当宝宝出现便秘的情况，需要及时对宝宝的饮食进行调整，可以通过少食多餐的方式来缓解宝宝便秘的情况。并且可以适当地补充身体的益生菌，让宝宝的肠道更好地进行蠕动。另外在宝宝小的时候，就需要养成他良好的排便习惯，才能够更好地促进排便，缓解便秘。
一岁宝宝在出现便秘的情况则需要及时进行肠胃的调理，否则容易导致肠道健康受到损害。而在宝宝当中，他们的肠道还没有完全发育起来，所以需要在饮食当中多加调理。那么一岁宝宝便秘怎么办呢？
一、一岁宝宝便秘怎么办
1、少食多餐
对于宝宝们来说，由于他们的肠道以及胃部发育还不完全，所以他们的胃还是比较小的，食用了太多的食物，就容易造成肠道出现堵塞的情况，容易造成便秘。而在对宝宝进行喂养的时候，就需要做到少食多餐，尽量选择比较小的碗，让宝宝慢慢地进行进食。
2、适当补充益生菌
促进肠道的蠕动可以给宝宝补充足够的益生菌。因为益生菌对于促进肠道的蠕动有很好的作用，并且能够让大便更顺利地排除。此外还能够刺激肠道对食物进行吸收。
3、良好的排便习惯
由于宝宝还小，所以自己并不会养成良好的习惯。这个时候父母就需要培养宝宝养成良好的排便习惯，让宝宝的肠胃蠕动加快。宝宝一般在进食之后就会有排便的感觉，所以在吃完饭以后的一个小时左右，就可以让宝宝进行排便，养成良好的排便习惯。
4、增强运动
让宝宝多加运动能够有效地促进肠道的蠕动，可以让宝宝更好地缓解大便干硬的情况。
二、宝宝出现便秘的原因
宝宝容易在小时候出现便秘的情况，是因为一些宝宝太过于挑食，不喜欢吃青菜以及水果而常常吃肉，所以就容易出现大便干硬的情况，肠道当中的食物堆积过多导致肠道蠕动缓慢，从而出现便秘的情况。并且一些宝宝没有定时进行排便，只有在有便意的时候才排便，所以就会导致粪便在体内堆积过多，容易造成便秘。
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如何治宝宝便秘
当宝宝饮食不当，就会出现便秘这样的情况，对于他们小小的身体，这是非常痛苦的事情，因此就需要家长们行动起来，那么如何治宝宝便秘？在得便秘以后，需要合理治疗，不能盲目，否则会导致症状加重。
1、选择腹部按摩法
当宝宝出现便秘情况时，可以选择腹部按摩法。用自己的手掌在腹部轻轻的按摩，这种按摩的方法，可以让肠胃蠕动加快，起到促进肠胃的血液循环的作用，从而让宝宝排便变得顺畅起来。需要注意的是，在按摩的时候，需要将肚脐作为中心，顺时针边揉边推，一般按摩大概十分钟左右，可以私每天重复几次，达到治疗目的。
2、喝一些金银花露
喝金银花露也是比较好的选择。有些宝宝是长期以奶粉为主，而饮水过少，很容易上火，就会出现便秘情况，这个时候可以使用金银花露，它能够起到清热解毒的功效，对于治疗便秘有一定的帮助。相对于药物来说，它有很好的效果，而且味道甘醇，容易被宝宝接受。
3、热水坐浴法
在给宝宝洗澡的时候，用热水坐浴法：在一个盆里装好热水，但是不要太烫，温度要合适，以免烫宝宝。抱着宝宝的两条腿，让小屁屁在水中，持续泡两分钟后抱出来，休息两分钟又让其浸入水中，如此反复几次即可，就可以让肛门周围血液循环加快，从而刺激直肠，达到治疗便秘的效果。
4、食用益生菌
最后还可以宝宝食用益生菌，这种做法，可以维护宝宝肠道菌群生长，益生菌不仅能保护倡导粘膜，还能清楚肠道中有害的杆菌，对于缓解便秘症状，效果极好。
除了治疗方法的选择以后，在生活中宝妈们也要注意做好预防工作，如果奶粉喂养，一定要让他们多喝水，如果母乳喂养，自己的饮食要注意，还有就是到了添加辅食的年纪，在选择食物时要注意营养合理搭配。
婴儿吃奶粉便秘怎么办
一些女性生完孩子以后，没有奶水，所以就需要喝奶粉，并不是每一种奶粉都适合婴儿喝，一些奶粉和婴儿的体质不符合，所以在喝完以后，身体就容易出现一些不舒服的现象，比如便秘，那么婴儿吃奶粉便秘怎么办？
一、婴儿吃奶粉便秘怎么办
1、定时排便
一周岁以后，应该锻炼孩子的排便能力，养成规律的排便时间。这样可以有效的避免出现便秘的现象。当宝宝便秘时，一定要在医生的指导下规范用药。
2、多喝水
如果孩子超过4个月，可以多喝水，能够有效的缓解便秘。喝水的时间也需要选择合适的，合适的时间不会影响到孩子吃奶的量。
3、按摩法
父母可以每天定期按摩孩子的腹部，用外力促进孩子的胃肠蠕动，让宝宝养成每天排便的习惯，及时清除体内的垃圾，防止便秘的发生。
二、缓解便秘的食物
如果是母乳或配方奶引起的婴幼儿便秘，可适当添加柳橙汁、枣汁、甘蓝汁等滑肠类食品。如果婴儿在断奶期间便秘，可以吃一些不容易造成便秘的食物。可以吃一些鸡蛋，水果，以及新鲜的蔬菜，其中含有更多纤维素的粥，如菠菜，油菜，卷心菜，芹菜，香蕉和梨，也可以添加。
如果是较大的孩子便秘，可以在食物中添加一些谷物含量高的食物，如标准面粉、土豆、玉米、大麦等。油腻食物和冷水也有助于预防和治疗便秘。4-5个月或以上的婴儿可适当添加补充食品，最好将菠菜、卷心菜、蔬菜、荠菜切碎，放入粥中煮，做成各种可口的粥给宝宝吃。另外，辅食中含有大量的维生素B，可以促进肠道肌肉紧张的恢复，对排便非常有帮助。
小孩便秘严重怎么办
因为有时候饮食不当很多孩子都会出现便秘的情况，但是严重的便秘并不常见，如果是比较严重并且长时间出现的便秘，一般都是因为疾病导致的，比如说巨结肠等等，那么小孩便秘怎么办?
小儿便秘，在临床中不少患儿来源就诊，就因为解大便不规律大便带血排大便费力，这些情况怎么去办，小孩儿便秘它是一个比较广泛的一个问题，因为那孩子的肠道的问题，他对水分的吸收的问题，而孩子们又不爱吃菜喝水又不那么爱喝水不规律，排大便了他也不规律造成了孩子容易便秘了些情况。
临床上有一些病变的向巨结肠的情况，长期的便秘，当出现这种七八天不解大便的情况，一定到临床中去排除先天性巨结肠的情况，还有乙状结肠冗肠的症状，乙状结肠冗肠还可以通过对症治疗，通过灌肠刺激，口服益生菌这样的改善以后可能不需要手术治疗，单纯的小儿严重便秘，如果通过多食食物纤维，多喝水，形成规律排便的习惯，仍能不能改善孩子严重便秘的情况，也不排除手术治疗的情况，况且那要切除肠管比较长，然后进行肠吻合术，但是那绝大多数的孩子，通过我们辅助的先改善饮食的结构，通过规律排便的习惯得到改善。
小孩便秘怎么按摩
便秘是孩子常见的疾病之一，而小孩便秘会影响小孩的正常发育，还会因为便秘影响孩子的胃口，但是因为孩子还太小，并不适合采用药物的方式来治疗，所以在这里建议大家试一试按摩缓解便秘的方式，那么小孩便秘怎么按摩呢？
小孩便秘按摩按摩手法
1、清大肠，小儿推拿中的大肠穴位于小儿食指外侧近拇指端，为食指指尖到虎口的一条直线上。进行推拿的时候可用手指的指腹轻盈、快速、稳健的从小儿的虎口处往外推至食指指尖处，反复来回推200次。
2、按揉膊阳池，小儿膊阳池穴即为支沟穴，其位置在小儿手腕关节背部、腕横纹中点凹陷自上3寸处即为本穴。推拿时以拇指或中指指腹着力，揉膊阳池穴100次。
3、摩腹，将小儿平卧与床上，推拿时用手掌根部着力，较小的儿童可将食指中指并拢，用指腹着力，在小儿小儿腹部做顺针抚摩约5分钟。此处，在进行推拿按摩时一定注意按摩的方向，只有通过顺时针的按摩腹部才有助于缓解小儿便秘症状。
4、揉天枢、足三里穴，天枢穴位于平肚脐旁开2寸，左右各一；足三里位于膝眼下3寸处，亦左右各一。此四处穴位分娩用拇指或者中指指端按揉刺激各50-100次。
5、龟尾穴，龟尾穴位于小儿臀部的尾椎骨处，通过对龟尾穴的刺激可以通调督脉，调理大肠的功能，能够有效的缓解小儿便秘的症状。在进行推拿时需用拇指或者中指的指端按揉小儿尾椎骨端100次。
以上就是关于小孩便秘按摩按摩手法做的简单介绍。除了以上的按摩手法还有很多种既不吃药，又不打针的治疗方法，平时要让还在多做户外运动增强孩子的体质，饮食上注意多给孩子加强营养，让孩子多吃蔬菜水果类食物也可以防治小孩便秘。
宝宝便秘的表现
小宝宝因为年纪较小，还不会用语言来表达，对于身体的不适症状都需要爸爸妈妈去猜想，而因为宝宝的肠蠕动比较慢，很容易出现便秘等情况，给宝宝的身体也会带来一定的危害，那么宝宝便秘的表现有哪些呢？
1.普通大便
如果宝宝排便间隔超过2天（48小时），就是便秘了。有些宝宝出生不久，大便就不顺畅，隔1～2天或3～4天才排便1次，而且排出来的便便干硬、宝宝排便时哭闹不停。由于便便干硬，每次排便困难，会使宝宝产生恐惧心理，害怕排便，导致恶性循环。新生儿宝宝通常出现的便秘多为功能性便秘，这常会被家长忽视，而导致病情加重。如果宝宝便秘时间较长，会出现食欲减退、腹胀甚至腹痛、睡眠不安等症状，严重的甚至会出现脱肛或肛裂出血等症状，所以爸妈一定要注意，严密观察，如果发现便秘，应及早治愈，否则会引发严重后果。
2.胎便
若生后二十四小时不见胎便，应怀疑是否消化道先天畸形而致粪便梗阻，须及时诊治。稍大些的宝宝如果排便时间间隔超过36小时没有胎便排出或排出少量不正常胎便，这都属于不正常情况，应注意宝宝是否有先天性消化道畸形等疾病。
