脚底脱皮很多人都会遇到，有的人甚至因为脚底脱皮，影响正常的走路，给生活带来不便，那么出现脚底脱皮，我们该怎么办呢，我们一起来了解一下吧。
出现脚底脱皮，要及时的治疗，我们可以采取一下措施：
第一：涂抹滋养膏或者乳液
洗干净脚之后擦干，在脚部脱皮的地方抹上膏或乳液，并反复按摩一会，让皮肤吸收了，如果是晚上用的，可以在睡觉前穿上袜子，以防止蹭到被子褥子上。
第二：保持个人卫生
说到这一点你可能感觉啰嗦，其实这才是关键，因为 功在平时 。治疗只是针对性解决短期问题，长期问题需要平时注意才行。洗袜子晒鞋子这些就不多说了，自己注意就是了。
第三：改善饮食多吃水果
脱皮意味着身体缺乏某种维生素，多吃些水果蔬菜，以补充一下所缺的维生素，同时可以配合着吃些维生素片补充一下。
第四：每晚热水泡脚
如果有条件最好每天晚上热水泡下脚再睡，一则可以去除脚上的死皮，二则缓解身体疲劳，脚部是身体穴位最多的地方，泡脚的时候顺便按按脚，对各种不适都有调节作用 。
第五：补充维生素Ｅ
补充维生素Ｅ对治疗脚底脱皮是很关键的，很多人因为微量维生素缺少导致的，所以多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素Ｅ。
如果你想要让自己的脚底脱皮严重的情况获得好转，那么你最好是积极按照本文所讲的这些方法来积极应对脚底脱皮的情况，这样就可以缓解脚底脱皮严重的情况。
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糜烂型脚气怎么根治
糜烂型脚气也是常见的脚气类型，并且属于比较严重的类型，因为患上了这种脚气会导致患病部位出现糜烂，让患者没有办法正常的工作甚至影响行走，因此对于糜烂型脚气我们需要引起重视，治疗的方式也要慎重选择，那么糜烂型脚气怎么根治呢？
糜烂型脚气怎么根治？
1、枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处，适用于糜烂型脚气。
2、苦参、白鲜皮、马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。对水疱型脚气或有感染时使用有良好效果。
3、白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型脚气有良效。
4、木瓜30克，甘草30克。将上药水煎取汁，侯温后足浴5—10分钟，每日2次，每天1剂，连续5—10天。
5、藿香30克，黄精、大黄、皂矾各12克，米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后，去渣，备用(浸泡时每天摇动数次)，使用时取药液每天浸泡2—3次，每次20—30分钟，连续使用5天。
6、丁香15克，苦参、大黄、明矾、地肤子各30克，黄柏、地榆各20克。上药水煎取汁，而后将药液候温洗足，每次10—15分钟，每日5—6次，每日1剂，每剂可用2次。
7、葛根，白矾、千里光各等量。将上药烘干研末，密封包装，每袋约重40克，每次取粉剂1袋倒入盆中，加温水约1000～2000毫升，混匀足浴，每次20分钟，7日为1疗程，连续1—2个疗程。
治脚气最有效的药
患上了脚气会导致瘙痒难耐的症状，如果是在公众场合就会让患者十分痛苦，并且脚气这种疾病的危害很大，还能够导致传染，因此患上了脚气需要及时的治疗，避免这种疾病的危害扩大，那么治脚气最有效的药有哪些呢？一起来通过文章了解吧。
家庭用药
1、趾间有糜烂、渗液者，不可以外用刺激性强的药，也不能马上外用霜剂或软膏，应该首先使创面收敛干燥再用药。可以用1∶8000高锰酸钾溶液湿敷，然后外用油剂或粉剂，待皮肤干燥后改用美克等霜剂或软膏。
2、如果皮肤角化增厚严重，抗真菌药物很难渗透吸收，可以先用10％水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏等使角质软化，再用抗真菌药。皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡，使角质软化，再用抗真菌药。皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，外缠绷带，24～48小时后除去，然后再用抗真菌药。
3、足部起小水疱，未破溃者，可以先用3％硼酸溶液浸泡，然后选用美克等抗真菌霜剂。
4、足癣合并细菌感染，原则上应先局部抗细菌感染。可以用呋喃西林溶液或1∶2000黄连素溶液湿敷。另一种有效的方法是用中药煎剂浸泡。如用马齿苋30克，生地榆30克，明矾10克，水煎后浸泡或湿敷，每日20～30分钟，待感染控制后，再用抗真菌药物外涂。严重感染者，可以口服抗生素，如头孢氨苄胶囊、麦迪霉素、红霉素等。
日常预防
1、要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。
2、不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3、公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。
脚气病缺什么微量元素
当今社会，由于生活水平的不断提高，现代人的身体大都营养过剩，但是有脚气病的患者却是因为缺乏某种维生素造成的，那么，脚气病缺什么微量元素呢?下面为大家解答一下这个问题。
脚气病是缺乏维生素B1所导致的疾病，症状为身体倦怠、手足麻痹、心悸、气喘、食欲不振、浮肿等现象。以往吃糙米，现改为吃白米，所以脚气病的患者容易增加，近年来人们愈来愈重视营养，含有维生素B1的强化米日渐普及，典型的脚气患者也日益减少了。但是最近快餐食品日益增多，在有偏食习惯的人当中，脚气病又有增加的现象，而时常运动的人也出现维生素B1不足的症状。
另外不喜欢鱼、肉、蔬菜，而爱喝加有砂糖的清凉饮料的人，也出现维生素B1，所以容易造成维生素B1不足。
病因：
1、饮食摄入不足。尤其食用精碾白米，而缺乏肉类、豆类时，易引起硫胺素缺乏。
2、由于酗酒、各种胃肠道(如慢性腹泻、肠结核等)或其他疾病(如长期发热、甲亢等)引起的摄入过少。
3、需要量增加。生长发育迅速的小儿。孕母、乳母，或摄食碳水化合物较多者和有发热感染时，需要维生素B1增加，如不补充，易引起缺乏。
预防脚气病的第一步应该注意饮食生活，不偏食、少吃快餐、常食糙米、胚芽米等可以很快治好脚气病。有脚气病的人，应改以糙米为主食。也可以用大红豆来减轻因为初期心脏病、肾脏病、脚气病等所造成的疼痛，因为大红豆中含有维生素B1。可以每日饮用大红豆的煎汁三次，作法是用30克的大红豆，放入540克的水中煎煮。
另外，大麦也是补充所需的维生素B1，防治脚气病而值得推荐的食品。若患有脚气病，可以多喝麦汤。此外麦粥、麦茶，均能控制病情，功效良好。 除大麦外，含有维生素B1的食品还有猪干、牛肝、鸡肝等肉类，黑麦面包、燕麦片粥、干燥海苔、烤馒鱼、红萝卜等食品。也可以把煮好的冬瓜，以盐渍，每次食用少许。或者以糙米为主食佐以茼蒿、大红豆、豆腐、鸡蛋等也很有功效。
糜烂型脚气严重吗
生活中的很多人都有患脚气的经历，这种疾病不但让患者非常尴尬，而且容易久治不愈，特别是糜烂型脚气，是脚气中比较严重的一种，对患者的危害性很大，但是只要是经过正规系统的治疗一定会痊愈的，今天，我给大家详细的介绍一下这种疾病。
糜烂型脚气是由皮肤癣菌(真菌或霉菌)所引起的。足部多汗潮湿或鞋袜不透气等都可诱发本病。
在所有的脚气类型中糜烂型脚气是最为多见的一种，好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面或伴有裂口，有奇痒，易继发感染。此型足癣的致病菌尤喜在潮湿、温暖的环境里生长繁衍。因而当其长期寄生于伴有多汗的趾间时，易致表皮层皲裂，并因湿润浸渍而发白。常见于足多汗或经常穿透气性差的雨鞋、胶鞋的人，角质贮水过多而浸渍发白。
这种类型的脚气对患者造成的危害有：引发湿疹、手足皲裂、疼痛:
首先，由于真菌是外来的，它在啃噬皮肤后破坏了皮肤最外的致密保护层，使皮肤很容易受到外界的刺激，加上真菌本身的代谢物的作用，很容易引发湿疹，出现水疱，脱皮等症状，特别是传染到手部的时候，因手部经常受到化学物品的刺激，很不容易治愈，给工作和生活带来许多的不便。而在冬春季节，还会因此引发手足皲裂，轻者有明显不适感，严重者行走时伴有明显疼痛。
糜烂型脚气西医治疗
先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1％雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。
患者在用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10％福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。
体湿爱“上”脚气
我们都知道，在一个潮湿的屋子里边放一个干馒头，要不了多久就会发霉，我们说馒头长了霉菌。如果把馒头放到干燥的房间里，干馒头会越放越干，就不易发霉了。所以，馒头发霉有环境的原因。
而临床上好多人都有脚气，也叫足癣，总是治不好，也是因为“环境”的原因，这个环境就是身体的体质。脚气总治不好的体质就是痰湿体质，认清这种体质，可以从一些其他表现来辨别，具体症状为：头晕晕乎乎、秃顶、脸上油乎乎、耳朵流脓水、口臭或者异味、手脚潮汗、一部分人会有啤酒肚，阴囊潮湿或者反复发作性的盆腔炎、宫颈糜烂、阴道炎，湿疹，全身酸困，不清爽。
其实，对于真菌感染因致病种类和疾病发生的部位不同而有不同的称谓：甲真菌病、足癣、手癣、头癣、体癣、股癣、花糠疹、毛囊炎等等，只是足癣比较常见而已。这在中医上都被看做是体内湿气所致。那么可想而知用一些外在的药物“点缀”在皮肤上，而内在的湿气不除是很难解决问题的，是治标不治本，所以会有缠绵难愈、时好时坏、唧唧歪歪的这个病。
中药都有哪些可以治疗此类病症呢?有防风通圣丸、参苓白术丸、湿毒清、润燥止痒颗粒、肤痒颗粒等等中成药。这些最好是在懂辨证的中医生指导下用药。
另外在此可以敲打以下几个穴位，对祛湿是很有帮助的：
曲池穴——位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处。
蠡沟穴——在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。
百虫窝——在大腿内侧，髌底内侧端上3寸，即脾经血海穴上1寸。
对于痰湿体质的人都应该怎么管住自己的嘴呢?很多人久治不愈往往和“吃”有很大的关系，寒凉的东西是禁止吃的，甜食也是禁止吃的，辛辣的东西吃起来是爽歪歪但是也是禁止吃的，当然水果可以适当的吃点，烟酒是禁止沾的，这些都是要注意的。这么多禁忌你都注意到了吗?否则要不就会助热，要不就会助湿，管住嘴很重要。
