一周岁的宝宝如果宝妈奶水充足的话，大部分还处在哺乳期间。这时候宝宝基本上不会出现便秘的情况，但是并不是不存在。如果宝妈饮食不当肯可能会导致宝宝出现便秘，一周岁宝宝如果出现便秘，首先宝妈应该调整饮食，一周岁宝宝出现便秘，可以给他吃一些有助于排便的蔬果，一周岁宝宝出现便秘可以使用开塞露。
便秘并不是大人才会出现的症状，很多小孩子也会有。有的一周岁的宝宝也会出现便秘的情况，一周岁宝宝身体的肠胃消化功能还没有完善，往往不适合吃一些泻药。那么，一周岁宝宝便秘怎么办呢？
一、调整饮食
很多一周岁的宝宝之所以出现便秘，是因为妈妈饮食不适当所造成的。一周岁的宝宝大多数情况下还是在哺乳期，妈妈的饮食往往关系着孩子肠胃健康。如果处在哺乳期的妈妈经常吃辣椒，大蒜等辛辣刺激的食物，势必会引起孩子的肠胃消化系统出现上火等症状，孩子就可能会出现便秘的情况。处在哺乳期的宝妈应该控制饮食辛辣刺激，只要宝妈把饮食控制好了，宝宝便秘问题就能够得到改善。
二、吃一些有助于排便的蔬果
一周岁宝宝出现便秘有可能和哺乳期妈妈的饮食有关系。但是对于奶粉喂药的宝宝来说，经常会容易上火而出现便秘的情况。如果一周岁宝宝出现这种情况时，可以给孩子添加一些有利于排便的辅食。一般大多数的蔬菜和水果都有可以帮助排便的作用。例如香蕉，菠菜等都可以给孩子吃上。
三、多喝水
一周岁宝宝出现便秘有可能和水分摄入不足引起的，特别是对于奶粉喂养的孩子来说，有些时候家长往往忘记了给孩子喂水，而孩子又不会主动去喝水，所以说容易出现缺水而引起便秘。所以当孩子出现便秘时，可以给他多喝些水，增加肠道的水分。
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宝宝便秘是因为奶粉吗
宝宝便秘是因为奶粉吗：
宝宝的便秘有很多方面，其中食物成分的不适宜，如果食物中蛋白质含量过高，而糖类不足，使肠发酵相对减少，影响发酵，使大便呈碱性，食物如奶粉中含量大量的络蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，导致粪便增多，容易便秘。
第二就是长期饮食不足，小儿的食量太少，经过消化后肠道的余渣少、大便减少。
第三个就是肠功能的问题。由于生活和排便不规律，排便反射性形成减弱或不形成，肠肌松弛而便秘。某些是肠壁肌张力减弱，功能性失常的药物或疾病，以及交感性功能不正常，均可导致便秘。
第四个是消化道发育畸形，先天性无肛、先天性巨结肠、遗传性代谢性疾病、比如说先天性甲状腺功能低下导致便秘。所以说便秘与奶粉是有关系的。
小孩为什么会便秘
小孩为什么会便秘：
小孩便秘的原因很多，根据不同的年龄阶段，便秘的原因也有所不同。
儿童便秘主要有以下几种情况：
第一、母亲人工喂养小孩的时候，总担心孩子吃不饱，调奶粉时导致奶和水的比例偏浓，或在母乳喂养的时候不喂水。
第二、有的小孩吸收较好，肠胃蠕动较慢，当奶里含的碳水化合物相对较低时，产生的气体就会比较少，小孩的大便中气体比较少。
第三、年龄大一些的孩子，在添加辅食的时候，可能添加的过精过细，蔬果添加较少，也可能导致便秘。
小孩便秘怎么办
小孩便秘怎么办：
很多小孩出现便秘症状后，都靠药物治疗，有的小孩靠开塞露治疗，都是治疗的下策。询问病史时，通常得到的答案是饮食结构不合理，比如有的小孩挑食，只吃肉或者垃圾食品，根本不吃蔬菜，或者吃的很少，家长也不给加蔬菜。
从这方面来看，只靠药物治疗对患者的病因不会达到去除的目的。小婴儿在喂奶的时候出现便秘，母亲一定要注意自己不要吃高蛋白、高脂肪的食物，需多吃蔬菜水果。
母亲在喂奶时可适当给予孩子一些刺激，以促进婴儿排便。
宝宝便秘怎么办
宝宝便秘首先要找原因，如果是喝水少了就多喝水，多吃蔬菜水果。还要培养孩子拉便的习惯，比方说定时定点，每天到点就去上厕所，鼓励他拉便，甚至拉完便马上给个奖励。另外，要护理好孩子的肛门，要不肛裂了孩子老不敢拉便，就越容易便秘。
小孩便秘吃什么排便最快
很多孩子便秘是很复杂的，是很难治的。一般来说多喝水多吃蔬菜，肯定会对大便的形成和排有好处，但是有的孩子也喝水也吃蔬菜还不排的话就要找原因。有的孩子是因为有肛疾的问题不敢拉，还有的孩子是蹲的地方不方便不拉等等。没有一个吃什么就容易排便的方法。