脾气虚湿阻型肥胖能瘦下来吗：
元·朱震亨《丹溪心法》“肥人多虚，肥人多湿多痰”之论， 治疗上提倡“宜燥湿去痰、行气，二陈汤加木香、二术、香附、芎、归，或导痰汤。”总之，祖国医学认为肥胖与饮食不节、劳逸失常、七情失调、体质享赋、年龄、性别及地域等因素有关。
脾虚湿阻型肥胖是特点：肌肉松软、易疲倦、四肢浮肿、食欲差、食量少，产后妇女居多。这类人脾功能较差，平时需要多加运动，锻炼肌肉。可常使用一些具有健脾功效的药物，如黄芪、茯苓、山药等。还可多吃些帮助水分排出的食物，如薏仁、红豆等。针灸则可选用足三里穴(小腿前外侧，髌韧带下3寸，距胫骨前缘一横指)、三阴交(小腿内侧，足内踝尖上3寸)穴，健脾利湿，减少身体水分。
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造成肺脾气虚的原因有哪些
肺气虚的出现最为关键的原因就在于肺气不足，那么此时就会出现明显的咳嗽无力，而且也有可能会出现其他的症状。其实引发肺脾气虚也有着很多的原因，可能是先天性的因素，也可能是患有慢性疾病，其实大部分的原因就是因为身体过于的疲劳，又或者是饮食的不正确，这些都需要引起重视。
肺气虚本身就是因为肺气不足所引发的神疲乏力，又或者是咳嗽无力等众多的症状，而在出现这些症状时，自然也会有一系列的原因，了解原因也可以帮助你在生活中做好全面的预防措施，自然就能够有效减少疾病的出现几率，首先就应该了解造成肺脾气虚的原因是哪些？
一、先天性因素
也有一些人本身就存在体质虚弱的现象，那么当出生之后就会伴有肺脾气虚，要想有效缓解，还是应该加强生活中的锻炼，也同样应该注意日常的饮食健康。
二、慢性疾病
有一些慢性疾病的存在，自然就会导致邪毒逐渐的留在体内，伴随着时间的延长，可能会导致肺气虚的出现，这也是当前比较常见的原因，不管是高血压又或者是糖尿病这些疾病的存在，如果长时间都在治疗，自然也会给人体产生一定的影响。
三、过于疲劳
造成肺脾气虚，最主要的原因就在于过于的疲劳，如果在平时的生活中根本就没有注重于休息长时间的加班熬夜，再加上长时间的处于熬夜的状态中，自然就可能会导致个人的健康受到影响。疲劳过度也并不仅仅是在体力上的疲劳过度，也同样包括情绪，如果经常性思考很多，自然也会导致脾胃受到影响。
四、饮食的不正确
肺脾气虚的出现，其实和日常的饮食也有一定的关系，如果一直都是暴饮暴食，又或者是没有节制性的饮食，自然就会导致脾胃受到影响，也可能会出现脾胃虚弱，而一旦出现脾胃虚弱时，自然也会导致体内的气血不足，更加会产生一系列的问题，最为常见的就是损伤脾胃，所以可能就会出现肺气虚。
脾气虚的症状
脾气虚的症状有以下三个，第一个症状就是舌苔厚，舌头边缘还会出现明显的齿痕；第二个症状就是食欲不振，这是因为湿气进入体内后，伤到脾胃导致的；第三个是胸闷气短，头晕脑胀等现象，这也就说明是脾胃功能差导致的。出现这几个症状后，患者也要及时给予调理，以免影响健康。
高温的天气常常会使不少的朋友，出现头晕脑胀的现象，其实人体出现这些不适症状时，除了是因为高温的因素外，还和脾虚有着直接的关系。可能有一些朋友对这个并不了解，下面我们就来具体了解一下脾气虚的症状有哪些？
1、舌苔厚
人体一旦出现了脾虚的现象后，首先舌苔会有变化，通常舌面有一层舌苔，非常厚重。如果舌头边缘，已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。
这时候就应当要提高重视，及时进行调理了，舌苔通常是薄的，还非常的干净，当它出现问题后，也就说明身体也出现了变化，因此我们需要引起足够的重视才行，不要置之不理，忽视不治。
2、食欲不振
脾虚的人，还会有食欲不振的现象，这主要是因为湿气，进入体内后最容易伤脾。所以，有一些朋友有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。患者也会经常对食物不感兴趣，对任何食物都不想吃，这就是脾气虚的一个主要症状。
3、胸闷气短
如果早晨起床之后，明显的感觉到有胸闷气短的现象，和头晕脑胀的现象后，说明我们的脾胃功能较为虚弱。而脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，这也是较为常见的病症表现。
建议大家在日常生活中，都应当要了解自己的身体变化，一旦身体出现了不适的迹象后，都应当要尽快的进行调理。调理的方法有很多，除了要多吃一些蛋白质丰富的食物之外，适当的，还可以进行一些体育锻炼，有效提高身体素质。
脾气虚吃什么中成药
脾气虚是临床上常见的一种症状，对于患者的身体健康危害极大，建议及时的服用中成药来调理。脾气虚患者，可以吃的中成药有保和丸、午时茶颗粒、平胃丸、附子理中丸、夏桑菊颗粒以及萆薢分清丸。
我们的脾脏主身体的运化，最忌讳的是就是湿热，然而湿邪最容易侵袭的，恰恰就是脾脏部位。如果身体内的湿邪过重，势必会导致脾胃的运化失常，进而导致脾气虚，身体的抵抗力也会下降，这时候最好是吃一些中成药来调理，那么脾气虚吃什么中成药？
1、保和丸
保和丸是比较常见的一种，治疗脾气虚的中成药，该药主要的作用就是，消食导滞，能够有效的缓解失血，所引起的脾胃虚弱和食欲不振等症状，对治疗因为脾胃虚弱，所引起的腹泻也有很显着的效果。
2、午时茶颗粒
午时茶颗粒最主要的功效，就是温脾胃，可快速的改善脾胃不和，所导致的恶心呕吐和腹泻等症状。另外午时茶，还能够治疗因为湿邪阻滞脾胃，导致的胃胀以及食欲不振动情况，特别适合脾气虚的人服用。
3、平胃丸
平胃丸也是比较常用的，治疗脾气虚的中成药之一，它主要的功效，就是燥湿健脾。可以有效治疗，湿邪过盛所引起的脾胃运化失常，有效缓解恶心呕吐、胃胀等不良的症状，适合脾虚，导致的食欲不振的人不用。
4、附子理中丸
附子理中丸主要的组成成分，就是附子、人参、干姜、甘草、白术，可以快速的温中散寒，祛湿健脾，对于缓解脾气虚的症状，有不错的效果，可有效治疗胃气上逆，所引起的呕吐不止。
5、夏桑菊颗粒
夏桑菊颗粒最主要的功效，就是祛风除湿，可以有效的解暑，并且祛除体内的湿邪，快速的改善因为湿邪入侵，所导致的脾虚现象。
6、萆薢分清丸
萆薢分清丸，它的组成成分就是粉萆薢、石菖蒲以及甘草，它可以快速的缓解湿邪阻滞，所导致的脾肾虚弱，不能运化水谷，排泄功能失调等症状，对于脾气虚的患者来说，有很好的治疗和调理效果。
