颈椎管狭窄锻炼的注意事项：
颈椎管狭窄是指颈椎各个方向的径线都减小，或者容积减小。颈椎管狭窄可以减少脊髓和神经的有效空间和血供，引起功能障碍。如果不需要进行手术治疗，平常必须做好日常的锻炼，要多注意防止外伤。对椎管狭窄的患者，所做的运动必须以轻松运动为主。
颈椎管狭窄常用的锻炼方法是一套运动操：
仙鹤点水法，让双目闭上，幻想自己是一只仙鹤，尽力的去伸长脖子，锻炼颈部的力量。舒展开以后，要想象自己正啄水中的鱼儿，然后再扬起脖子吃进去，这样持续多次锻炼，缓慢进行，心态放松，多能收到一定效果。患者锻炼时需注意，需避免大幅度的摇头、转头，过度地增加颈部的活动。颈椎管狭窄患者也不能频繁的弯腰低头，不建议行扫地、拖地或者弯腰搬运重东西等劳动。
颈椎管狭窄有先天性的原因，即可能患者出生时候就有颈椎管狭窄；一般东亚人容易出现发育性颈椎管狭窄，这个规律在国际上是有定论的，最早是由日本人发现，所以目前的黄种人、东亚人、中日韩包括…
颈椎管狭窄没有较好的措施预防，颈椎管狭窄的原因主要有三个，第一个是先天性椎管狭窄，第二个是发育性颈椎管狭窄，第三个是退变性颈椎管狭窄。先天性颈椎管狭窄在出生的时候就决定了患者颈椎是…
颈椎管狭窄的症状表现： 颈椎管狭窄是指：颈椎管各个方向径线或容积减小，由椎管狭窄脊髓压迫而引起的功能障碍。由先天性发育因素和后天外伤及疾病等因素引起。 颈椎管狭窄的症状表现…
颈椎管狭窄的症状表现： 颈椎管狭窄是指：颈椎管各个方向径线或容积减小，由椎管狭窄脊髓压迫而引起的功能障碍。由先天性发育因素和后天外伤及疾病等因素引起。 颈椎管狭窄的症状表现…
颈椎管狭窄的治疗方法： 颈椎管狭窄的治疗根据病人的临床症状及脊髓神经根受压的情况来决定，主要有非手术治疗和手术治疗两种。 1、非手术治疗，如果患者颈椎管狭窄的程度不重，没有…
由于颈椎管狭窄所导致的脊髓型颈椎病需要做手术，绝大多数患者是采用后路单开门或者双开门的椎管扩大成形术，术后的注意事项主要是围绕着手术的并发症或者后遗症进行，它的并发症是早期的血肿压…
想要预防颈椎管狭窄的发生，首先要让颈椎得到充分休息，不要过度疲劳，这样会给颈椎带来压力，要避免外力对颈椎的伤害，注意做好保护工作。还有在饮食方面也要注意，不要吃过于油腻的食物，最好…
颈椎管狭窄有先天性的原因，即可能患者出生时候就有颈椎管狭窄；一般东亚人容易出现发育性颈椎管狭窄，这个规律在国际上是有定论的，最早是由日本人发现，所以目前的黄种人、东亚人、中日韩包括…
从解剖学上分析，颈脊髓是被颈椎管所容纳，如果颈椎管狭窄就容易挤压脊髓，导致脊髓受压，导致脊髓型颈椎病。所以无论是先天性、退变性或者是发育性颈椎管狭窄，都容易导致脊髓受压、脊髓颈椎病…
颈椎管狭窄的表现主要分为临床表现和影像表现。临床表现是它出现的临床症状，颈椎椎管狭窄无论是先天性、退变性、还是发育性，都容易出现脊髓的受压，患者临床的表现就是脊髓受压后的表现，四肢…
颈椎管狭窄手术后遗症： 颈椎管狭窄是指： 颈椎管各个方向径线或容积减小，由椎管狭窄脊髓压迫而引起的功能障碍。对于颈椎管狭窄严重的病人，脊髓和神经明显受压，往往需要手术治疗。…
颈椎管狭窄现在认为不可以自愈。颈椎管狭窄有几个类型：先天性颈椎管狭窄，患者出生后颈椎的椎管畸形导致颈椎椎管狭窄，一般会相伴终生，不会有变化；发育颈椎管狭窄与人种有关，椎管的情况也不…
