老年人慢性胃炎吃什么好

老年人慢性胃炎吃什么好:
  慢性胃炎是常见疾病,胃是人体最大的空腔脏器,如果出现炎症反应,最重要的是进行饮食调节。慢性胃炎的老年人饮食如下:适当控制高蛋白、高脂肪的食物,更多以营养食物为主,保持食物的多样性和均衡性。在不影响健康和营养的前提下,保证食物易消化和易吸收性;粗细搭配,可适当进食五谷杂粮,也可以适当的多喝牛奶,进食水果蔬菜,保证患者机体的营养均衡;保持良好的心理状态,才会有良好的消化功能。
  如果血糖高的病人,避免喝白米粥,但对于已经进行降糖治疗的病人,也可以适当少量喝白粥,可以多吃面食、小米粥。面条也可以帮助消化,这些食物长期服用以后,可以有助于慢性胃炎症状的缓解,避免胃炎症状的加重,因此有利于消化。此外,保证身体不出现过度疲劳的情况下,健身操、快走、慢跑、爬山亦为较好的选择,达到出现微汗即可。部分老年人因疾病需长期卧床,可采取中医养生保健的方法,如足疗、推拿、按摩等,防止肌萎缩和血栓形成。

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老年人慢性胃炎怎么治

老年人由于年纪都比较大,身体可承受的能力也比较弱,所以针对慢性胃炎的治疗手段大多是采取保证身心健康以及养成健康生活习惯来进行改善,当然,如果慢性胃炎发作的比较频繁,而且症状比较明显的话,也可以通过药物治疗的方式来得到缓解。

很多老年人年纪大就总是容易得上各种慢性类的疾病,除了身体上容易患风湿关节疼痛,这种比较常见的病之外,慢性胃炎其实也是很多老年人非常困扰的一个问题,饮食上多方面都要更加的注意。那么老年人慢性胃炎怎么治呢?
  1、保证身心健康
  其实慢性胃炎这种疾病往往是跟心理压力有关系,有些年轻人可能心里一跤遇或者是一紧张的时候总是会出现一些不适的反应,而不是的反应就很容易使得胃在消化的过程当中消化不良或者是胃酸分泌过多,因此一定要让老年人保持身心的健康,学会自我精神调节,因此适当地到公园去跳一下广场舞或者是散步来增加平常的社交,这样心情就能够更好的保持愉悦。
  2、养成健康生活习惯
  许多老年人存在一些不良习惯,比方说经常喜欢饮酒吸烟或者是暴饮暴食,这些其实对于胃都是有非常大的伤害跟刺激,尤其是对于上了年纪的老年人来说,胃更是一个非常娇弱的器官,如果再进行摧残,那么肯定会生出更多的疾病,因此一定要做到戒酒戒烟,甚至是避免喝一些太过浓的茶。只有这样才能够更好地减少外在食物对于胃部粘膜所产生的各种刺激,这样慢性疾病也能够逐渐的好转。
  3、药物治疗
  如果老年人的慢性胃炎发作比较频繁,可是每次发作的时候情况比较严重,那么可以采取药物治疗的方式。对于治疗胃炎的药物有很多,有的是主要针对胃粘膜的保护,也有的是抑制胃酸的分泌等。具体使用哪种药物,可根据病人的病症情况以及病理原因去进行选择,但更多的还是需要注重饮食,这才是真正的缓解之道。

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