颈椎管狭窄锻炼的注意事项：
颈椎管狭窄是指颈椎各个方向的径线都减小，或者容积减小。颈椎管狭窄可以减少脊髓和神经的有效空间和血供，引起功能障碍。如果不需要进行手术治疗，平常必须做好日常的锻炼，要多注意防止外伤。对椎管狭窄的患者，所做的运动必须以轻松运动为主。
颈椎管狭窄常用的锻炼方法是一套运动操：
仙鹤点水法，让双目闭上，幻想自己是一只仙鹤，尽力的去伸长脖子，锻炼颈部的力量。舒展开以后，要想象自己正啄水中的鱼儿，然后再扬起脖子吃进去，这样持续多次锻炼，缓慢进行，心态放松，多能收到一定效果。患者锻炼时需注意，需避免大幅度的摇头、转头，过度地增加颈部的活动。颈椎管狭窄患者也不能频繁的弯腰低头，不建议行扫地、拖地或者弯腰搬运重东西等劳动。
想要预防颈椎管狭窄的发生，首先要让颈椎得到充分休息，不要过度疲劳，这样会给颈椎带来压力，要避免外力对颈椎的伤害，注意做好保护工作。还有在饮食方面也要注意，不要吃过于油腻的食物，最好…
颈椎管狭窄现在认为不可以自愈。颈椎管狭窄有几个类型：先天性颈椎管狭窄，患者出生后颈椎的椎管畸形导致颈椎椎管狭窄，一般会相伴终生，不会有变化；发育颈椎管狭窄与人种有关，椎管的情况也不…
颈椎管狭窄手术的后遗症相当多，首先有可能出现的就是肌力下降和大小便失常，这是由于脊髓神经损伤所致，还有可能出现颈五神经根麻痹的情况。除此之外，该项手术还有可能导致食管瘘或者声音嘶哑…
颈椎管狭窄的表现主要分为临床表现和影像表现。临床表现是它出现的临床症状，颈椎椎管狭窄无论是先天性、退变性、还是发育性，都容易出现脊髓的受压，患者临床的表现就是脊髓受压后的表现，四肢…
颈椎管狭窄的表现主要分为临床表现和影像表现。临床表现是它出现的临床症状，颈椎椎管狭窄无论是先天性、退变性、还是发育性椎管狭窄，都容易出现脊髓的受压，患者临床的表现就是脊髓受压后的表…
颈椎管狭窄现在认为不可以自愈。颈椎管狭窄有几个类型，第一是先天性，患者出生后颈椎的椎管畸形导致颈椎椎管狭窄，一般会相伴终生，不会有变化；第二是发育性，发育性颈椎管狭窄与人种有关，椎…
颈椎管狭窄有先天性的原因，即可能患者出生时候就有颈椎管狭窄；一般东亚人容易出现发育性颈椎管狭窄，这个规律在国际上是有定论的，最早是由日本人发现，所以目前的黄种人、东亚人、中日韩包括…
颈椎管狭窄是解剖学或者是病理学的概念，而颈椎病是临床概念，这两者从概念上就不同。颈椎管的狭窄通过拍X片、做ct、做核磁，一般在影像上能够发现颈椎管的狭窄、颈椎的先天畸形、颈椎的椎体…
颈椎管狭窄的表现主要分为临床表现和影像表现。临床表现是它出现的临床症状，颈椎椎管狭窄无论是先天性、退变性、还是发育性，都容易出现脊髓的受压，患者临床的表现就是脊髓受压后的表现，四肢…
颈椎管狭窄是解剖学或者是病理学的概念，而颈椎病是临床概念，这两者从概念上就不同。颈椎管的狭窄通过拍X片、做ct、做核磁，一般在影像上能够发现颈椎管的狭窄、颈椎的先天畸形、颈椎的椎体…
颈椎管狭窄的症状表现： 颈椎管狭窄是指：颈椎管各个方向径线或容积减小，由椎管狭窄脊髓压迫而引起的功能障碍。由先天性发育因素和后天外伤及疾病等因素引起。 颈椎管狭窄的症状表现…
后遗症是手术中不可避免的。由于颈椎管狭窄导致的脊髓型颈椎病压迫脊髓需要手术治疗，一般是颈后路手术，就是从后边开刀，做单开门或者双开门的椎管扩大成形术，这样就会对后边颈部的肌肉会有剥…
