舌苔厚黄是怎么回事且口臭怎么办

舌苔厚黄是怎么回事且口臭怎么办:
  舌苔黄一般是有内热,口臭的原因一般有以下几种可能:
  1,口腔卫生差,有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中,或有较重的牙龈炎,牙周炎;
  2,急慢性鼻炎,咽喉炎,鼻窦炎,尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显;
  3,过量吸烟者,或经常喜欢生食大蒜等食物的,或经常暴饮暴食者;
  4,有全身性疾患的,比如有糖尿病,尿毒症,有严重肝功能障碍,有胃肠道疾患消化不良,还有一些肺部疾患(比如支气管扩张),一些血液病;
  5,一些情绪变化,神经衰弱者;
  6,睡眠时是否经常张口呼吸,导致口干性口臭;
  7,还有一些人查不出明显原因,但往往存在皮脂溢出性,多汗的体质,而身体一般多强壮;建议去医院检查,确诊病因,以便于对症治疗,如果无胃炎胃溃疡等慢性病,如果属于肝胆火旺盛者,可服用龙胆泻肝丸。最好到医院找医生辨证施治,以便用药准确。
  平时生活中应该注意日常护理,口腔卫生要搞好,合理饮食,保证大便通畅。

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合欢花的功效与作用

合欢花是一棵非常漂亮的树木,开的花是粉红色的,适合街道的观赏树。它对气温和土壤的适应能力特别强,比较起来喜欢阳光,不耐寒冷,不需要太多的水,它的根部有改善土壤的能力。它不仅好看,还可以当做一种药材来使用,那么合欢花的功效与作用都有什么呢?

合欢花的作用
  合欢花有解郁安神,理气开胃,活络止痛的作用。主治郁结胸闷、失眠、健忘、风火眼疾、视物不清、咽痛、痈肿、跌打损伤等症。
  合欢花含有合欢甙,鞣质,解郁安神,理气开胃,活络止痛,用于心神不安、忧郁失眠。治郁结胸闷,失眠,健忘,风火眼,能安五脏,和心志,悦颜色,有较好的强身、镇静、安神、美容的作用,也是治疗神经衰弱的佳品。
  合欢花煎剂灌胃可明显减少小鼠的自发活动及被动活动,促使阈下剂量的戊巴比妥钠、苯巴比妥钠发生麻醉效应,延长麻醉时间。与酸枣仁、南蛇藤果实水煎剂相比,合欢花镇静、催眠作用最显着。
  解郁安神,和络止痛,治肝郁胸闷,忧而不乐,健忘失眠。有时还用于跌打损伤,痈肿疼痛。调和心志,开胃,理气解郁,治不眠。
  合欢花的功效
  1、合欢花具有清热解暑,养颜斑解酒等功效。
  2、合欢花能安神解郁,理气和胃,清肝明目。主治忧郁失眠,胸闷食少,风火目疾,视物不清。

川贝母的功效与作用

相信大家对川贝母都非常的熟悉,它是一种润肺止咳的药材。川贝母喜欢在气温凉爽的地方生长,它耐寒,喜欢潮湿的地方。川贝母在我们的日常生活中非常常见,很多人都喜欢买一些回家自己制作食物来食用。那么下面给大家介绍一下川贝母的功效与作用。

川贝母的作用
  1) 镇咳作用:川贝母总生物碱及非生物碱部分,经口给药,每鼠0。25~0。5mg,均有明显镇咳效果。自川西北地区野生及栽培的暗紫贝母中提出的总生物碱和贝母皂甙Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ号,采用小鼠二氧化硫引咳法实验,生物碱未见镇咳作用;贝母皂甙Ⅱ号0。2g/kg灌胃,可明显延长小鼠咳嗽的潜伏期,表现镇咳效应。
  (2)祛痰作用:实验研究表明,家种、野生、组织培养的川贝均有明显的祛痰作用。
  (3)对循环系统的作用:川贝碱具有降压作用。贝母碱及贝母碱宁极少量时可使血压上升。大量生物碱可致血压下降。
  抗菌作用,川贝有一定的抗菌作用。2mg/l浓度时,能抑制大肠杆菌及金黄色葡萄球菌的生长繁殖。川贝母碱水浸剂(1∶25)在试管内对星形奴卡氏菌有抑制作用。
  川贝母的功效
  清化热痰,对肺是清肺化痰,清热祛痰,主要用于肺热咳嗽。药性甘润,润肺止咳,所以更适合治疗阴虚的肺热燥咳。对一般的肺热咳嗽、痰热壅滞在肺也用,这是浙贝母的优势。
  清热散结,用于瘰疬疮肿及乳痈、肺痈。本品能清热解郁,化痰散结。治痰火郁结之瘰疬,配玄参、牡蛎等以化痰软坚,如消瘰丸;治热毒壅结之疮痈、肺痈,常配蒲公英,鱼腥草等以清热解毒,消肿散结。

中医治本,什么是本

常有人说中医治本,那么,什么是本呢?有人可能说本就是根儿,从文字上讲说得过去,但实际上,很多病,西医中医都很难除根儿。本是相对于标而言的,没有标就没有本,二者是相对而言的,不同的情形,标本的概念不一样,我们可以简要讨论几对儿标本:

第一对儿:疾病是本,症状是标。比如头晕,高血压可以,低血压也可以,颈椎病可以,脑血管病可以,耳朵的问题也可以。这个时候,头晕是标,疾病是本,若想治好头晕,必须搞清楚是哪种病导致的,针对疾病治疗。
  第二对儿:原发性疾病是本,继发性疾病是标。比如糖尿病是本,带来的并发症是标,眼底问题呀,肾功能问题呀,脚烂的问题呀,等等。如果不好好控制血糖,从糖尿病着眼,即使解决问题,也是一时的。
  第三对儿:慢性病是本,急性病是标。比如某人有多年的糖尿病、高血压,但又突发胃肠道出血。这个时候,以治疗突发的急性病为主,等急性病控制好了,再慢慢处理慢性病,也就是中医说的“急则治标,缓则治本”。
  第四对儿:病因是本,疾病是标。比如转氨酶高,有的是由于喝酒,有的是因为长期接触有毒物质,如果不针对原因,即使转氨酶一时降下来,还会上去的,甚至更高。
  第五对儿:心理问题是本,身体问题是标。由于心理精神层面导致的身体疾病越来越多,这样的疾病如果只是治疗身体,解决不了根本问题,“心病还需心药医”嘛。比如长期紧张导致的胃痛、爱生气导致的心脏病、失恋导致的月经不调等等。
  第六对儿:病人是本,医生是标。《黄帝内经》称为“病为本,工为标”,病是说病人,工即是医生。比如由于生活方式导致的高血脂、脂肪肝,用药是有效的,但如果患者能够改变生活方式,效果将会更加持久。所以,从某个角度看,“最好的医生是自己”有点儿道理。
  第七对儿:人是本,病是标。治疗疾病,千万不要忘记目的是什么,是为了让这个人活的更久一些,活的质量更高一些。所以,我们反对过度检查,过度治疗,强调治病留人。
  总之,中医说的本和标,概念是相对的,灵活的,这篇文章姑且也可以称之为“中医标本相对论”,不知道您以为然否?

笑口常开防心病,常按这处穴,生活幸福美满

说起极泉穴来大家可能听着陌生,其实我们打小就会用这个穴位,小时候我们逗人发笑挠痒痒的咯吱窝就是极泉穴的所在。

极泉穴极泉穴是心经一大要穴,位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。顾名思义,极,为高、极致;泉,心主血脉,如水流之,故名泉;“极泉”就是指最高处的水源,说的是它就像人体的一个泉眼一样,心脏以这个穴为起点源源不断地向身体供血。

心经是君主之官,在前面我已经说过,有外邪侵犯的时候我们可以拍打心包经,来打通身体的瘀滞。通常心有瘀阻的时候,极泉穴不用拍打也会长出包,这个包就是最佳疏通心气,理顺心血的点,我们都可以通过弹拨极泉穴的方法,把包块化解掉,缓解心经瘀滞。

经常弹拨极泉可以宽胸理气,养护心肺,让人笑口常开。从作用上来讲,极泉穴的治症是非常多的。人在劳累或者受到刺激的时候,会心跳加速、胸闷、浑身无力,此时,只要弹拨腋窝下面的极泉穴,就能够让身体得到放松。除此之外,经常弹拨极泉穴可以振奋整个心经,对心经不通导致的肩臂疼痛,上肢麻木有很好的改善作用。

极泉穴用得好,就会引来源源不断的生命的泉水来浇灌我们的身体,人体得到滋润,可以改善心情,让人笑口常开。有一次,在网上有人问我说他才40多岁就有了心绞痛,经常有气无力的,做什么都提不起精神,所以对生活感到很绝望,就整天闷闷不热的,诊断出了抑郁症。问我有什么好的办法没有,我询问了他的身体状况和生活习惯,发现他以前经常拼命工作,把自己先天的能量都耗尽了,而后天自己也不知道保养,就成了现在这样,我给了他一些食疗的方子,然后重点让他拍打心经并重点弹拨极泉穴,引出生命的泉水,然后一个月以后向我反馈效果。

和我预想的一样,1个月以后他身体明显好多了,他说自己整个人开朗了不少,每天心情都很好,再也不会遇到不开心的事就生气抑郁了。由于他的病症时间比较长,我告诉他要继续坚持下去,才能把身体的亏空慢慢补起来。在这里也要劝告大家一句,我们决定不了先天,但是想要拥有好的身体,一定要重视后天的保养,避免过度消耗。

极泉穴按摩极泉穴最好的按摩方式是弹拨,具体方法为:上臂稍外展,暴露腋下极泉穴,之后用对侧手的食指、中指并拢摸到极泉穴,并在穴位附近找到条索状,一前一后地来回弹拨条索状物,弹拨时会有全手电麻感,并向下传导直到手指,这是经络比较通畅的表现。每次左右两处各弹拨3分钟就行,需要注意的是弹拨的力度应柔和,并非越用力越好,

弹拨时间久了,心经会越来越通常,人的心情也会越来越好。我们给小孩咯吱窝挠痒的时候小孩子总是乐得哈哈笑,而人到了中老年,再挠这个胳肢窝就不容易痒痒了,有的人甚至没有什么反应,这可不是他们的耐力提高了,而是因为心血不足,这块已经不传导了,神经也就慢慢地萎缩了。要想让心血充足,笑口常开,让这极泉之水浇灌我们整个身体,不妨也重温儿时的这个小“恶作剧”,多给家人特别是老人挠挠胳肢窝,增进感情的同时也会带来了健康。

人体命根子的大门

神阙穴就是肚脐眼,在任脉上。神,是元神;阙,是君主所居住的宫城的门,“神阙”就是元神的门户,激发元气和元神,就要到它们的宫殿去找到它们,这个地方就是“神阙”。

小孩儿在没出生的时候就是靠着脐带从母体里吸收营养、成长的,神阙穴内连着人身的真阳真气,能大补阳气。此穴还是任、带、冲三脉之交,联系五脏六腑,合理利用神阙穴还是可以从生命的源头上激发自身的元神和元气。如何才算合理利用呢,在这里介绍两种方法。

一个是压脐,就是用手掌按压肚脐,压脐的时候一定要要把意念集中在神阙穴上,集中精神很重要。这是因为,人的意念就是“神”,属于“心神”,生活中我们承受着来自工作和生活的双重压力,考虑的事情多了,心神 就难免涣散。人的元气元神就在这种涣散的状态中不断消耗掉。而压脐时集中注意力,不仅可以增强按压的效果,也有利于收回心神,让心神回到“神阙”它的宫殿里来进行休养生息。经过休整,人的元神和元气归位并且充沛,人也就可以健健康康,精神抖擞地活着。

具体方法是:按压时手掌心压在肚脐眼上,不需要进行任何揉动,只要根据自己的感觉调整一下按压的力度就可以了。按压以自己舒适为好,如果感觉压得太紧就放一放,如果感到太松了,就再加点劲。

按压时要平心静气,要是思维太过繁杂,压脐的时候也无法静下心来。大家可以在压脐时通过调整呼吸的方法将意念集中。首先将呼吸放缓,然后静静聆听自己的呼吸,意念自然就慢慢集中了。每天睡前按压15-20分钟就行了,随着我们的一呼一吸,我们身体的元气会慢慢升起,充溢到筋骨、肌肉、经络和五脏六腑之中,改善一切原因导致的身体虚症。

这个方法简单实用,我向很多人都推荐过,但是我发现只有老年人用了以后改善自己健康的效果最好。按理说应该是岁数越小,底子越好,改善作用也就越大。后来我发现之所以是老年人受益,是因为老年人坚持的最好,很多年轻人三天打鱼两天晒网,做几天就忘了,往往半途而废,所以收效也就不怎么好。很多人又让我推荐别的养生方法,其实我们不用费心去寻找很复杂的功法或者名贵的补药,大道至简,只是有时候金山银山摆在我们面前,很多人都视而不见,反而费心去别的地方去寻找宝藏。

第二个用保健神阙穴的方法是艾灸,古时候的医生遇到有人拉肚子、腹泻、中风不省人事等情况都会艾灸这个穴位。艾灸神阙穴的方法也是很简单的,买一个3年或者5年的陈艾条,在神阙上放一个姜片,点上艾条,然后距离姜片2-3厘米用艾条熏灸就行了,一般每次艾灸30分钟就可以了。

艾草是纯阳之物,坚持艾灸能够给身体源源不断第补充阳气,解决各种阳虚症状。很多穴位艾灸的时候我都让人隔姜灸,这是因为加了生姜其辛温之气可入人体,这样升阳祛寒的效果就非常好。艾灸的时候会感觉身体暖暖的,非常舒服,在一年四季都可以用这个方法来保健。坚持下去大家就会发现,会发现身体变得越来越好

在神阙做艾灸,不得不提一下隔盐灸,治腹泻效果特别好。我的一个病人夏天食物中毒,上吐下泻,服用止泻药也不见好转。她打电话问我怎么办,我让她赶紧喝点加了糖和盐的水来补充能量和电解质,然后用铁锅炒50克盐,等盐晾凉以后,取少许放在她肚脐里,然后用艾条在上面熏灸,灸了20分钟的样子,腹泻就止住了。隔盐灸治腹泻的时候用的盐最好是炒过的,这样效果更好。

很多人不喜欢艾灸时产生的烟味,就喜欢用无烟的艾条。我不建议大家用无烟的艾条。其实艾灸时产生的烟也是有一定的保健功效的,而且艾条在无烟化处理的时候,很多对人体有用的部分都挥发掉了。总的来说,无烟艾条功能没有有烟的好,所以大家要是能接受艾灸的烟气,最好用有烟的艾条。最后再啰嗦一句,大家,特别是年轻的女孩子,在穿衣的时候一定要注意腹部的保暖,平时大家一定要多艾灸,多补充热量,神阙受寒了可是伤了元神之府,身体各种不适症状都会接踵而至。

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