焦虑症的表现-高居健康网

有些人因为生活或者工作的压力过大，每天都会处在一种焦虑不安的状态中，严重时可能就会出现焦虑症，目前这种疾病的患病率还是比较高的，那么，焦虑症的表现有哪些呢？

一、睡眠障碍
　　患有焦虑症的人往往有睡眠障碍的问题，要么难以入睡，要么入睡后睡不安稳，会不停的做梦，还可能会早醒，醒来后，患者会觉得心情难以平静。
　　二、过度担心
　　焦虑症最明显的特点就是思虑太多，如果一个人一周中担忧的时间超过四天，并且这种症状持续半年以上，可能是出现了焦虑症，这种不良的情绪往往会让人特别的痛苦，对于正常的生活和工作都会造成一定的影响。
　　三、肌肉紧张
　　患有焦虑症的人习惯于双手握拳，或者总感觉背部僵硬，身体不适，应该适当的运动来缓解症状。
　　四、慢性消化不良

　　因为胃肠道对于心理压力是非常敏感的，所以当出现焦虑症的时候，患者会有腹胀，腹痛，便秘，腹泻等慢性消化不良的症状出现。
　　五、怯场
　　患有焦虑症的人总会对社交有非常强烈的恐惧感，在社交场合会感觉特别的不舒服，而且也不知道怎么去调节，这往往会导致人际关系紧张，工作、学习受挫等。
　　六、非理性的恐惧
　　患有焦虑症的时候，往往有伴随着恐惧症出现，此时虽然心里特别的害怕恐惧，但是却没有明确的恐惧对象。有时候恐惧感还会突然到来，这种恐惧会持续几分钟，在恐惧感到来的时候，患者会觉得头晕乏力，呼吸困难，手脚麻木，甚至有大汗淋漓的症状出现。

七、反复倾诉
　　有的人即使仅仅是遇到了一点点的小事，也会不停的向周围的人倾诉，就好像是祥林嫂一样，这其实是焦虑症的一种表现。

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什么是焦虑症

焦虑是一种常见情绪，适度的焦虑是一种保护性的反应，会让人尽力去避开危险、积极应对挑战。但是当焦虑超过了一个正常的范围，就变成了一种病理性的症状，也就是焦虑症。焦虑症主要包括两个症状群：其一是精神上的焦虑，其二是躯体上的焦虑。精神上的焦虑大家比较熟悉，比如忧心忡忡、心神不宁、紧张、担心、害怕等等；躯体上的焦虑包括很多交感神经亢进的症状，比如说有心慌、头晕、头疼、口干，有的人还会去跑厕所、腹泻。这就是所谓的焦虑症。

焦虑症会引起身体疼痛吗

焦虑症不会引起身体疼痛，但是焦虑症会加重身体疼痛。也就是说焦虑症和引起疼痛的疾病是两种病。疼痛可能是由于身体上一些病变会导致疼痛，还有一类人是没有任何的疾病也会有疼痛，而这种疼痛跟他在生活中遇到的一些压力有关系，把这一类疼痛归类为躯体形式障碍。躯体形式障碍有的时候确实会跟焦虑症共病，它们会在一起发病。当同时患有焦虑症和躯体形式障碍的时候，会感觉疼痛更加明显；或者本身有一种导致疼痛的疾病，同时又患上焦虑症，那也会感觉疼痛会更加明显。但其实焦虑症不会引起疼痛。

焦虑症吃黛力新可以吗

黛力新是一个复方制剂，它有两个成分，分别有抗抑郁作用和抗精神病的作用。有些病人是属于心身疾病，可以用黛力新减轻病人的情绪症状，但是相对用的比较少，近几年发现黛力新会产生依赖，所以更推荐用更安全的抗抑郁剂治疗焦虑症。

焦虑症怎么治疗

焦虑症与抑郁症治疗都是在医生的指导下进行。焦虑症绝大部分患者自制力完整，一旦有了严重的焦虑，都能够主动看病，实际上自我治疗也是在一定的心理治疗基础上以后才进行。经过心理医生的治疗，清楚自己问题发生在哪，该怎么做。想治愈自己，体育运动是最好的治愈自己的最佳途径。所谓焦虑的发生总是在体验预期，患者总在体验还没有发生的危险。要认识所服用的药物，还要掌握药物的特征来服药，因此必须在专业医生帮助下治疗。如果没有专业医生帮助调整，这是“无水之源，无本之木”。