双乳腺小叶增生怎么办：
发现双侧乳腺小叶都有增生时，不要因此而紧张与焦虑，因为不管是单侧还是双侧的乳腺小叶增生，大部分都是因为体内激素水平紊乱而引起的良性的改变。
对于轻度的乳腺小叶增生或者症状较轻的，定期复查即可，日常生活中需要摒弃不良的生活习惯，注意休息，劳逸结合，避免不良的情绪，保持健康的心态。如果出现疼痛症状较明显、乳头溢液和中度以上乳腺增生时可以服用激素调节类药物，如他莫昔芬，溴隐亭等，但应注意激素药物的副作用。也可以服用乳癖消、逍遥丸等中成药缓解症状。在定期复查过程中，若发现增生组织内小结节，需要引起高度重视。因为对于中重度小叶增生，有恶变的可能性。尤其是乳腺小叶非典型增生，此时可能需要进一步行肿块穿刺和手术切除病理检查，明确病变的性质与程度，决定下一步治疗方案。
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乳头溢液怎么办
如果患者乳头溢液是生理性的，比如处于母乳喂养阶段，吃了避孕药、镇静药导致的，这时候是不需要治疗的。如果患者是普通的乳腺疾病导致的，可以吃药来进行治疗。如果是乳腺癌导致的，就需要进行放疗、化疗或者乳房切除来进行治疗。
当乳头溢液的时候，会在一定程度上影响到患者的工作和生活。如果乳头溢液是病理性的，有时候还会给患者带来一定的疼痛感。这时候患者们就需要找到自己乳头溢液的原因，然后对症进行调理和治疗。那么，乳头溢液怎么办呢？下面就让我们一起来了解一下。
如果患者乳头溢液是生理性的，比如吃了避孕药、镇静药导致的。这时候患者们是不需要担心的，也不需要治疗。当停止这些药物服用的时候，乳头溢液的症状就会得到缓解。当女性朋友们在母乳喂养阶段的时候，也会由于奶水过多出现溢液的症状。这时候患者们可以购买防溢乳垫来进行使用，这样可以减少过多的乳汁分泌污染到衣物的尴尬。也可以当自己乳汁过多的时候就让婴儿喝掉或者挤出来保存在冰箱里面。
如果患者乳头溢液是由于患有小叶增生、乳腺导管扩张症引起的，可以使用一些药物来进行治疗。这时候可以使用中药，也可以使用西药。在使用药物治疗的时候，患者们一定要按照医生的吩咐，安全、正确的进行药物的服用，这样才能起到治疗的效果。
如果患者乳头溢液是由于乳腺癌引起的，可以通过化疗、放疗、手术切除的方式来进行治疗。这样才能够有效的防止癌细胞的扩散，延长患者的生命。在手术之后，患者们还需要加强自己的日常护理，注意自己乳房部位的卫生，让自己尽快的恢复到健康的体态。
乳腺小叶增生的症状
乳腺小叶增生是很多女性朋友都患有的一种疾病。在青春期之后的女性朋友都可能患有这种疾病。这时候女性朋友们会出现乳房疼痛，乳头瘙痒、疼痛，乳房里面出现肿块的症状。另外，还有少数的女性朋友会有乳头溢液的症状发生。
当女性朋友的内分泌失调，情绪起伏比较的时候，就容易导致乳腺小叶增生的发生。当患有乳腺小叶增生的时候，女性朋友们会在月经来前一个星期左右的时间里面出现一些特有症状。下面，就让我们一起来具体的了解一下乳腺小叶增生的症状吧！
1、乳房疼痛：当患有乳腺小叶增生的时候，患者们会出现乳房疼痛的症状。这也是乳腺小叶增生非常明显的一种症状。一般在来月经之前的一个礼拜左右的时间里面，女性朋友的乳房会比较疼痛。这时候无论是碰触，还是走路的时候，都会感觉到疼痛。这种疼痛感有时候还会延伸到女性朋友的腋窝或者肩背部。还有些女性朋友会出现乳头疼痛或者瘙痒的症状。当女性朋友们来月经了，这种疼痛感就会自动消失。当然也会有少部分的女性朋友是在月经走了之后的一个礼拜出现乳房疼痛的症状。
2、乳房肿块：当患有乳腺小叶增生的时候，女性朋友们的乳房还会出现肿块。这些肿块一般都是片状的出现在女性朋友的乳房上方。还有些患者的肿块是颗粒状的或者条状的。这些肿块的边界是不清晰的，摸起来会有一点发硬的感觉。这些肿块是可以活动的，碰触它们的时候会有一定的疼痛感。这些肿块的大小都是不一样的，而且会在来月经前变大，月经走了之后就变得比较柔软细小。
3、乳头溢液：当患有乳腺小叶增生的时候，女性朋友的乳头还会有液体溢出的症状。出现乳头溢液症状的人群是比较少的。这些女性朋友如果挤压自己的乳头的时候，乳头里面会有少量乳白色的、黄色的分泌量流出来，有时候是棕色的。还有些女性朋友挤出来的是淡淡的，几乎没有颜色的，像清水一样的液体。
小叶增生吃什么药
小叶增生是女性常见的一类疾病，对于小叶增生这类疾病，可以采取药物治疗、手术治疗、饮食治疗等方法。首选，药物治疗又分为中药治疗、西药治疗，中药多采取消乳汤、攻坚汤等治疗，西药多用碘化钾、复方碘溶液等治疗。如果说药物治疗效果不明显，建议还是选择手术治疗的方式，特别是那些生长速度较快的肿块。
乳腺增生这个病在女性中发病率较高，发现后会给女性的身心健康带来极大的伤害，如果说发现前期没有及时治疗，后面有可能引起其它的并发症，这是需要特别注意的。药物都有一定的副作用，如果使用不当反而会加重病情。那么，小叶增生吃什么药？
一、小叶增生的药物治疗
1.西药治疗
对于小叶增生这类疾病，西药多采取性激素类药物，特别是丹那哇、溴隐亭、黄体酮等等。如果是非激素类药物，多采取碘化钾、复方碘溶液等来治疗，这类药物有缓解疼痛的功效。此外，部分的维生素对于缓解小叶增生有一定的功效，但其只能作为辅助手段。
2.中药治疗
对于小叶增生这类疾病，多采取活血化淤、软坚化散的药物来治疗，比如消乳汤、攻坚汤、疏肝解郁汤等等， 常见的中成药有乳康片、乳块消。
二、小叶增生的食物疗法
小叶增生的女性可以多吃刀豆木瓜汤，多准备猪肉、木瓜，这类患者多吃有助于缓解乳腺增生的症状。此外，小叶增生的女性要注意少吃咖啡、可可、巧克力等重口味食物，其中大量的嘌呤物质会加重病情。如果说存在饮酒的习惯，其小叶增生的情况会重于一般人群。
三、小叶增生的手术治疗
对于那些小叶增生情况较严峻，药物治疗效果不明显的人群来说，一般会建议手术治疗。特别是对于那些短时间内出现增生异常的生长或迅速变硬，要怀疑其癌变的可能性，及时手术治疗，必要时要采取活检或乳房切除术。手术治疗对于小叶增生的患者来说，最为简单且易断根，建议患者多考虑。
小叶增生疼痛怎么办
小叶增生本身，就是一种最容易出现的乳房疾病，也会伴有明显的疼痛现象，有的时候乳房肿块也会出现，当然这可能是因为，我们的情绪变化而导致的，为了能有效的控制病情，必须要积极的接受治疗，也应该控制情绪，那么小叶增生疼痛怎么办呢？
一、饮食调理
小叶增生的朋友，必须特别注意饮食，尽可能多地吃坚果，适当地吃一些大豆、花生等食物，可以达到补充卵磷脂的良好效果，坚果含有丰富的抗氧化剂，这对治疗自身小叶增生问题也非常有效。
二、适当性运动
女性朋友通过一些有针对性的锻炼乳房，促进乳房血液循环，缓解乳腺小叶增生，引起的乳房疼痛，一些乳房运动也可以预防乳腺疾病。
具体动作：将两个手持哑铃，分别放在身体左右两侧，两只眼睛直视前方，双手将哑铃垂直移动到胸部，然后慢慢打开，带动乳房，促进乳腺血液循环，缓解乳腺小叶增生的疼痛。
三、手法按摩
按摩可以促进乳房血液循环，疏通乳房组织，按摩乳房。首先，张开手指，将双手放在乳房一侧的底部，从底部慢慢向乳头方向推，然后双手环绕整个乳房，以乳头为中心，从乳房底部开始，顺时针按摩，长期坚持有利于乳房疏通，促进乳房发育，可达到活血化瘀，缓解小叶增生。
四、药物治疗
大多数囊性增生可通过非手术治疗，比如说选择一些具有疏肝、调气效果的中草药，能有效的缓解疼痛的作用。对于大部分的小叶增生患者来说，月经来临之前，可能就会出现明显的疼痛现象。
在月经来临之前，可以适当性的服用甲基睾酮素。在月经来临之前的7~10天也可以口服5~10克的黄体酮，能有效的减轻疼痛的症状，也可以使用外科治疗。
小叶增生不能吃什么
乳腺小叶增生和内分泌失调，不良的情绪，饮食不合理，性生活不和谐等原因有很大的关系，所以一旦出现小叶增生就要注意忌口，以免加重病情，那么小叶增生不能吃什么呢？
一、黄嘌呤的食物
因为黄嘌呤会刺激乳腺增生，所以已经出现乳腺小叶增生的患者，一定要注意避免吃含有黄嘌呤的食物，比较常见的含黄嘌呤的食物包括咖啡，巧克力，可可，牛肝，牛肾，蘑菇等。
二、含雌激素的食物
小叶增生患者身体中的雌激素分泌太多，就会导致病情加重，所以小叶增生患者在平时要注意慎吃含雌激素的食物，比如蜂王浆，豆浆，黄豆，鸡皮，鸭皮等，最好也不要采取服用避孕药的方法避孕，这种药物中含雌激素比较多，也会引起内分泌失调，导致病情加重。
三、高脂肪的肉食
小叶增生患者要注意清淡饮食，减少脂肪胆固醇的摄取量，因为研究发现长时间高脂肪的饮食可能会诱发乳腺癌，小叶增生患者患乳腺癌的几率比普通人要高，所以小叶增生患者更应该避免吃高脂肪类的肉食。
四、快餐
有些人工作非常忙，没有时间做饭，所以往往点快餐外卖解决自己的三餐，但是这一类的食物热量高，油脂高，盐分高，会影响身体雌激素的分泌，加重乳腺增生病情，所以小叶增生患者要避免吃快餐。
五、发物
小叶增生患者平时最好避免吃公鸡，鹅肉，羊肉，狗肉，竹笋等发物，因为这类食物可能会导致小叶增生更加严重。
六、烟酒
经常吸烟喝酒，身体中会有酒精和尼古丁等毒素的堆积，对健康影响很大，而且吸烟喝酒会影响内分泌，导致小叶增生更加严重，所以患有小叶增生的人要戒烟戒酒。
