等症状。
　　我们把宫寒散加入一点米醋搅拌均匀，然后平铺在在右手的手掌心上，等身体发汗，就可以达到治疗宫寒的效果了。
　　2、艾附暖宫丸
　　艾附暖宫丸对于治疗女性朋友的宫寒，也可以起到很好的疗效，艾附暖宫丸是用当归、川芎、熟地、白芍、肉桂、黄芪、红花、艾叶、香附等药材按照一定的比例配制组成的。
　　艾附暖宫丸具有很强的温经散寒的功效，对于女性朋友宫寒引起的月经不调、痛经都有很好的疗效。甚至是宫寒引起的不孕，也可以起到一定的治疗效果。
　　3、阿胶
　　阿胶是一种中药，现如今经常被制作成阿胶糕，深受女性朋友的欢迎。阿胶对于治疗宫寒，也是很有效果的。宫寒会引起女性朋友出现月经不调的现象，比如经期延长，经期出血量大。阿胶可以促进女性朋友，血液中红细胞和血红蛋白生成，有效的治疗月经不调的症状。
　　在日常生活中，如果发现自己患了宫寒，一定要引起重视，我们可以通过服用上面介绍的三种药物来进行治疗。在寒冷的季节，一定要多穿一点衣服，防止寒气的入侵。在饮食上不要总是喜欢吃寒冷的食物，还要积极的锻炼，多运动也可以防止女性朋友出现宫寒的现象。

什么是宫寒

宫寒是女性最为常见的一种情况，这种情况的出现也会带有很多的症状，比如说月经失调，白带增加，痛经等等，而这一切可能也是因为妇科疾病所导致的，当然也可能是因为个人的生活习惯在出现了宫寒之后，所拥有的症状也非常的多，比如说明显的痛经现象，伴有月经异常，长时间手脚冰凉，宫寒的女性朋友更容易会出现明显的发胖现象，而且体质也是比较虚弱的。

子宫寒冷并非说内部的温度比较低，而是子宫相关功能处于低下的一种状态，患者也会出现明显的症状，比如说月经失调，白带增加，痛经等等，这些也就说明是宫寒而导致的，那么宫寒的女性在生活中也应该多注意调理，可是也有很多人并不了解什么是宫寒呢？
　　一、什么是宫寒
　　宫寒所代表的其实也就是女性出现了肾阳不足的一种现象，中医认为宫寒是一种比较常见的妇科疾病，可能是因为附件炎，子宫内膜炎，宫颈炎或者是阴道炎所引发的，那么造成宫寒也有很多不同的原因，可能是因为天生体质就比较寒又或者是阳气不足而导致的，当然也可能长时间居住在寒冷的环境中，很喜欢吃生冷的食物而导致的。

二、宫寒有什么症状
　　1、明显痛经现象：经期出现痛经和血块，经血颜色变黑，这些是女性子宫寒冷的更明显症状。
　　2、明显不孕：由于子宫温度低，容易发生不孕，导致精子和卵子不易结合。
　　3、月经异常：月经有时提前，有时延迟，颜色变浅，量变少，同时也会伴有其他的一些症状，比如说白带无故的增多，晚上睡觉经常性会感觉到腰酸背痛，乳房明显的肿胀伴有疼痛的现象，也有少部分的女性可能会出现恶心呕吐的现象。

4、手脚冰凉：另一种表现是手脚冰冷，或全身发冷，白带已变得越来越罕见，这种情况更容易发生在宫寒女性身上。
　　5、容易发胖：宫寒妇女的另一个表现是肥胖，伴有呼吸短促和疲劳，月经少，妇女的子宫热量不足，无法维持其生理功能，身体就会开始囤积脂肪，子宫越冷，更容易储存脂肪，为自己提供足够的热量，从而使她们变胖。
　　6、体质虚弱：通常腰腿虚弱，尿多，性欲也会降低，脉搏下沉，女性的尿液也呈现淡黄色，长时间四肢不暖，最明显的表现就是非常的寒冷，嘴里没有任何味道。

宫寒有什么症状

宫寒这个病比较复杂，多与女性自身体质虚弱，有很大的关系，有的人天生体寒，比如父母生育时，年龄偏大、身体阳气不足，这时候子女多带有寒性体质。如果是后天导致的宫寒，多是居住环境较为寒冷、喜欢吃寒冷食物、平时过于疲劳等，那么，宫寒有什么症状？

一、宫寒的症状
　　1.月经异常
　　宫寒的女性，首要症状就是月经异常，经期时间有长有短，经量偏少，来月经时血块严重。月经前女性多有，小腹疼痛的症状，白带异常增多、腰酸背痛、胸部胀痛等也是常见症状，极少数的人群会出现反胃、呕吐等消化道不适。
　　2.体质虚弱
　　宫寒的女性大多体质偏弱，平时精神多萎靡不振，腰酸腿软，小便较多，夜里起夜频繁。性欲下降明显，舌苔偏淡，脉较为沉稳。平时如果存在劳累过度，全身酸痛明显。气色较差，长期面色暗淡无光泽，冬天手脚冰冷、疲软，不易起热。

3.发胖
　　如果宫寒情况严重，体质多偏胖，大多宫寒患者气短乏力，多存在失眠多梦、不排卵等异常情况。发胖多是因为子宫内的量不足，身体为了维护自身的机能，吸收较多热烈，开始囤积脂肪，脂肪囤积的愈多，人发胖越明显。
　　二、如何预防宫寒
　　1.按摩涌泉穴
　　平时要注意经常按摩涌泉穴，有助于固阳、预防宫寒。此外，有条件的话可以多刮痧，特别是3-5刮一下腰腹部，刮的时候要注意小腹发红发热。

2.多运动
　　女性平时要注意积极锻炼，通过运动来增加阳气，不过运动前后，要注意保暖工作，运动出汗我们的毛孔松开，这时候寒气容易侵袭全身。
　　3.少吃凉
　　女性平时要注意尽量少吃冷饮，部分瓜果也应该少吃，特别是冰箱里拿出来的东西，要少吃，外出时要及时添加衣物，避免着凉。

按摩脚底对子宫的好处

子宫可以维持女性身体的内分泌平衡，还可以起到保护卵巢的作用。病从脚气，人体健康与脚密切关联，保护好脚就等于保护了身体其他器官。经常按摩脚底有利于人体健康，那么按摩脚底对子宫会有哪些好处呢？下面我们来看看吧。

1、按摩脚底的小趾部位，能纠正妇女子宫体位。尤其对于产后子宫下垂的女性来说，脚底按摩对子宫有很大益处。
　　2、按摩脚底能促进子宫的收缩，调节月经紊乱，还可以起到减轻痛经的作用。对有痛经史和月经不调的女性来说，这是一个不错的调理方法。

3、按摩脚底可以促进子宫排出身体里的毒素，肾脏功能得以改善，促进新陈代谢正常，人就会感觉轻畅。这不仅有益子宫健康，而且使女性气色更佳。
　　4、按摩脚底可以起到改善女性宫寒的作用。有的女性体质偏寒，尤其冬天容易手脚冰凉。按摩脚底，能够有效的促进全身血液的循环，可以改善女性手冷脚寒的情况，这样可以有效的改善女性宫寒。

5、减轻孕吐。孕妇在怀孕初期期容易出现孕吐的情况，这就会导致孕妇精神萎靡、食欲不振，如果孕吐严重，孕妇难以进食，不利于自身和胎儿的健康。按摩脚底能够有效的缓解孕吐，而且没有不良作用。
　　日常生活当中，大家需要注意足底按摩的方法，按摩脚底的时间应该不超过半小时。按摩的时候应该找准穴位，力度要保持均匀。如果身体比较虚弱，那么手法要适当的轻柔，并且时间不宜过长。脚底按摩可以促进血液循环，女性在月经期间最好不要进行足底按摩。