跑步胫骨疼是怎么回事：
临床上引起跑步时胫骨疼痛的原因，具体有以下几个方面：
第一，就是儿童以及青少年跑步时出现胫骨的疼痛，尤其是胫骨结节处的疼痛，我们一般考虑是胫骨结节、软骨炎所引起，其一般在局部的休息以及患者的制动后，其疼痛会明显的缓解甚至消失。
第二，胫骨疼痛，我们不排除其跑步的人体重过于肥胖，从而容易易损伤小腿前侧的肌肉，从而出现局部的疼痛。
第三，其胫骨疼痛的原因，不排除是由于胫骨前肌长时间的运动发生一些局部的疲劳，出现劳损，这个原因也会引起胫骨前肌的疼痛。
另外，在跑步时，我们小腿的胫骨前肌长时间处于一种紧张的状态，其也会引起胫骨的疼痛。还有胫骨内侧一种应力的综合症。主要是由于在胫骨和肌肉以及和胫骨之间的连接组织，发生了一种过度的运动性损伤所致，起得引起局部的肌肉的一种慢性损伤，也可以发生胫骨的疼痛。
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手腕肌腱炎该怎么治疗
手腕肌腱炎该怎么治疗：
手腕肌腱比较多，屈肌腱有十根，伸肌腱有五根，都可能引起炎症，但是通常情况下，肌腱炎本身肌腱有炎症的情况少见，肌腱的腱鞘炎比较多一些，因为肌腱炎或者腱鞘炎通常情况下是因为劳损损伤，或者是外伤导致的，不是因为细菌或者是病毒引起的炎症，所以这个部位的炎症叫无菌性的炎症。
治疗上，首先不要刺激肌腱，比如屈肌腱有问题，尽量不要使劲伸，伸肌腱炎有问题，不要使劲拎东西、拿东西，以保守治疗为主，所谓的保守治疗就是不手术的方法治疗，通常情况下以外用的方法治疗为主，比如贴膏药、抹药膏，甚至是固定。
肌腱炎的症状有什么
肌腱炎的症状有什么：
肌腱炎主要表现的症状，首先是疼痛，它不像是细菌或者是病毒引起的炎症，这种炎症也不会红，不会热，但是它有可能会肿，但是很少有肌腱炎肿得特别厉害的。二是功能受限，哪个肌腱有炎症了，哪个功能就受限，伸肌腱有炎症，伸的功能受限，屈肌腱有炎症，屈功能受限，因为肌腱遍布在四肢各个关节部位。
所以因为部位的不一样，肌腱炎的症状也有所不同。肌腱炎跟腱鞘炎也有区别的，具体的需要医生进行明确诊断。肌腱炎不像细菌或者是病毒感染的严重，它是一个反复磨损或者是外伤导致的无菌性炎症。
肌腱炎的治疗方法
肌腱炎的治疗方法：
肌腱炎的治疗，首先要明确诊断和部位，因为部位的不一样，治疗方法也不一样。肌腱炎是影响肌腱的正常功能正常活动的炎症，是一个无菌性的炎症，所以治疗的时候以外用药治疗为主，比如抹药贴药、局部热敷、针灸针刀、手法固定等。
因为肌腱炎不同的部位治疗方法略有不同，但是不建议用手术、口服用药，因为这个炎症不是细菌或者是病毒引起的，是因为劳损或者是磨损或者是外伤引起的，所以尽量不让患者活动，尽量不让它磨损，尽量不刺激它，用局部的热敷或者是外用药治疗效果是可以的！
