八个月宝宝缺铁性贫血吃什么好：
八个月宝宝容易造成缺铁性贫血；易疲劳；脸色和指甲苍白；手脚发凉；免疫力和抗感染能力降低；儿童发育迟缓，智力受损；心跳加快；食欲下降 头晕 。如果是轻度的贫血，吃些辅食就会改善，家长给宝宝添加辅食，含铁量丰富的食物有强化铁的米粉、动物肝脏、动物血等动物性食品，都可以熬粥或者煮汤给宝宝喝，还可以用红枣、红花生或者猪肝、菠菜熬粥给宝宝吃。但是应该慢慢来，不可一次性添加过多，必须在第一种辅食适应后，再添加第二种，不用担心宝宝爱吃或不爱吃，最好不要从小给宝宝养成挑食的习惯。
如果是中重度的，建议口服蛋白琥珀酸亚铁，补充铁剂。一般服用铁剂后半月，血红蛋白会逐渐上升，3到4周达到正常。血红蛋白恢复正常后，再继续服用铁剂6到8周。
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缺铁性贫血是什么原因引起的
其实我们日常的饮食最好是使用铁质的器皿，否则可能会使我们体内的铁元素缺乏，造成贫血的病情。但是临床上大多数的缺铁性病人都是因为自己的挑食造成的，所以患者一旦发生贫血，要及时的改变挑食的习惯，多吃含铁类的菠菜猪肝食物。不仅仅是外部的因素，患者自身的内脏功能异常也会吞噬体内的铁元素发生缺铁性贫血。
其实在日常生活中有很多方面都会造成缺铁性贫血的症状，缺铁性贫血会引发患者出现头晕无力的症状，造成患者的抵抗力低下病情。所以我们要对贫血的原因进行详细的了解。下面我们一起来了解一下，缺铁性贫血是什么原因引起的？
家里的炊具不用铁材质，以前的人都用铁锅炒菜，煮饭，这种铁锅能够很好的补充我们体内的铁元素，但是现在的人家里的炊具基本上都是不锈钢。不锈钢的虽然容易清洗，但是没有我们身体所需的铁元素。所以会造成现在的很多人都发生缺铁性贫血的病情。
挑食造成的贫血，现在有很多的人都喜欢吃大荤的食物，对于蔬菜类的食物，从来不吃，尤其是菠菜这一种蔬菜，含有丰富的铁元素，不吃的话就会造成铁元素的缺乏，引起我们的缺铁性贫血病症。还有猪肝这种食物，也含有丰富的铁元素。如果饮食上挑食能量获取不均衡的话，就会使患者患上缺铁性贫血的病症。
饮食的不当破坏了体内的铁元素，有很多的食物是相克的。在一起混合吃的话，就会造成铁元素的流失，像鸡蛋和牛奶一起吃，就会破坏体内的铁元素，造成铁元素的分解，和流出体外，也是铁元素缺失最常见的原因。所以对于饮食我们也是要注意的，虽然某一种食物特别有营养，但是搭配其他的食物就会失去食物的原本价值。
患者自身的病症造成的缺铁性贫血，我们身体的内部器官肝脏，脾部的某些病性因素，都有可能造成体内的铁元素细胞被病症吞噬。从而造成了患者体内发生缺铁性贫血。
缺铁性贫血的症状有哪些
人体有很多营养素是必不可缺的，例如铁元素。一旦缺乏铁元素，就很容易出现一系列问题，比较常见的就是缺铁性贫血。而这种疾病的患者，会经常出现乏力头晕，以及心悸烦躁的情况，会直接影响到正常的工作生活，不过这仅仅是一部分症状，那缺铁性贫血的症状有哪些呢？
一、缺铁性贫血的一般症状
1.肠胃表现
患者经常会出现腹胀腹泻的情况，其次食欲也不佳，经常进食之后就感觉到恶心反胃，同时吞咽时也会感觉非常困难。
2.妇科表现
缺铁性贫血的女性患者很容易出现月经不调的情况，严重的还可能导致提前闭经。
3.皮肤表现
患者皮肤会非常干燥，毛发也容易脱落，其实指甲也不光滑且容易发皱。
4.心脏表现
患者会有很明显的心脏表现，例如稍微活动就有心悸的情况产生。同时心脏波动也比较快，如果听心音，还能听到明显的收缩期杂音。
二、缺铁性贫血的特殊症状
1.口腔疾病
缺铁性贫血患者很容易出现口角炎和舌炎，同时舌部还会出现萎缩的情况，牙龈也会容易出血。
2.行为异常
如果缺铁性贫血是儿童患者，很容易在成长过程中出现记忆力不集中，并且脾气暴躁易怒的情况，还有部分患者还会存在异食癖。
三、缺铁性贫血的严重症状
1.脾脏肿大
大约有一成缺铁性贫血患者，还会出现脾脏的轻度肿大，但是只要及时补铁之后，症状就可以得到缓解和恢复。
2.心力衰竭
严重的缺铁会导致贫血心脏病的发生，随着病情发展，心脏供血不足的话，甚至会出现心力衰竭，直接危害到患者的生命安全。
对于缺铁性贫血我们一定要重视，否则可能会造成无法挽回的后果，平时我们也要日常多吃含铁的食物，例如菠菜、动物肝脏等等，这样才能提供我们日常所需的铁元素。
缺铁性贫血怎么办
月经是育龄女性，每个月都会到访的“老朋友”，如果出血量比较大，平时又不注意多吃一些，含铁丰富的食物，或者总是特别挑食等，极有可能会导致缺铁性贫血的问题出现，此时不但脸色苍白，浑身无力，而且抵抗力也会大大的下降，经常会生病，那么，出现了缺铁性贫血怎么办呢？
一、饮食补铁补血
如果出现了缺铁性贫血，平时可以多吃一些含铁丰富的食物，为身体补铁、补血，缓解病情。
1.瘦肉
虽然瘦肉中的含铁量，并不太高，但是身体对于瘦肉中铁的吸收，和利用率比较高，而且瘦肉中，含有丰富的血红蛋白，也能起到一定的补铁作用，所以患者平时可以适当的多吃一些瘦肉。
2.动物肝脏
这种食物是补铁、补血的首选食品，每百克猪肝中平均含铁25毫克，含铁量非常高，而且比较容易被身体吸收，所以贫血的人，应该适当的多吃一些动物的肝脏，但是所吃得猪肝，一定要彻底熟透，以免中毒。
3.红枣
红枣中含有多种维生素和矿物质，有很好的养血、益气的作用，常吃红枣对防治贫血，有很好的作用，所以建议贫血的人，每天适量的多吃一些红枣。
4.水果
因为水果中含有丰富的维生素c，它可以促进身体对铁质的吸收，所以贫血的人，建议多吃新鲜的水果，尤其是樱桃，梨，葡萄，桃杏等。
5.红豆
红豆也是很好的补铁、补血的食物，所以贫血的人，可以适当的多吃一些红豆缓解病情。
二、服用铁剂补血
如果贫血特别严重，食疗见效慢，还可以在医生指导下，服用一些比较安全的铁剂，为身体补铁补血，这样就能有效的改善贫血问题。
三、输血
一般情况下，缺铁性贫血患者是不用输血的，但是血红蛋白非常低的时候，就要考虑输血或者输血红蛋白了，但是心功能不全的人，在输血的时候要注意少量多次，以免发生意外。
什么是婴儿缺铁性贫血
早产儿更容易出现缺铁性贫血。但是出现这样的情况的时候，可以通过补充身体的营养来获得铁元素，缓解缺铁性贫血。多数家长都不知道为什么刚刚出生没多久的孩子会患有这类疾病，那么到底什么是婴儿缺铁性贫血呢？
一、婴儿缺铁性贫血是什么
孩子在六个月到三岁之前，会因为饮食不良等原因而引起婴儿缺铁性贫血。并且出现缺铁性贫血是由于血液当中的血清铁以及运铁蛋白的饱和度降低而引起的。如今我们国家当中婴儿缺铁性贫血的病症已经大大地减少了，但是还会有很少数的婴儿出现缺铁性贫血的情况。
二、出现婴儿缺铁性贫血的原因
1、出生时缺铁
在正常的新生儿当中会有百分之七十五的铁元素在血红蛋白当中。但是有的新生儿在出生的时候身体当中的含铁量就比较少，并且当婴儿出生的时候，体重越轻，身体当中的含铁量就会越少。这和婴儿本身的体质有很大的关系，即使是在怀孕的时候母亲有缺铁性贫血，但是仍然不会对婴儿造成影响。
2、生长速度
新生儿的生长速度很快，并且身体当中的含血量也会随之增加。在这个时候身体当中所累积的铁元素能够让婴儿进行运行。但是有一些早产儿身体当中的含量较低，并且在生长的时候身体当中所补充的铁元素也会变慢，容易出现缺铁性贫血。
3、饮食当中缺铁
很多的新生儿都是以乳制品为主要的主食，但是在乳制品当中含有很少的铁含量。因此这个时候需要对新生儿补充铁元素。并且增加辅食。而通过母乳，也能够帮助新生儿增加当中的铁元素，通过母乳新生儿能够获取到母亲身上的铁元素。
缺铁性贫血怎么办
日常生活中，不少人都出现过不同程度的贫血症状，比如头晕、乏力、面色苍白等。而引起贫血的原因有很多，比如红细胞减少症，或者是体内缺乏基本的营养素，例如缺铁或者维生素b12，那么出现缺铁性贫血应该怎么办呢？
一、治疗缺铁性贫血的药物
1.口服药物
比较常见的具有补铁作用的口服药，就是硫酸亚铁或者富马酸铁。需要注意的是，该类型药物，需要在吃饭的时候服用，这样效果才会更好。如果刚开始服药的时候，会有比较明显的胃肠类症状，那么就加大剂量，这种症状就会慢慢缓解。
2.注射铁剂
部分缺铁性患者单纯服药没有办法，是需要直接注射铁剂的。比如对口服药物不耐受患者；或者是失血过快，单纯靠药物无法控制的患者；其次胃肠道无法正常吸收铁剂的患者，例如刚做完胃肠手术者。这些情况的患者，建议直接注射铁剂，才能更快的控制病情，以达到补铁的目的。
二、缺铁性贫血的食疗方
1.脾胃虚弱型患者
（1）症状表现
一般脾胃虚弱型缺铁贫血患者，通常会表现为面色苍白，同时总感觉疲劳无力，观察舌苔会发现呈淡红色，且脉搏也比较微弱。
（2）食疗方法
猪血菠菜汤：将菠菜洗净后用开水烫，再切成一小段。同时将洗净后的猪血切成小块，放到锅内和菠菜一起加水煮开，适当放点盐。每两天可以喝一次，连续喝三次以上，会缓解缺铁贫血的症状。该汤有养血补铁的功效，这是因为猪血含铁量高，其次菠菜也能养血止血，很适合贫血患者食用。
2.气血两虚型患者
（1）症状表现
气血两虚型患者一般都容易出血倦乏无力的情况，严重的还有心悸的表现。同时这类患者平时比较寡言，舌苔白，脉搏也濡细。
（2）食疗方法
阿胶红枣木耳粥：将15g阿胶剁碎后备用，再将10g黑木耳泡发后洗干净，接着去10颗红枣核。最后将木耳、糯米、红枣一起加水煮成粥，熟了之后，加入阿胶充分搅拌即可。每天早晚各喝一次，补铁效果很好。
