抑郁症是一种常见的心里缺憾症状，在现代生活中，越来越多的人容易患上抑郁症，但是不观察的话，并不会在意是否有抑郁症的，而抑郁症患者又是非常需要呵护的，抑郁症的主要表现有情绪改变、身体改变等。
如果一个人患上抑郁症，对生活的会表现得比正常人看的更为消极，有的严重的甚至会有想要轻生的想法，现在因为抑郁症轻生的新闻并不少见，所以关于抑郁症一定要引起大家的重视，其实抑郁症患者的表现，是和正常人有很明显的区别的，那么抑郁症的主要表现有哪些？
情绪改变，情绪症状是抑郁症的最显着、最普遍的症状。抑郁症患者的情绪症状主要表现为心情特别抑郁，还有就是很多兴趣方面的消失。在抑郁症患者的生活中，她们会表现得绝望，看待事物都是很消极的，感觉自己与这个世界格格不入，无助、悲哀、绝望、孤单、垂头丧气、丢脸、闷闷不乐、羞愧等一些词语会经常从她们的口中说出来。
虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁，但他们的心情随时间的不同而不同，也就是说，抑郁症患者的心情是特别多变的。而且，随着抑郁症状的发展，慢慢患者对几乎所有东西都会失去了兴趣，严重的甚至有自杀或轻生的念头，有的都会直接有轻生的行为。
身体改变，抑郁症患者还有一种常见的表现就是身体上的变化，比如饮食方面，抑郁症患者的胃口常常并不好，即使是平时爱吃东西的人，再好的食物也勾不起他的食欲。抑郁症患者也常常会因此变得消瘦。睡眠也会开始出现各种问题，晚上难入睡、早上又早早就醒了是最为显着的一个特点，晚上即使睡着了，睡眠的质量也很差。胃口不佳，睡眠不好，渐渐患者就会变得虚弱、疲劳。抑郁症患者的性生活也会受到影响，男性的勃起障碍和女性的性冷淡都是常见的现象。
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抑郁症的自我治疗
自我调理需要花一些时间来梳理内心。梳理自己的时候要先问自己现在情绪怎么样，自己最近面临的是什么压力，哪些是外在、哪些是内在。有些人会压力过大，这时需要思考哪些因素与自己有关，哪些因素与对方有关。自己调整还有一种方法是转移注意力。总是沉浸在自己的思维模式里面，意志消沉，不如暂时转移注意力。做一些简单、自己喜欢的事情。每个人都有一些爱好，如听音乐、散步、打乒乓、钓鱼、看书。做喜欢做的事能转移注意力，投入到自己的爱好之中，可能会忘记抑郁。
抑郁症头晕怎么办
抑郁症头晕怎么办：
当抑郁症患者出现头晕症状的时候，首先应该确定患者是否存在一些内科疾病，主要是应该排除脑供血不足等疾病。也可以通过改善头部循环的药物治疗，来改善抑郁症患者出现头晕的症状。
其次，抑郁症患者在日常生活中，应该调节好自己的心情，保持心情的愉悦，做好自我调节。在很多情况下，精神压力因素，也会导致患者出现头晕这种症状。所以，做好患者的心理疏导也是缓解头晕的方式之一。
最后，在临床上，一旦确诊患者是抑郁症，一般情况下，通过对患者应用抗抑郁药物来治疗疾病，往往可以改善抑郁相关的症状。因此，在抑郁症患者出现头晕症状的时候，可以通过帕罗西汀以及舍曲林等药物治疗，效果良好，这样也可以较好的改善患者头晕的症状。
抑郁症的治疗方法有哪些
抑郁症的治疗方法有哪些：
目前，有越来越多的人患上抑郁症，也有很多人非常想要了解抑郁症的治疗方法。因此，了解抑郁症患者的治疗方式，也就显得尤为重要。
目前针对抑郁症患者的治疗方法，主要是分为药物治疗和非药物治疗两种方式。目前主要是以西药的抗抑郁的药物治疗为主要的治疗方式。其次，也可以使用中药的安神药物，来对抑郁症患者进行治疗。除此之外，除了药物治疗以外，抑郁症患者还可以通过心理疏导的方式，来改善情绪方面的困扰。在日常生活中，患者要注意保持良好的心态，保持心情的愉悦。患者也可以经常参加体育运动，多多参加团体活动，做好自我调节。这些方法都是治疗抑郁症患者的良好办法，也有助于患者尽快摆脱抑郁症所带来的困扰。
抑郁症是如何造成的
抑郁症的形成可能有：1.生物原因。比如某些病症或者其他的气质类的一些病症所引起的病痛。2.社会原因。可能在日常生活当中遭受到的一些事情，一时无法疏解生活中的问题等。3.心理因素。抑郁症它不是一蹴而就出现的病症，抑郁症是长期演变的过程，从开始轻微的心理问题或者是自己内心的一些问题以及他对一些事情的一些看法等，他可能会产生轻微的心理问题，持续下去就会变成严重的抑郁症。抑郁症的形成因素有很多，是可以在前期去辨识发现去解决的一个病症。
抑郁症药有依赖性吗
首先要明确一点，抗抑郁药没有依赖性。有些患者停药一月或半年然后又复发，这不叫依赖。这是很多抑郁症患者一个错误的认识。所谓依赖的东西比如安定、酒精、烟草、咖啡、毒品等。比如香烟，今天抽了明天要不抽就很着急，可能就会焦虑，坐卧不安停药一个月、两个月或者半年以后出现了复发，这不是药物依赖，依赖就是今天用明天不用就难受。之所以抑郁症会复发，是因为自己性格问题或是因为一些影响到自己的人和事，是来源于自己的认识出现问题才会复发。
