女人脾胃不好吃什么

脾胃不好吃什么需先分清患者的寒热虚实。脾虚的人应该吃健脾益气的食物,如大枣、莲子、山药、芡实、薏米等。脾湿的人应该吃陈皮、佛手等化湿行气的食物,也可用代代花或梅花泡水喝。胃阴虚的人,则可以用芦根煎汤饮用。

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脾虚症状

脾虚症状:
  脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病证,主要有呕吐,泄泻,水肿,出血,闭经,带下,四肢逆冷,小儿多涎等临床表现。
  一、脾气虚。腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,舌苔淡白。
  二、脾阳虚。大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜按,形寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿。
  三、中气下陷。在脾气虚见症基础上,有气陷的临床表现,如久泻、脱肛、子宫脱垂等。
  四、脾不统血。在脾气虚见症基础上,有慢性出血临床表现,如月经过多,崩漏,便血,皮下出血等。除出血外,必兼见脾气虚弱的一些症状。

脾虚吃哪些

脾虚吃哪些:
  脾胃是人体纳运食物以及化生气血最重要的脏腑。对脾虚的患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据患者平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓辨证施治。
  如平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,则应多食味辛热的葱、姜、酒、蒜、胡椒等。若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、莲子肉等。若胃热素盛的患者,那么宜食用梨、藕、甘蔗、蜂蜜等寒性生津之品。若气机阻滞者,宜多食用萝卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的调料。

胃寒吃哪些好

胃寒吃哪些好:
  胃寒吃什么好?首先可以白酒烧蛋。高度白酒五十毫升,盛在小碗内,打入一个鸡蛋,把白酒点燃,待酒烧干。鸡蛋熟后于早晨空腹吃一次。还有猪肚老姜。生猪肚一个,老生姜切片,将老生姜装入猪肚内,炖熟或蒸熟,分两到三次吃完。
  还有茴香橘核粉。小茴香、橘核各等份,炒后研为细末混匀,每次胃痛时或早晚饭前,温开水冲服。还有香姜饮。小茴香、干姜、木香、甘草,水煎服,每日一剂。桂皮红糖饮。桂皮,水煎去渣取汁,加入红糖调匀热饮,此饮具有温胃散寒的功效。

脾胃不好吃哪些

脾胃不好吃哪些:
  脾胃不好吃什么?脾胃不好的患者,要多吃具有补脾益气,行脾开胃的食物,比如粳米、锅巴、薏米、熟藕、栗子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
  不要吃一些性质寒凉,易损伤脾气的食物,比如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莴苣、金针菇、柿子、香蕉、枇杷、西瓜、绿豆、豆腐。味厚滋腻,容易阻碍脾气的运化功能的食物,如鸭肉、猪肉、甲鱼等也不要吃。

脾虚应该怎么样去调理

脾虚的调理方法:一、服用药食同源、健脾益气的中药,像红枣、莲子肉、山药、薏米、白扁豆;二、用一些温性的食物,像葱姜蒜、白胡椒、花椒、羊肉;三、行气化滞的食物,像佛手、金桔、萝卜、玳玳花、梅花;四、消食的食物,像山楂、神曲、麦芽。

脾胃不好怎么调理

脾胃不好怎么调理:
  脾胃不和,是临床上十分常见的一种疾病类型。它主要表现为脾胃消化功能的失调。因为脾胃两个脏器,相为表里,共同完成食物消化,是十分重要的环节,所以说,脾胃是后天之本,如果脾胃不和,人的消化功能受损,气血生成不足就会产生很多的疾病。
  什么叫脾胃不和?就是脾功能和胃的功能,不相调和,中医上讲的脾主升清,胃主降浊,就是把食物的清浊分开,然后,共同完成消化功能。如果脾胃不和,就会出现脾气不升,胃气不胀,出现腹胀,这个呃逆、反酸、嘈杂等消化不好的症状,而且,影响大便,可以出现大便泄泻,不成形,溏解或者出现便秘、干燥等等症状,这些都是脾胃不和引起的,所以,就应该调和脾胃,恢复正常的脾胃的功能。

脾胃虚弱吃什么比较好

脾胃虚弱的情况在生活中相对来说是比较多见的,有许多人都存在这方面的问题,有可能是与生俱来的毛病,也有可能是后天不好习惯造成的。一旦出现脾胃虚弱,还是应该要注意选择对的方法来进行调理,建议在生活中可以多吃芋头,也可以多吃大枣,还可以多吃陈皮和鲢鱼。

很多朋友在生活中都出现了饮食状态不好的现象,脾胃虚弱的情况往往会造成胃口不好和食欲量不佳的问题,甚至还有可能会出现一些身体不适的症状,建议大家在生活中可以多通过一些健康的方法来进行调理和改善,那么脾胃虚弱吃什么好?
  1、芋头
  芋头是很多人都非常喜欢的一种蔬菜,里面的淀粉量是非常丰富的,口感也非常好,非常容易被身体所消化和吸收,具有健脾开胃的功效,非常适合脾胃虚弱的朋友吃。芋头的制作方法多种多样,在很多美食的制作过程中都可以加入芋头,所以用芋头来调理脾胃,并不会让你觉得口味非常的单调。
  2、鲢鱼
  相信生活中有很多朋友都非常喜欢吃鱼,鱼肉确实非常的鲜嫩和美味,不同类型的鱼有不一样的养生作用。鲶鱼具有温和补气和养胃暖胃的功效,可以用于脾胃虚弱的治疗,所以脾胃虚弱的朋友可以多吃一些鲢鱼,当然在制作的过程中不要放一些辣椒,因为辣椒会伤害我们的脾胃。
  3、大枣
  大枣本身是一种药材,当然也有许多人把它当作普通的果子来吃,其实大枣补脾胃和益气血的功效是非常显着的,所以我们在生活中可以适当的吃一些大枣,也可以用干大枣来泡水饮用或者煲汤,坚持吃上15天以上,脾胃就会变得好了许多。
  4、陈皮
  陈皮是一种很常见的中药,具有理气调中的功效,再煮一些荤腥食物的过程中,可以适当的加入一些陈皮,可以让脾胃得到比较好的调理和改善。当然也可以用陈皮与适量的开水一起冲泡,可以减少一些食物对脾胃的伤害。

健脾养胃的药

对于脾胃功能比较虚弱的人群,平时经常会出现各种肠胃问题,尤其是在,肠胃一受到冷热的刺激,或者是吃了一些不容易消化的食物之后,就会出现一些肚子胀不消化的情况,这时候最好是能够及时用药治疗,通常用来健脾和胃的药都有哪些呢?

1、香砂养胃丸
  香砂养胃丸是一种常见的用于治疗脾胃虚弱饮食停滞的中成药。它的主要成分是相互藿香,木香,砂仁,甘草以及白术,具有着和胃止呕,行气消食时的作用。由于脾胃失调而引起胃部胀痛反酸以及舌苔厚者可以适当的吃一些香砂养胃丸来对脾胃进行调理。香砂养胃丸对于慢性胃炎以及十二指肠溃疡胃溃疡都会有一定的治疗作用服用。成年人在服用这种药物调理脾胃的时候,通常每天两次,每次一袋。

2、香砂平胃丸
  脾胃功能比较弱的人群,平时适当的吃一些香砂平胃丸也能够起到调节脾胃功能的作用。香砂平胃丸对于人们所出现的饮食积滞,食欲下降,胸膈胀满以及恶心呕吐等都会有一定的调理作用。主要用于治疗脾湿伤食所引起的消化不良。它是由多种中草药精制而成,主要成分包括:苍术、陈皮、厚朴、甘草、南山楂等。

3、香砂六君子丸
  对于脾胃失和引起的上吐下泻,食欲下降以及胸部胀满不适,可以适量的服用香砂六君子丸进行调理。它是一种有效和胃健脾,燥湿化痰的中成药。对于脾胃虚弱所引起的痰湿气滞会有一定的调理作用。因此在由于长期消化不良而引起咳嗽咳痰时,服用香砂六君子丸也会有治疗作用。
  4、香砂枳术丸
  对于平时饮食明显减少,同时还感觉到胸膈胀满腹部疼痛的人群适量的吃一些砂枳术丸能够起到健脾和胃,促进消化的作用。同时对于胃下垂以及慢性胃炎肠炎所引起的各种身体不适也会有辩证治疗作用。

人参健脾丸与人参归脾丸的区别

现在的人由于生活压力比较大,饮食不规律等原因,经常会出现脾胃失调的情况。而人参健脾丸和人参归脾丸这两种药物常常被用来改善这些脾胃不和的症状,但很多人对它们的了解不够,下面我们来看看人参健脾丸和人参归脾丸的区别。

一、药物组成成分不同
  人参健脾丸和人参归脾丸的区别之一就是他们的药物组成成分不同,在这两种药物当中都含有人参、白术、茯苓、木香等中药材,但是人参归脾丸当中还含有甘草和龙眼肉着两味中药,而人参健脾丸当中则含有山药,陈皮和砂仁这三味中药成分。

二、功效作用不同
  人参健脾丸和人参归脾丸的功效是不一样的,人参归脾丸主要就是用来补气补血,健脾养心的,在临床上常常被用于治疗脾虚、气血不足所导致的心慌、健忘、失眠多梦等不良症状。而人参健脾丸的主要功效就是健脾和胃,益气止泻,主要应用于治疗因为脾胃失调所导致的消化不良,食欲不振,精神倦怠等不良症状。

三、治疗侧重不同
  人参健脾丸和人参归脾丸的治疗侧重也是不一样的,人参归脾丸主要就是用于补气养血,更侧重于治疗气血不足所导致的失眠多梦、神经衰弱,面色发黄等不良的症状。二人参健脾丸,则侧重于健脾理气,更适合脾胃虚弱的人服用,因为脾胃虚弱所导致的神情消瘦、腹胀纳差、腹部胀饱等症都可以用人参健脾丸来治疗。
  人参健脾丸和人参归脾丸虽然说只有一字之差,但是所存在的差别还是很大的,在使用这两种药物之前,应该要了解它们的区别所在,千万不要随意乱服,以免导致不良的后果。

手脚冰冷是什么原因

手脚冰凉产生的原因是多方面的,有体质的原因,有热能消散的原因,也有精神压力过大产生的原因等,这些都是身体出现变化产生的手脚冰凉,那么手脚冰冷是什么原因产生的呢?

1、体质较弱
  身体过于消瘦,体态比较瘦说明自身的体质就会比较弱,这种现象就是因为两端末梢血液循环比较慢,有的血液循环比较差,如果血液循环差那么心脏携带氧气流向全身,到了末梢逐渐减弱,手脚就会出现冰冷的现象。

2、氧气产生的热能散热快
  氧气的燃烧产生热能,而手脚处于末端,血液流到这里时氧气已经消耗的差不多了。况且,手脚的活动量比较大,脂肪少因此散起热来更快,因此容易发生手脚冰凉。
  3、精神压力比较大
  如果在平常的工作学习中,我们的精神压力过大,也会影响自身血液的流动,这种是主观原因造成的,而不是客观原因所造成的,压力过大也会产生手脚冰冷,压力大可以说是亚健康的根源;如果长时间处于精神压力过大的状态,也有可能会引发其他的疾病,这就不仅仅是引起手脚冰冷症状这一项疾病了,需要多加注意。

4、内分泌失调
  甲减、植物神经功能紊乱、低血糖、内分泌等体内器官出现失衡也会造成局部或全身血液循环障碍,会导致手脚冰凉的症状发生。有时候不注意饮食导致胃肠不适,胃功能出现紊乱,也会影响人体热能的吸收,一旦吸热能力变差,也就会导致抗寒能力比较差,从而引发手脚冰凉。
  手脚冰凉的诱因很多,在平时可适当多吃些坚果、胡萝卜等温性食物,同时无论冬夏都要少吃冷饮。

脾胃虚弱怎么调理

脾胃虚弱的人平时都不敢吃的太多,也不敢吃生冷、难以消化的食物,否则就可能出现消化不良、腹胀、拉肚子等症状。那么出现脾胃虚弱怎么调理呢?

一、保持乐观的心态
  当人们精神愉快的时候,中枢神经系统就会比较兴奋,可以促进人体的正常消化、吸收、排泄等,所以有脾胃虚弱的症状的人,首先要注意保持乐观的心态。
  二、注意保暖
  脾胃虚弱的人如果不注意保暖会导致病情更加严重,即使是在炎炎夏日,也要注意做好保暖工作,所以平时要注意少吃生冷的食品,多喝一些姜茶暖胃,对病情的缓解是有帮助的。

三、适当的运动
  脾胃虚弱的人平时可以坚持慢跑,爬山,瑜伽,气功,快走等运动,加强锻炼,增强体质,能提高抗病能力,也能起到调理脾胃的作用。还可以在每天睡觉之前按摩按摩腹部,也能帮助脾胃的顺利运行。
  四、科学饮食
  脾胃虚弱的人注意养成良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,注意荤素搭配,粗细结合,多吃软烂好消化的食物,少吃或不吃辛辣刺激生冷的食物,对脾胃的调理也能起到很好的作用。
  五、食疗
  有些食疗方可以调理脾胃,所以脾胃虚弱的人不妨试一试。
  1.八宝粥
  八宝粥就是用莲子,芡实,薏仁,山药,桂圆,红枣,白扁豆,粳米等煮粥,常喝这种粥可以益气养血,健脾补胃。

2.山药薏仁粥
  山药薏仁粥是用山药,薏仁,粳米煮的粥,常喝这种粥也能起到补气健脾胃的作用,尤其是对脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻等症状有很好的缓解作用。
  3.参枣粥
  参枣粥是用党参,大枣,粳米煮的粥,常喝这种粥可以健脾益气,如果经常有食欲不振,胃胀等症状时,可以常喝这种粥调理。
  4.山楂麦芽粥
  山楂麦芽粥是用山楂,麦芽,粳米煮的粥,常喝这种粥可以起到健脾开胃,缓解消化不良的作用,对脾胃有一定的调理作用。
  脾胃虚弱的人应该在日常生活和饮食上多加注意,除了多吃一些健脾胃的食物之外,还要注意不可以吃辛辣刺激、生冷的食物,以免导致病情加重。

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