肾阴虚主要是吃一些滋养肾阴的药物或者是食物，比如说生地、熟地、山萸肉这些甘寒的药物，还有女贞子、何首乌也能达到补肾阴的作用，或者服用六味地黄丸、乌鸡白凤丸等中成药，都可以达到肝肾同治、滋养肝肾的目的。
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肾虚的症状
肾虚的症状:
肾虚是临床当中常见的病症，临床当中比较常见肾阴虚，肾阳虚和阴阳两虚三种状况，在人群当中比较多见。肾阴虚的主要症状有：
肾阴虚的主要症状是腰膝酸软，两腿无力、心烦易怒或者是眩晕耳鸣，或者是形体消瘦、失眠多梦，或者是颧红盗汗还有咽干，这是共性。对于男女可能有差别，比如男性容易出现像阳痿，或者是阳强不倒或者是性欲亢进，还有遗精早泄，对于女性容易出现月经量少、经闭或者是崩漏，还有出现不孕症，再有就尿是短赤黄。
肾阳虚的主要临床表现，就是神疲乏力、精神不振、活力低下或者是容易疲劳，还有就是胃寒怕冷，还有四肢发凉，身体发沉，像腰膝酸软、腰痛还有腰背冷痛，还有像尿少或者夜尿多，还有下肢水肿听力下降，耳鸣等等。还有性功能有减退的现象。
男性很容易出现阳痿、早泄，对于女性容易出现宫冷不孕，或者是白带清稀或者是月经失调，或者是痛经等等。再有就是阴虚阳虚，这都不是一成不变，时间长了以后，可能出现阴阳两虚的现象，比如有的病人表现为既怕冷又怕热，或者是冬天特别怕冷，夏天特别怕热，这都是阴阳失调或者是阴阳两虚的体质。
肾虚怎么治
肾虚怎么治:
肾虚首先从中医角度要辨证论治，首先肾阴虚的治疗原则是滋阴补肾，代表方比如肾阴亏损用六味地黄丸。阴虚精血亏损的这些症状用左归丸。肾阴而有内热的一些症状用大补阴丸；肾阳虚的治疗原则温肾壮阳，代表方比如右归丸，它适用于肾阳不足，年老久病以及阳痿、滑精的病人。
还有金匮肾气丸，它适用于阳虚喘促，或者水肿的病人。还有肾虚泄泻的治疗原则，是温肾止泻，主要方剂是四神丸。还有肾虚水泛的症型，治疗原则是温肾利水，主要方剂是真武汤。下面说肾虚的调护，建议多吃补肾的食物，比如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参还有像泥鳅，枸杞之类的都对补肾会有好处，再有要保持睡眠充足，酒后不要喝浓茶。
补肾吃什么
补肾吃什么：
肾在中医看来是非常重要的一个脏器，中医的老年医学，还有养生、保健、延年、抗衰，基本都是围绕肾进行。人的“生、长、壮、老、已”，都是和肾经的生长、充沛、消耗，最后到衰竭都有关系。肾在中医称为先天之本，所以中医是对肾非常关注，肾在人一生中，是始终处于一种消耗状态，吃哪种食物或者药物能补肾：
生活中，可以食用枸杞子、黑芝麻、桑葚，这些药食同源的食物都可以补肾；还有海马、泥鳅、羊肉，这些也有一定补肾的作用。如果患者的肾虚表现为慢性疾病，后期出现疲惫或者跟同龄人相比，更容易疲惫、乏力，就是现代医学所说的亚健康的状态，就是中医讲的肾虚问题，可以到中医科门诊请正规中医师开补肾的药物，常规的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸，这些药物成分类似，但是主治略有区别，专业的医生会根据患者的情况进行选择。
肾阴虚的治疗
肾阴虚的治疗：
肾虚是有阳虚和阴虚之分的，现在人们对这方面的认识是比较多的，并且也是比较注重身体的调理，但是对于这两种不同的肾虚，治疗的方式也是不同的，所以要注意区分。
肾阴虚在临床上的主要症状就是出现腰酸腿疼，身体感觉到疲倦乏力，也有比较严重的患者表现盗汗、心烦、烦躁甚至出现失眠的情况，这些都是比较典型的症状，治疗肾虚可以吃中药，一般吃六味地黄丸治疗的比较多，治疗效果也是不错的，对于阴虚内热比较严重的，是需要吃知柏地黄，这个药物里面添加了知母和黄柏两种清热比较好的药物，尤其是治疗阴虚火旺效果很好的，也是被广泛使用的，所以治疗需要判断病情的具体情况。
肾阴虚的治疗方法
肾阴虚的治疗方法：
对于肾阴虚的治疗主要是滋肾养阴，这个疾病在中药学上治疗的方法还是挺多的，一般情况不是很严重的可以吃六味地黄丸，它的主要成分是山药、山萸肉，茯苓，泽泻，丹皮等，这些药物当中有的是专门是滋阴为主的，有的是健脾去湿的，在不同方面都起着治疗的作用，这些中成药都是现成的卖，在服用上也是比较方便的，并且治疗效果是很不错的，一般普通的阴虚可以采取这种治疗方式。
但是对于有的患者伴随有虚热的症状，是需要吃知柏地黄丸，这个药物具有清热的作用，主要是用于肝火旺盛的，跟六味地黄丸结合在一起使用，治疗效果是很明显的，对于这些药物要注重正确的使用。
肾虚的表现
肾虚的表现:
肾虚在临床当中分为肾阴虚、肾阳虚和阴阳两虚这三种状况。
肾阳虚症状多表现为腰膝酸痛或腰背冷痛，面色白或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱，男性易出现早泄、四肢无力。
肾阴虚多表现为两腿无力，心烦易怒，还会有诸如眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干，男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女月经异常甚至不孕、尿短赤黄。时间长了可能出现阴阳两虚，表现为既怕冷又怕热，或者是冬天特别怕冷，夏天特别怕热。
肾虚的治疗方法
肾虚的治疗方法要根据肾虚的表现来决定。如果是肾精亏虚，用补肾填精的药物，比如鹿茸、紫河车、肉苁蓉、熟地等；如果是偏阴虚，用六味地黄丸；偏阳虚，用温阳、壮阳的药物，比如金匮肾气丸；如果尿频、尿多、生育功能减退，用五子衍宗丸。
肾虚的原因
肾虚的原因：一、先天因素，母亲生产年龄较大，胎儿容易出现肾虚或早产，以及小时候的营养不良而造成的发育迟缓，也会出现肾虚的情况；二、成人之后生活饮食无节制，过分熬夜、情志失调、长期处于恐惧的状态，都容易导致肾虚。
肾阴虚食疗吃什么
在生活中受到肾阴虚影响的人群还是比较多的，其中有些人对于这种疾病的出现认识不太全面，因此可能不知道怎样进行治疗，而其实饮食的调理就是很好的方式，那么肾阴虚食疗吃什么好呢?
操作方法
1、多吃一些黑色食物：黑木耳、黑米、黑芝麻、黑豆、黑枣等食物，平时炖汤喝对肾虚有一定的疗效。而过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。
2、适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
3、无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。
5、肾虚患者平时应该多吃一些韭菜、羊肉、猪肾、虾、鲈鱼、狗肉、干贝、泥鳅、牛骨等等一些补肾壮阳的食物。
有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以出现了肾阴虚的症状，一定要做好饮食的调理。
为什么左肾比右肾高
怎么知道一个人的肾功能好不好?化验血化验尿。很多人把肾功能理解为性功能，这是不对的。先说西医的肾，人有几个肾?两个，俗称腰子。左肾高还是右肾高?左肾高，因为右边的肾上面有肝，所以比左边低一点。
肾脏有哪三大功能
肾是干什么的?肾有三大功能：第一，生成尿液、排泄代谢产物。第二，维持体液及酸碱平衡。第三，内分泌功能。
① 分泌肾素、前列腺素、激肽。通过肾素—血管紧张素—醛固酮系统和激肽—缓激肽—前列腺素系统来调节血压。
② 促红细胞生成素。刺激骨髓造血。
③ 活性VitD3 。调节钙磷代谢。
④ 许多内分泌激素降解场所——如胰岛素、胃肠激素等。这是肾脏的三大功能。
脾肾虚的症状是什么
肾虚是指肾脏精气阴阳不足，同时肾虚的种类有很多，其中最为常见的还是脾肾虚。脾肾虚的症状表现为腰酸，四肢发冷，同时还会出现水肿，性功能不好的情况。经过现在的科学证明，发生肾虚时，无论是肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力降低，从而让人们身体出现不健康的状态。
肾虚的症状在脑力方面表现为记忆力下降，记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低，肾虚的症状在情志方面表现为情绪不佳，情绪难以控制，经常头晕，一怒烦躁焦虑抑郁等等。
肾虚的症状在意志方面表现为缺乏自信心，信心不足，没有工作热情，生活没激情，没有目标和方向，肾虚的症状在性功能方面表现为性功能降低，性欲降低阳痿或盐务局而不坚，遗精，滑精早泄，女子子宫发育不良，如幼稚子宫，卵巢早衰，闭经，月经不调等。
脾虚，其中脾气虚，它的表现症状有，腹胀，纳少食后胀甚，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，脾，阳虚，它的表现为，大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，形寒气怯，四肢不温，面目无华或者浮肿。
现在在生活中脾肾虚是很多人都会出现的情况，面对这种情况，让人们很是烦恼，同时如果您是脾虚的患者，平时经常食一些具有补脾益气，醒脾开胃消食的食品，同时在饮食方面还需要注意寒凉的食物，这样才可以让自己的身体健康。
肾虚容易感冒吗
肾气不足会影响到精力，肾气充足人也会精神焕发、体力充沛;相反，肾气不足的话，人的身体运转缓慢，精力得不到充足的濡养，人也无精打采，哈欠连连。所以说，肾气不足的人群是会比正常人更容易感冒的，不过预防感冒的方法有很多，今天就一起来学习下。
肾虚是在男性中常见的一种症状，由于肾是先天之本，所以肾虚的人，体质和免疫力也会随之变差，因此肾虚的人是更容易感冒的。
肾气不足会引起抵抗力下降，肾气本是身体的阳气，支持身体的所有生理活动。所以肾气不足，身体抵御病毒的能力也下降，抵抗力下降随之出现的是怕冷，容易感冒发烧。
此外，肾气不足也会影响到精力，肾气充足人也会精神焕发、体力充沛;相反，肾气不足的话，人的身体运转缓慢，精力得不到充足的濡养，人也无精打采，哈欠连连。
所以说，肾气不足的人群是会比正常人更容易感冒的，不过预防感冒的方法有很多，今天就一起来学习下。
预防感冒的方法
1、多喝水
多喝热水并非虚话，多喝水可以加速新陈代谢，增加尿量，促进毒素的排出;还可以保持口腔、鼻粘膜的湿润，从而在一定程度上就可以阻止流感病毒的侵袭。
2、药物预防
科学研究表明，服用预防药物后，一般可使感冒的发病率降低50%左右。另外，流感疫苗已经在我国北京、上海、广州等地进行临床试用，疫苗安全、效果较好，体质较弱的人也可以提前注射疫苗来预防感冒。
3、庭预预防
要注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟;家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。
4、适当运动
运动也可增强抵抗力，但最好选择缓慢一点的有氧运动，避免发生肌肉拉伤等意外。而且在运动后要注意及时擦汗更衣，以免着凉。
以上就是有关肾气不足是否会容易感冒的一些小知识，无论是补肾还是预防感冒，我们都要认真对待，这样才能保证身体的健康
肾虚影响生育么
肾虚不光是男性会出现的疾病，它也是很多女性都有的病症，肾虚会影响生育么?如果女性肾虚肾寒严重的话也许会导致不孕的情况，所以肾虚是会影响生育的，不过遇到这种情况后要在第一时间进行调理和治疗，它不是不治之症，所以患者不用太过的担忧。
在结婚之前的时候首先要做婚检，这样是可以有效的检查出来身体上面的问题，特别是双方不孕的都有可能检查出来。女性肾寒肾虚是可能出现女性不孕的症状，只要还是需要进行调理。一般肾寒肾虚可以通过中药来进行调理，中医主要讲究慢慢调理。患者不要有过多的心理压力，如今社会女性不孕有非常多，只要去正规的医院接受了规范的治疗，很快就可以要上孩子了。
但是女性不孕也不排除有别的可能，建议先去正规的医院做一个全面的检查，特别是检查一下输卵管方面的问题，如果输卵管堵塞了也是有很大的可能会引起女性不孕的症状，及时的治疗才可以。只有在日常的生活当中保持了良好的作息和饮食习惯才会让自己的身体更加健康，这样能够有效的避免很多病症的出现。
看完上文的详细介绍之后，相信大家都不再为肾虚影响生育么这个问题所担心了。女人肾虚是可以采用食疗的方法进行调理的，在日常的饮食当中应该多吃一些蜂蜜和芝麻，有了这些食物的帮助，您就不用再为肾虚的问题所担心了。
