患有妊娠期高血压的孕妇，饮食千万不能吃的过饱，一定要少食多餐，更有利于控制病情。要血压更稳定，孕妇还要注意自己的饮食要低盐，避免吃含盐量高的食物。还建议孕妇及时的补钙，钙质不只是对孕妇的骨骼有好处，还有助于稳定血压。同时孕妇还要注意摄入钾元素，对调理妊娠高血压也有帮助。
妊娠高血压是一种威胁孕妇和胎儿健康的疾病，如果孕妇不注意控制病情，任由病情继续发展，那就会给孕妇和胎儿的健康带来致命的伤害。因此患有妊娠高血压的孕妇，在孕期一定要注意生活细节，避免病情不断加重。为了能顺利的诞下小生命，建议孕妇来了解下妊娠期高血压注意事项。
1、避免饮食过饱
患有妊娠高血压的孕妇，平时吃饭的时候，千万不要吃的过饱，尽量的做到少量多餐，这样有利于保持体重，避免由于体重超标加重病情。只要孕妇能够保持体重在正常水平之内，就能让控制血压这件事情变得更容易。
2、低盐
妊娠期高血压孕妇的饮食中，不能摄入过量的盐分，建议孕妇每天吃盐量应严格控制在2~5克之间。同时还要减少酱油、味精、鸡精、蚝油等调味品的食用量，因为这些调味品中的盐分非常高，比如每3~5毫升酱油就相当于1克盐。孕妇还要避免食用以下食物，比如咸（酱）菜、咸肉（蛋）、腐乳、虾米等，还有茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠量也很高，也建议孕妇尽量少吃或不吃。
3、饮食保证钾元素的摄入
如果孕妇的身体内缺钾，那也会导致妊娠高血压的症状。因此建议孕妇要多吃富含钾元素的食物。比如豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等都富含钾，都适合患有妊娠高血压的孕妇食用。
4、及时的补钙
及时的补钙对缓解妊娠高血压也有一定作用，钙不仅可以维持孕妇和胎儿的骨头强健有力，还能保持血压稳定，远离就是钙元素可以抑制甲状旁腺分泌一种致高血压的因子。建议孕妇多吃奶制品、黄豆、葵花子、核桃、花生、鱼虾、红枣、雪里蕻、蒜苗、海带、紫菜等。
妊娠期高血压注意事项相关阅读
孕妇慢性高血压注意什么
孕妇慢性高血压注意什么：
如果孕妇在备孕阶段发现有高血压，一定要到内科或者高血压科进行系统检查，评估是否是慢性高血压，是原发性高血压还是继发性高血压；同时明确高血压发生的原因，内分泌紊乱、红斑狼疮等疾病都有可能造成高血压。
如果在怀孕前就知道有高血压疾病，一定要到每个妇幼保健院或者每个产科的生殖生育指导门诊进行系统的评估。这样就可以根据高血压的情况评估各个器官有无损毁，甚至要在孕前，推荐一些合适的降压药，把血压控制在正常水平。
妊娠高血压有哪些危害？
妊娠高血压的危害是很大的，心、脑、肾这些重要的器官都会发生损害，比如会出现严重的心衰，会出现抽搐，甚至发生脑梗、颅内出血、脑血管意外的所有的后遗症，这些都有可能出现，严重的情况下出现胎盘早剥，胎儿窘迫在宫内严重的缺氧。
妊娠高血压能顺产吗
妊娠高血压能顺产吗：
妊娠高血压能否顺产取决于个体身体状况。如果孕期评估胎儿没有明显的头盆异常、孩子大小适中，且仅有轻微高血压，则认为可以顺产。但是分娩过程中可能由于产痛增加，血压会急剧升高，所以一定要重视孕妇在分娩期间的血压监测，以便及时发现异常，采取措施。
同时还要给服预防子痫的药物，比如硫酸镁。所以妊娠高血压能否顺产，要根据孕妇不同的孕周、年龄、既往分娩史、血压情况和有无其他器官损害来决定。一般情况下，如果具备阴道分娩的条件，建议选择顺产。
