针灸后加重颈椎病怎么回事

很多人患上颈椎疾病以后就会选择针灸治疗方法,一些人在针灸治疗后反而出现疾病更加严重的情况。这可能是针灸方式不正确,没有无菌操作造成的,想要缓解颈椎病还要注意选对枕头,使用自我牵引疗法,颈椎牵引疗法改善,也能达到一定作用。

现在的上班族每天保持相同的姿势很长时间,如果没有好好活动身体就会让颈椎病的出现几率提高,对身体健康造成很大危害,颈椎病会出现的不良症状也有很多,要加以重视好好治疗,下面就给大家介绍一下针灸后加重颈椎病怎么回事。
  可能是操作方法不正确造成的,操作时候有异物存留,像针灸的尖端断裂停留在脊椎内部,就会让疼痛症状越来越严重,没有无菌操作也是导致颈椎病更加严重的原因,会出现化脓性感染疾病,如果是脊髓型颈椎病,神经根型颈椎病进行针灸治疗是没有办法让神经压迫得到解除的,在针灸过程中颈部可能会被过度搬动,导致症状更加严重,所以需要特别注意。
  患上颈椎病以后除了可以用针灸方式解决,也可以使用颈椎牵引治疗方法。可以躺着牵引,也可以坐着牵引,平时工作60多分钟就休息一下,好好活动一下肩颈部位,放松以后继续工作,这样才能更好保护颈椎。
  如果颈椎病导致疼痛症状出现可以使用自我牵引疗法,就把两个手食指交叉在一起,抬到头顶放在枕颈部位,头往后仰,手需要逐渐用力向相反方向牵拉5秒钟到10秒钟时间,需要反复进行,可以让椎间隙压力得到改善,让颈椎病消失速度更快。
  选对枕头也很重要,每天睡觉时间很长,枕头没有选对会导致颈椎病更加严重,枕头高度软度都要适中,一般枕头是放在颈部后面,让自然生理曲线维持得更好。可以找一个又软又薄的枕头竖着放,然后再折叠起来,这样也能让生理曲线得到更好的改善,让不舒服的症状尽快消失。

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上班族如何预防颈椎病

以前,人们一听到颈椎病,联想到的都是体质柔弱的老人容易患病,实际上,日常生活中有很多的上班族也是很容易患颈椎病的。尤其是最近几年,上班族患病的几率大大增加了。其实,上班族只要避免不良的睡眠习惯、做颈部肌肉锻炼、合理饮食、做到颈肩部保暖等等,就可以有效预防颈椎病。

颈椎病,是我们日常生活中最常见的一种疾病。并且,在我们身边会有很多人都因为一些原因而导致患颈椎病。上班族,就是其中的一个群体。那得颈椎病会有什么样的表现呢?上班族又要如何来进行预防呢?
  颈椎病的表现
  脊髓型
  脊髓型病患如果使用X线照射的话,通常会在X片上呈现椎体后缘骨质增生、椎管狭窄;
  临床表现为颈脊髓损害;
  除外肌萎缩性侧索硬化、脊髓损伤、多发性末梢神经炎等;
  椎动脉型
  X片显示节段性不稳定或枢椎关节骨质增生;
  除外眼源性、耳源性眩晕;
  多伴有交感神经症状;
  曾有猝倒发生;
  旋颈试验阳性;
  术前需要行椎动脉造影或数字减影椎动脉造影;
  食管压迫型
  颈椎椎体前鸟嘴样增生压迫食管引发吞咽困难;
  交感神经型
  有眼花、耳鸣、心前区疼痛、心动过快等临床反应;
  神经根型
  痛点封闭无显效;
  会伴有上肢疼痛的情况;
  具有典型的根性症状;
  颈型
  也叫局部型颈椎病,是具有肩、臂、头和颈的疼痛及相应的压痛点。
  上班族需要如何预防颈椎病
  避免不良的睡眠习惯
  多数人在睡觉的时候总是喜欢用高枕头,这些枕头是很容易诱发患颈椎病的。高枕使头部前屈,增大下位颈椎应力,有增速颈椎退变的坑能。因此,睡觉的时候应尽量选择一些高度正好的枕头。
  做颈部肌肉锻炼
  主要的做法是双手十指交叉放在颈部,头用力向后伸,手用力阻挡。对抗用力,头虽没动,但通过两个方向力的较量,让相应的颈部肌肉进行收缩。同样,也可以用手抵住头的左侧,头向左偏,手和头相抵抗,右侧同理。还可以颈部左右旋转,用手揉按一下颈部肌肉。
  这些锻炼,不仅可以让颈部的肌肉得到放松,还可以较好的保护颈部。
  合理饮食
  要预防颈椎病,日常的饮食也是需要注意的。一定要合理搭配,千万不要偏食,这样会造成营养不良的。同时,还要饮食有度,不要饥饿过度或暴饮暴食。
  颈肩部保暖
  在日常生活中要注意颈肩部位的保暖,冬天的时候,应穿一些高领的衣服,以避免寒风侵袭。炎热夏季,同样要做好保暖措施,尤其是那些长时间工作在空调房中的上班族,颈部一定要保暖。另外,还要避免头颈负重物以及过度疲劳。
  “米”字操
  方法是以头当“笔”,按顺序反复写“米”:先是一横,头尽量由左到右写一横,头回到正位;再写一竖,头颈尽量向前上方伸,自上而下写一竖。然后头颈尽量向左上方拉伸,成45度角。同样方法写米的右上点,头颈尽量向右上方伸,向左下方写一撇。最后,头尽量向左前上方拉伸,向右下方写一捺。
  整个过程要柔和,不要过猛用力,每天做1-2次,以感觉肩、头和颈舒适和轻快为度。
  挺胸抬头、左顾右盼,强健颈椎
  离开办公室以后,运动是强健颈椎最好的办法。春天放风筝的时候,挺胸抬头、左顾右盼,可以保持脊柱和颈椎的肌张力;游泳的时候头向上抬,腰肌和颈部肌肉都可以得到锻炼。

预防颈椎病注意事项

治疗颈椎病的方法同上,是通过针灸、推拿、药物等方式,但预防胜于治疗,在日常生活中小心防范有助于减少患上颈椎病的几率,以下几点值得注意:

1、工作一段时间要活动,建议程序在电脑上自己设置闹钟,定时提醒自己—-该活动了。

2、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平,最好是让脖子放到枕头上。

3、避免和减少急性损伤,如避免抬重物、不要紧急刹车等。

4、防风寒、潮湿,避免洗澡受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发。

5、积极治疗局部感染和其他疾病。

6、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。

要预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,但不锻炼、不保养、不通过驱寒的方法,只能好了一时,长能不久。颈椎病的防治之道—-贵在于防!

颈椎害怕哪些坏习惯

颈椎病,已经不仅仅是年纪大的人要关注的问题啦,而是所有人都在关注的!脖子疼起来真的很难受,而且严重了还压迫神经,影响身体其他部位!

哪些坏习惯可致颈椎病

坐软沙发:软沙发相对较低,并富有弹性。人坐上去,臀部会下陷,背部肌肉会在骨盆后部被拉长。如果在这种姿势下看书、看报,通常会更加低头,又会增加颈项部肌肉紧张和被拉长。当同一块肌肉长时间被拉长后,颈椎病发病的几率必然增大。

常甩头发:女性留长发,头发容易溜到面前挡住视线。因此,女性很习惯的一个动作就是甩头发。当甩头发的动作反复、长期,由于是单侧的颈椎运动,势必导致颈部双侧肌肉力量不对称,增加一侧肌肉劳损引起颈椎病。

穿高跟鞋:穿高跟鞋会使人的重心过度前移,造成骨盆前倾,造成椎骨间的接触面变小,腰椎和颈椎受力点过于集中,就会产生对椎骨的压力迅速增大,容易造成损伤,当积累到一定程度后就会导致腰痛和颈椎病。

内衣过紧:内衣过紧或内衣肩带拉得太紧,会导致颈项部肌肉长期处于紧张状态,从而造成血液流通不畅,使肌肉韧性减弱,失去牵拉、保护颈椎的能力,易造成颈椎疾病的发生。

托腮思考:托腮而坐或思考,容易对颈椎造成损伤,发生躯干倾斜,容易诱发头疼、背痛。

如何锻炼颈背肌

头和双手对抗运动:站着或者坐着随意,但上身要直立,头略微向后仰,双手交叉放在枕后(就是后脑勺)部位。用力向后仰头,同时双手用力抵住枕部使头不能后仰,这个就是头和双手的对抗。这时候会感觉到颈部后方的大块肌肉在持续收缩用力,但是颈部却因为双手的对抗动作没有活动,这种状态医学上称为肌肉的“抗阻等长收缩”。(这段不用理解,看看就行)这种方式是迅速增强肌肉力量的最好方式。一般每天锻炼5组,每组对抗20次,每次持续对抗5~10秒钟。

扩胸运动:如果脖子下方、两侧肩胛骨之间酸痛,可以采用扩胸运动。但跟平时不同的是,扩胸时双侧肘关节要抬高,一直到跟肩关节持平的位置,然后连续向后用力10~15秒钟,放松,再重复下一次。

一般每组20次,每天5组以上,效果会非常好的,加油。

电针、红外线加揿针治疗颈椎病的效果怎样

颈椎病是因颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。多发于40岁以上中年人,长期低头工作者或习惯于长时间看电视、手机者,往往呈慢性发病;其症状为颈、肩背疼痛,头痛头晕,颈部板硬,上肢麻木。中意的治疗手段比较多,效果也不错。就观察了电针、红外线加揿针治疗颈椎病的效果。

首先将符合诊断条件的90例颈椎病患者,分为两组,一组用电针、红外线加揿针治疗,一组仅用电针、红外线治疗,结果前一组治愈8例,好转32例,未愈5例,总有效率88。89%;后一组治愈2例,好转28例,未愈15例,总有效率66。67%。两组治疗结果比较有显著性差异( P

眩晕并非都是颈椎病引起

前天,咱们提到一位女性患者因为颈椎病头晕,连续在多家医院的神经内科治疗效果不好,最后经过确诊颈椎病后的治疗效果非常好,文章后面各位的评论和讨论也发表了很好的意见和建议,其实引起头晕的疾病有好多种,只有仔细区分才能帮助诊断,作为患者应该尽量将眩晕的情况描述的清楚一些,这样就会给医生的诊断提供很好的帮助。

头晕、眩晕是医院门急诊患者最常见的主诉之一。但头晕眩晕的症状,由于更具有主观性和非特异性的特点,很多患者的主观表达不一致、不准确,医生听后经过梳理,可能就会沿着你描述的有些偏差的方向做出诊断,或者就直接简单的诊断为不是脑血管供血不足就是颈椎病,甚至有时医生索性就直接以头晕作为诊断完事儿,其实,头晕的原因有好多种,对应的疾病也不同,跟医生描述的越是清楚,就能够更快更好的帮助你确诊。

天旋地转的眩晕:症状特点:睁眼感到天旋地转,闭目则舒适,常伴有恶心、呕吐,是三维空间的视空间障碍。出现这种情形的旋晕感,一般常见的病因,可能是外周前庭疾病,比如良性阵发性位置性眩晕、前庭神经炎、美尼尔氏病等等。

脚踩棉花式失衡:症状特点:感到走路不稳,感觉有“踩棉花感”,常于站立或行走时出现,是平衡障碍,多由神经系统疾病引起。出现这种眩晕感受的疾病,可能是由于深感觉障碍、周围神经性疾病、共济失调、视觉障碍、神经变性疾病、双侧前庭病变等疾病造成的。

晕前两眼发黑站不稳:症状特点:感到眼前发黑、站立不稳、要摔倒的感觉,可伴有出冷汗、心悸。出现这种眩晕感受的疾病,可能是心血管疾病引起,常见于低血压、严重心理失常、低血糖、贫血等疾病。

头重脚轻昏昏沉沉:症状特点:头昏、头重脚轻、昏昏沉沉。出现这种眩晕感受的疾病可能与精神因素(如焦虑、抑郁、睡眠障碍),急性前庭疾病恢复期、内科疾病或者是业务药物相关。

由此看来,眩晕不一般,诊断有困难,但只要我们认真分析,找出重点,也不难克服这些困难。

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