芒果营养丰富，对人体有很大好处，哺乳期的妈妈吃一些芒果干可以促进肠胃蠕动，改善便秘。不过哺乳期不宜多吃芒果干，这是因为芒果中的一些物质有致敏作用，如果食用过多，可经由乳汁影响到宝宝，很可能导致宝宝过敏，或诱发宝宝湿疹。
芒果中含有多种营养物质，营养价值也很高，对人体有很大好处。用芒果制作而成的芒果干不仅营养丰富，也十分美味。对于哺乳期的妈妈来说，所食用的食物最终都会通过乳汁对宝宝产生影响，因此在饮食上有诸多限制。那么，哺乳期可以吃芒果干吗？
一、哺乳期可以吃芒果干吗
哺乳期是可以吃芒果干的。芒果不仅营养丰富，还有防治心血管疾病、降低胆固醇的作用。而哺乳期许多妈妈还会出现便秘的症状，芒果中含有的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，有助于改善产后便秘，因此，哺乳期吃一些芒果干对妈妈来说是有很大好处的。但妈妈们要注意，哺乳期不应吃过多的芒果干，这是因为芒果中含有的一些物质有致敏的作用，在食用之后可通过乳汁影响到宝宝，有可能导致宝宝过敏。此外，芒果性质湿毒，如果过量食用，也很容易诱发宝宝湿疹。
二、哺乳期吃芒果干要注意什么
芒果是一种易导致过敏的水果，因此，如果是过敏性体质的妈妈，是不适宜吃芒果干的，否则有可能会导致皮肤发痒、起疹子等过敏反应。此外，如果妈妈们患有糖尿病或者患有肾炎，也是不宜吃芒果干的。芒果的含糖量比较高，由芒果制成的芒果干也含有较多糖分，糖尿病患者食用之后可导致血糖升高。
三、芒果干不宜与哪些食物同吃
哺乳期的妈妈在吃芒果干的时候要注意，芒果不能与酒一起饮食，两种温热的食物一起食用会导致上火。此外，芒果也不能与海鲜一起食用，否则很容易引起食物过敏，从而使皮肤出现小红点。芒果还不能与辛辣的食物一些食用，如果过量食用，有可能对肾脏造成损害。
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剖宫产和自娩后恶露的排是不一样的，临床经验得出：剖宫产术后恶露排净时间要比自娩恶露排净时间长一些，但两者恶露排净时间最长也不应该超过42天，一般在42天之内都会排完。
但也有恶露一直不干净，甚至两个月了还有血，这时一定要考虑是不是有其他原因比如是不是有胎盘、胎膜没排净，是不是剖宫产术后子宫上的切口愈合的不好导致的出血，所以如果剖宫产后恶露42天了还有血性的恶露，这时必须回医院找医生检查做B超，B超就可以知道到底是什么原因导致的出血，所以具体的情况通过检查之后就会得出结论，甚至有的人的恶露就是因为有炎征导致的恶露延期排完，可能吃点消炎药就好了。
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有患者做的剖宫产，同事都是自己生的，同事产后的恶露可能20几天30天就干净了，最长的不超过42天，患者自己剖腹产后恶露两个月了还有，首先无论是自己分娩的还是剖宫产的恶露基本上在42天之内就完全干净了，当然有的剖宫产术的恶露可能42天以后还会有一点点，但慢慢的也干净了就没多大问题。
但如果剖宫产术后的恶露42天到两个月还不干净，这时一定要到医院找医生好好的检查一下，看是不是有什么原因比如是不是有胎膜、胎盘残留或者剖宫产的切口愈合的不良或者宫颈的裂伤或者宫颈问题比如有的人术后恶露就持续性的不干净认为是恶露，实际上是宫颈癌的出血，所以如果出现异常情况，及时的来医院找医生做B超等相关检查。
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产后恶露干净每个人的情况不一样，有的人恶露最快的两个星期就完全没有了，绝大多数人的恶露一般不超过42天30天左右就干净。42天还没有干净的恶露其实不多，当然这种不干净是有原因的，可以来医院做进一步的检查，比如做B超没事，也没有炎征，也没有子宫内膜炎，也没有宫颈的问题就是还没有干净，没关系再等等慢慢的就会干净了问题不大。
但是有的恶露不干净，来了医院做进一步的检查之后的确是发现了问题比如有的人就是胎盘、胎膜有残留没有干净这时候就得刮宫，甚至有的人的恶露不干净就是宫颈癌或子宫内膜炎或盆腔炎或就是剖宫产的切口长得不好，所以导致的恶露两个月还不干净，这时就要进行相应的处理才可以。
产后奶水不足的原因
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中医认为，产后奶水不足的原因，分实症和虚症两大类。
实症的产后缺乳是因为气血不畅导致。比如在产后有些人会有情绪的抑郁或者是孩子老哭闹，会有急躁的情绪，这些不良的情绪都会影响到肝脏的疏泄功能。肝脏主疏泄，调理着全身的气机通畅，如果抑郁、焦虑、急躁会影响到肝脏功能，从而影响肝的疏泄功能，使气不顺畅，不能推动血液运行，血液也就不顺畅。反应在乳腺部位，如果气血不顺畅乳汁肯定也不能正常分泌。所以就会堵塞，造成乳汁分泌不足，这是实证。
另外一种是虚症。因为生孩子的过程本身就是一个耗伤气血的过程。所以产后的人多少都会有气血不足。所以中国人才讲究坐月子。气血不足的人，如果再加上产后食欲不振，使每天吸收来的营养不足以形成乳汁，那也会造成产后的乳汁分泌不足。
产后奶水不足吃什么
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临床上经常有产妇跟医生说乳汁分泌不足，女性生产完宝宝以后，要注意产后的饮食调理，合理的饮食不仅可以恢复妈妈的身体健康，而且还可以促进妈妈的乳汁分泌。
不特别主张产妇去用一些药物治疗，因为毕竟药物会影响到孩子，就是它也会进入到乳汁里喂给孩子会对小孩有一些影响。所以尽量让产妇用一些自然的疗法，比如针灸、推拿等方法。其次可以从饮食上去调理，就是饮食当中有一些药食同源的东西，可以建议产妇去吃，同样也可以达到治疗的目的。比如多吃一些含胶原蛋白的东西，比如像猪蹄，鲫鱼汤这些营养比较丰富的汤类，可以经常喝一些。女性产后要注意营养的摄入，应该多吃蛋白质、维生素含量高的食物。这个对产后的乳汁分泌不足也会起到很好的作用。
