痛风注意事项：
痛风的注意事项其实也跟糖尿病患者差不太多。
首先，要管住嘴，就是要少吃含嘌呤高的食物，比如说动物内脏，海鲜类的，还有牛羊肉。另外，少饮酒，比如说任何的这种酒类，啤酒、白酒，包括米酒，都会加重痛风。
其次，要迈开腿，要进行适量的体育的锻炼，要把摄入进去的嘌呤代谢出去。通过体育锻炼也可以增加关节肌肉血液循环，也有利于身体内的产物的代谢。还有，痛风的患者就是要注意生活有规律，注意调整作息，要规律的睡眠起居。
再有，一些对痛风尿酸会有影响的药物，痛风的患者要注意避免使用。总的来说，痛风的患者要到专科的医生处去进行饮食和生活的咨询，根据医生的指导来更好的防止疾病的加重，来减轻疾病的进展。
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痛风是怎么引起的
痛风是怎么引起的：
痛风的原因有以下几方面。
第一，嘌呤代谢紊乱，由于摄入的非常多，很多人高嘌呤的食物摄入非常多，比如牛、羊肉、海鲜、动物内脏、深海的鱼等含嘌呤非常高的食物摄入过多，在体内产生的嘌呤排泄不出去，就会产生尿酸盐的结晶存在体内，引起痛风的出现。
第二，肾脏的排泄功能差，一些患者因为某种疾病或者年龄造成的肾脏的功能降低，导致尿酸排泄不出去，积攒在体内。
第三，家族遗传性的痛风，患者可能体内缺少代谢嘌呤的酶。总之，痛风跟饮食、生活和锻炼都有连带关系。
痛风怎么检查出来
痛风怎么检查出来：
痛风的诊断方法有以下几个方面。
第一，通过典型的症状和血尿酸升高诊断。痛风患者一般疼痛的部位在大脚趾头的外侧，第一个跖趾关节非常容易发作，尤其有一些患者会出现夜间剧烈的急性发作疼痛。一般患者血尿酸都会相应的增高。
第二，症状不典型的情况下可以通过X线或者是用B超来帮助判断。一些患者痛风的时间较长，X线和B超可以在关节处看到痛风石的沉积。
第三，在关节炎急性发作时，患者的关节肿胀，可通过抽取关节里的滑液，放在偏振光显微镜下观察，能看到有尿酸盐的结晶，这是非常客观的标准。
痛风症状的早期表现
痛风症状的早期表现：
痛风的早期表现较轻时，有些病人可能并没有意识到患有痛风病，直到查体时才发现自己的血尿酸的值高。因为，痛风早期症状较轻时，疼痛并不是很明显，例如发生在大脚趾、手指等关节的疼痛，所以，容易忽视病情。
早期表现严重时，主要是关节的红肿疼痛，特别是在饱餐，吃火锅、海鲜、内脏、喝啤酒、白酒后的夜间，容易出现刀割样的剧烈疼痛感，而且这种疼痛用一般药物无法止疼。所以，出现关节疼痛时，要及时到医院去就诊，尽早诊断是否患有痛风或高尿酸血症，及时干预治疗，缓解痛风的发作。
痛风不能吃的食物
痛风不能吃的食物：
在网上有很多痛风病人不能吃的食物，其中有的说法正确，有的说法不正确。实际上，痛风病人不能吃的食物，主要是高嘌呤的食物，其中包括内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸的饮料等。临床上曾有过这样的病例，十五岁的年轻小孩，每天两桶可乐，尿酸可高达六百到七百。
因此，高尿酸血症的病人及痛风病人应禁忌高嘌呤的食物。有些食物，尿酸血症的病人以及痛风病人可以食用，但要控制用量，避免引起不适反应。比如，香菇、豆腐类、高热量的食物等。
痛风的原因
痛风的原因：
痛风是血中尿酸过高，在关节中形成结晶，引发的痛风性关节炎。痛风主要有以下几个原因：
第一、饮食因素，如果食用过多的大鱼、大肉、动物内脏、海鲜，以及高嘌呤食物，就会造成体内嘌呤摄入过多，造成痛风尿酸升高；
第二、肥胖病人体重过高，内源性尿酸生成增高，肾脏不能有效排出；
第三、肾脏疾病、肾功能不全的患者会出现尿酸升高，过高尿酸在关节中形成结晶；
第四、患者雌激素水平不足，所以尿酸排泄能力下降；
第五、部分患者在肿瘤化疗期，细胞过度破坏，释放出嘌呤产物，造成血中尿酸急剧升高，引发痛风。
