脑卒中的预防应该分为几个环节，第一是控制血压问题，血压过高了要降压，过低的要使血压适当升高，使血液保持一个正常的相对恒定的值，但是要注意高血压病人，血压不能降得过低，降到过低以后容易形成血栓。第二是解决血黏度的问题，血黏度越稠，血栓形成的几率就越高。因此要控制血黏度，平时可以服用阿司匹林、复方丹参片等等或者是三七粉、云南白药等等，可以解决血液粘稠的问题。第三个是解决心律失常问题，如果有房颤、室颤或者是风湿性心脏病的问题，要控制心脏问题，防止附壁血栓的形成。防止血栓脱落到脑子里面形成脑栓塞。第四是要控制与血压、血黏度相关的其他问题，比如像肥胖、高血糖，都要控制，这样就可以减少中风病的发生。第五是要控制情绪问题，保持相对稳定的情绪，很多疾病的发生、中风的发生无不跟情绪有关，过分的生气、过分的激动、过分的暴露就会突然中风。第六是要保持整体功能的协调和平衡问题，解决其他的疾病、解决慢性疾病、少用激素等等，这样才能够有效的控制卒中的发生，把卒中的预防放在一个重要的地位，或者是在它还没有形成现在症状的阶段，就及早的进行预防，这样可以有效的减少这个疾病的发生和发展。
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什么人容易发生脑卒中
脑卒中临床主要分为出血性和缺血性。这两类病人病因是不同的。对于出血性的脑卒中，主要是高血压，血压太高，血管承受不足使血管破裂；也可能是因为脑血管畸形，比较狭窄，管壁比较薄，但还是以高血压性的脑出血为主；脑缺血性的脑卒中，主要是有几个因素，一个可能是风湿性心脏病，风湿心脏病容易在心脏内部形成一个血栓；还有一个是患者血压过低、流速慢，形成的血栓；或者是患者的降压药服用过量，导致动脉形成的血栓等；因此，预防脑卒中，最主要的血压过高或过低都要控制，但不能过度服用降压药等。
脑卒中发作前有征兆吗
脑卒中发作前有征兆，一般在脑出血中风或者脑缺血中风，三个月到半年之前手脚就开始麻木，另外讲话不流畅、舌头发僵、甚至有较长时间的头晕、脖子发僵，这是在临床能够感觉到的，甚至走路打飘，都是脑卒中的一个重要征兆。此外在临床检查也有先兆，比如血压达到180mmHg，甚至到达200mmHg，则可能有脑出血性卒中；检查患者的血液流变学，发现血液粘度大，容易形成血栓；所以要从临床的症状和实验室以及医学检查方面，判断这个人是否有中风先兆。
脑卒中后遗症有哪些
脑卒中后遗症主要表现为三大方面。第一个是运动功能异常，就是本身瘫痪，不能运动。第二个是感觉障碍，患者感觉到半肢麻木、僵硬。第三个就是形态学障碍，口角歪斜 、吞咽坚苦、患侧眼皮闭合不全、口角耷拉、流涎、不能鼓腮、皱额等。另外随着病情的发展，还会出现心理情感学的异常，患者会烦躁易怒，甚至自控能力下降。随着时间的延长，有一部分病人还会变成血管性的痴呆。因此中风病人临床表现主要三大表现，运动异常、感觉异常、形态异常。
脑卒中如何预防
脑卒中的预防主要分为六个环节，一、控制血压，血压过高降压，过低适当升高，使血液保持正常的相对恒定的值；二、解决血黏度的问题，血黏度越稠，血栓形成的几率就越高。要控制血黏度；三、解决心律失常问题，如果有房颤、室颤或者是风湿性心脏病的问题，要控制心脏问题，防止附壁血栓的形成；四、控制与血压、血黏度相关的其他问题，比如肥胖、高血糖；五、控制情绪问题，保持相对稳定的情绪；六、治疗其他疾病，保持身体整体功能的协调和平衡问题。
脑卒中恢复期如何康复锻炼
脑卒中恢复期患者的康复锻炼目的是加强肢体运动功能的协调性，加强身体耐力，加强身体平衡功能的稳定性。双侧肢体的协调性训练:恢复期是身体已经脱离基本的协同运动，出现了分离运动，这时要训练患者的协调功能，训练协调功能的前提是平衡功能已经基本完善，训练协调功能的方法有轮替试验，指指试验等。运动协调性训练：当患者可以走步时，可以开始训练运动的协调性，可以做锻炼协调性的体操，效果也很好。提高运动速度的训练：运动速度主要是提高步行的运动速度，训练原则应由慢到快。
