肝肾阴虚，主要吃一些滋养肝肾的药物，或者是甘寒、甘温，甚至三干的一些食物或药物，比如熟地黄，生地黄，山萸肉，女贞子，麦冬，桑葚子，酸枣仁，何首乌，枸杞。
另外像紫河车，也就是胎盘，龟板，鳖甲，龟板胶，这类药物都有滋养肝肾的作用，属于中药的一些饮片。
腰疼是不是肾虚：
腰疼不一定是肾虚，但是肾虚一般都会见到腰疼。在日常生活中，有的时候提的东西过重的时候，有可能会损伤到腰肌，这时候也会腰疼；但是腰疼就不能说是肾虚。
老年人出现骨质增生，或者腰椎间盘突出的问题，这时候也不完全是腰疼，但是肾虚一般会伴发腰疼，肾虚的腰疼一般是隐痛，而且是一种困重感、酸沉感，一般患者不只会有腰疼，往往还会有腰酸、腰膝酸软、四肢无力，甚至有头晕、耳鸣、记忆力减退，女性可能会有生殖系统方面的问题，比如月经不调、卵巢早衰、生殖系统障碍，男性可能也会有一些夫妻生活方面的问题，综合判断才能确定这个病人是否为肾虚的腰痛。
头发白，从临床角度还是以阴虚为主。发为血之余，肝肾阴血不足的时候，经血不能化生，毛发不能生长。所以一般认为，白头发跟肝和肾，阴虚是有关系的。 当然如果肾虚，是不是会合并阴虚呢？有可…
阴虚内热症状： 阴虚内热的症状。阴虚内热因精血、津液等耗损所致的虚热。有劳心好色，内伤真阴，阴血既伤，阳气独盛，发热不止，向晚更甚。或饮食如常，头胀时作，脉洪数无力，视其舌大而…
阴虚吃哪些食补： 阴虚用一些食补还是比较多的，比方我们说的一些，比方甲鱼贝类，还有一些梨，银耳，无论是植物或者说海参，这些都是可以对阴虚有帮助的。 另外我们一些阴虚的患者，…
首先要弄清小便黄是什么样的一个概念。正常情况下，小便应该是淡黄的，因为吃进去的食物通过人体代谢，一是通过大便排泄出来，一是通过小便排泄出来。所以小便黄一般情况下是正常的。 小便黄很…
阴虚体质的表现： 阴虚体质是指身体脏腑功能失调以后，体内阴液不足，出现阴液匮乏，阴虚生内热表现。身体持久地出现这种状态，就会成为这种体质。这种体质人群，对外在表现常常是形体消瘦…
阴虚常见的就是午后潮热或者夜间发热，不欲近衣，手足心发热，发烫的，并心烦意乱。那我们常说的就是五心烦热。同时失眠梦多，易出汗，我们叫盗汗，它区别于白天那种壮热出汗，它是盗汗。平时有…
中医牙属于阳明经，上牙、下牙也有不同，上面认为是一个胃经，下面是大肠经，但都属于阳明经，阳明是大肠，足阳明是胃经。牙疼基本认为和阳明经有火是有关系的。 牙又和牙床是有关系的，牙又属…
阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床表现为手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、体质瘦小等。阴虚有两组症候群，第一个是滋润不足症候群，第二个是阳亢…
阴虚内热症状： 阴虚内热的症状。阴虚内热因精血、津液等耗损所致的虚热。有劳心好色，内伤真阴，阴血既伤，阳气独盛，发热不止，向晚更甚。或饮食如常，头胀时作，脉洪数无力，视其舌大而…
人体生病无外乎就是先天与后天。先天跟体质有关系，本身就是阴虚体质的，就容易出现阴虚内热的表现。另外它跟年龄也有关系，随着年龄增长，日益的肝肾不足，这时候也容易出现阴虚的表现。 后天…
我们就是要滋阴降火，当然跟各个脏器的不同，分脏器论治。比如说肝火比较旺，我们可以用滋水清肝饮。如果心火比较盛，我们可以用天王补心丹。如果要是胃火比较盛，我们用益胃汤。 平时我们可以…
阴虚如何调理： 阴虚患者调理方法： 第一运动，不要运动出汗过多，因为我们中医说汗为心之液，如果阴虚是在出汗过多伤阴。 第二就是说我们在生活作息方面也要注意，比方子午觉对…
