糖尿病人能吃鸡蛋吗-高居健康网

糖尿病人是可以吃鸡蛋的，适量吃鸡蛋可以给身体提供大量的营养物质，有助于减少并发症的发生。不过吃鸡蛋的时候要注意烹饪方式，尽量保持烹饪方式清淡，不要选择煎炸的方法。生活中还有很多其它的食物也可以吃，只要注意量即可。

鸡蛋是生活中常见的食材，营养价值极高，且价格比较低廉，是众多家庭的必备食材。但正是由于鸡蛋的营养价值高，导致某些群体就不能轻易的吃鸡蛋。比如说糖尿病患者在日常的饮食中就需要谨慎些。那么，糖尿病人能吃鸡蛋吗？
　　大部分人患上糖尿病之后，就会认为自己的饮食会受到严格的控制，大部分食物都不能吃了。其实并不是这样，普通的低糖食物还是可以吃的，饮食全面些有助于提高身体的免疫力，能够减少糖尿病并发症的发生。因此糖尿病患者是可以吃鸡蛋的，适量吃一些鸡蛋不仅不会导致血糖水平升高，对身体健康还有很多益处。而且鸡蛋中的糖分并没有多高，适量食用是可以的。
　　不过糖尿病患者在食用鸡蛋的时候一定要注意烹饪方法，烹饪方法不同给身体带来的利弊也是不同的。针对糖尿病患者而言，吃鸡蛋建议选择白水煮蛋，或者是做成鸡蛋汤、鸡蛋羹等来食用。这样的食用方法不需要加入过多的调味料，口味也比较清淡，能够最大限度减缓糖分的吸收，对控制血糖更有帮助。千万不要吃煎炸的鸡蛋，这样做出来的鸡蛋油脂比较高，会导致热量过高，对血糖就会有一定的影响。
　　如果糖尿病患者能够合理安排饮食，那控制血糖的效果要比吃药更显着。生活中有很多适合糖尿病患者食用的食物，比如说苦瓜、荞麦、洋葱、燕麦、绿茶、大蒜、柠檬等，都很适合糖尿病患者食用。此外，还有一些蔬果也是可以食用的，比如说柚子、无花果、火龙果、木瓜、南瓜、黄瓜等，都不会导致血糖明显升高，不过患者要明白，这些蔬果虽不会导致血糖升高，但是也没有降糖的功效。

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糖尿病的原因

糖尿病是以糖代谢紊乱为特征的代谢性疾病，目前病因尚未查清，可能与遗传、环境、饮食和生活方式有关，发病年龄贯穿整个生命周期，最大的危害是其引发的例如糖尿病足、糖尿病肾病及神经病变等一系列并发症，严重影响患者生活质量。

糖尿病的自我调理

糖尿病人想要通过自我调养从而使得血糖能达到理想的水平，需要做到以下三点：一、根据医生建议，控制相应体重；二、改善生活方式，忌烟酒、适量运动；三、听从专科医生、护士，包括营养师等专业人士的意见，持之以恒。

糖尿病能吃什么水果

糖尿病任何水果都可以吃，理论上说是都可以吃，但是怎么吃可能是最有讲究的。比如临床在夏季的时候，有些病人会经常问西瓜能不能吃，但是我们肯定会根据以下几个因素考虑，第一个是血糖的水平。如果血糖水平餐后控制在十以下，平时血糖的曲线一直很平稳，夏季实际上是可以吃一点水果。第二就是饮食的情况，糖尿病人讲究吃并不是说吃哪一种东西，可能是总热量的控制，比如说在夏季，我们会跟一个老病人介绍他可以去吃一片西瓜的时候，后面跟着的一句话就是你要把主食减少一些，这样才能保持总热量的均衡，所以控制的不是哪一种食物，控制的是热量。所以我觉得考虑到他的血糖水平，考虑到它热量的控制，包括他的自觉性，实际上糖尿病很多水果是可以吃的，只不过是量的问题，要听大夫的建议。

糖尿病中医叫什么

糖尿病是中医的病名，中医观点认为糖尿病是古代消渴病一种。消渴指的是“三多一少”，即吃得多、喝得多、尿得多，但是体重越来越消瘦，这是糖尿病的表现。但是现在变了，很多患者能吃能喝，也不会出现消瘦的现象，因此，糖尿病治疗需因人而异。消渴病是中国传统医学病名，病变部位在肺、胃、肾，分为三消，即三事儿，上消(肺部的事儿)、中消(胃部的事儿)、下消(肾的事儿)。传统医提出四大缘由:1.本身比别人差。2.内心脆弱。3.管不住自己嘴。4.勿过度透支身体。