糖尿病高血糖时禁吃什么食物-高居健康网

对于糖尿病患者来说，当身体处于高血糖状态时，有很多食物是千万不能够摄入的，不然只会导致自身的病情更加严重，甚至可能会引发其他并发症的发作。比较常见的不能够吃的食物有蜂蜜、柿子、含有酒精类的食物以及油脂较高的食物等。

在现实生活当中，不少人都是比较喜欢吃甜食的，因为这样有助于缓解自己的情绪。但如果不注意做好饮食控制，过多的摄入糖分，对于人身体的健康状态也会有害处。现如今有不少人就因为甜食食用过多而发作了糖尿病。那糖尿病高血糖时禁吃什么食物呢？
　　一、蜂蜜
　　当个人身体发作糖尿病并且身体处于高血糖状态时，一定不要吃蜂蜜。蜂蜜当中的主要成分就是果糖以及葡萄糖等容易被人身体直接吸收的单糖成分，对于体内血糖水平很高的人来说，这是非常危险的食物。即便是只摄入一点点，也会导致体内的血糖水平迅速飙升。
　　二、酒精类食物
　　对于糖尿病人来说，在日常生活当中不能够吃任何含有酒精的食物，包括喝酒。尤其是啤酒更是如此。这主要是因为酒精的摄入容易导致人体出现血糖水平不紊乱的状况，而且啤酒当中含有麦芽成分，这属于一种单糖成分。长时间摄入只会导致人的病情更加严重，而且酒精的大量摄入还容易损害到人的肝脏等器官组织部位。
　　三、油脂较高类食物
　　身体存在糖尿病的人光要学会控制自己体内的血糖水平，同时还要防止自己身体出现血脂升高的情况。因为血脂升高是导致很多糖尿病患者身体出现其他类型并发症的主要原因之一。所以糖尿病人最好不要吃油脂类太高的食物，比如油炸类食物以及胆固醇含量非常丰富的食物等。这些食物摄入量过多还容易导致人身体出现酮症酸中毒以及肾脏损害等情况。
　　四、柿子
　　糖尿病患者在生活中最好不要吃柿子，虽然这是一种非常美味的食物，但是其中含有蔗糖以及果糖等多种成分。并且这些成分很容易被人的身体吸收，所以如果在发作高血糖期间吃这种食物，只会导致人体内的血糖水平再度飙升。

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糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。妊娠期糖尿病是妊娠期间发生不同程度的糖耐量异常，不包括显性糖尿病。随着人们生活方式西方化，糖妈妈越来越多。妊娠期糖尿病对孩子有很大影响，它会使胎儿的死亡率增加、新生儿呼吸窘迫综合征发生率增加、巨大儿发生率增加。妊娠期糖尿病会增加新生儿黄疸发生率，比正常孕妇的发生率高六倍。妊娠期糖尿病对孩子的影响大小最终取决于血糖控制的情况。如果血糖控制在范围之内，和正常孕妇没有太大差别。

如何预防糖尿病

预防的时候都会提到三级预防，第一级预防，就是让人不得糖尿病。第二级预防，就是已经有了糖尿病，不出现并发症。临床上最常见的，尤其是到医院就诊的这些病人，就提到三级预防，就已经有并发症，我们使进展的速度减慢，这就是现在经常提到的三级预防。但实际上，我觉得一级预防的意义更大，就是使人不得糖尿病，当然这是一种理想的状态。尤其对那些有高危因素的人群，比如他的家族里面有糖尿病人，因为只有他的父母是糖尿病人，他的子女显然是属于危险分子。如果是40岁以后，同时又有血压血脂的异常，体重又超重，活动量又偏小，把这一类归结于糖尿病的易感人群，或者是叫危险分子。一级预防，最主要的就是有危险因素的这些人群。通过后天的一些努力，使他不得糖尿病，这可能才是一级预防最主要的一些措施和目标。至于已经发现糖尿病以后，在控制血糖的基础上，使他尽量的少出现并发症，或者是出现并发症的时间更晚一些，或者是更轻一些，这可能是二级和三级预防最为主要的。