一般而言，我们的生活中，女性基本上都会受到月经的影响，而出现不良反应，在这样的情况下，我们必须要及时的进行处理，从自身的月经量和颜色等方面确定具体的病因，并根据这些情况进行调理，这样才能保证效果。
一般来说，大部分的女性都经受过月经的困扰，但是我们要注意的是不仅仅是因为月经的不适，所以才需要注意，主要是因为月经的变化，其实是与女性的身体健康，紧密关联的，就如同白带一样，他所能反映出一个女性的身体状况，那么经期吃什么能够增加月经量呢？
1、根据自身的月经量来确定是否需要补充
一般来说，随着年龄的增长和身体的变化，我们常常能够发现自身的变化，而且经期量少，其实是一种较为常见的临床疾病，一般女性的月经都是在三十到五十毫升是最为正常的。并且如果是这样的话，就不需要人为进行补充，但是如果是大约八十毫升也是需要注意的，但是如果是小于三十毫升，就一定是经期量少的。并且在治疗的时候，要注意自身的月经血液颜色，如果是黑色的，并且月经量少的话，就在进行检查之前，看一下自己的内分泌问题，是否是因为自身的激素问题所导致的，之后再进行检查和调理才是较为科学的。
2、根据自身的情况来确定如何调理
一般如果是女性一定通过上述的问题，了解到自身是月经量少，并且还存在着内分泌失调的问题，就需要先进行内分泌失调的调理工作，先将内分泌调节到合适的状态下，并开始服用像红花、三七、当归等活血化瘀的药物，并可以多吃一些红枣，动物肝脏等进行补血调理，保证子宫内膜的完整度和适当的厚度，在生活中要，在进行调理的女性，一定要注意不要吃一些生冷，辛辣的食物，以免影响到药物的效果。而且所有的药物服用都必须要在正常的情况下进行，一旦出现不良反应，就要及时去医院进行处理，而且要完全听从医生的建议进行调理，不要只按照自身的意愿进行。以免影响最后的效果。
以上，就是关于经期吃什么增加月经量的相关问题的解读，对于女性来说， 一定要重视经期的变化，以免对身体和以后的生活带来影响，这才是最重要的一点，我们在年轻的时候，一定要早发现、早诊治、早预防。这样的效果才是最好的。
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女人月经量少是怎么回事
女人月经量少是怎么回事：
在医学上，月经的正常量是5到50毫升，小于5毫升的月经量，才叫做月经量少。
对于女性来说，大多是与既往月经量相比，发现月经量少，实际上，这部分人可能有的是有问题的，比如反复的刮宫，造成内膜受损，月经量就减少了。还有一部分人可能是由于得了生殖道的结核，炎症很容易破坏子宫内膜，引起月经量少，还有部分可能是因为卵巢功能的减退，临床上叫卵巢早衰，也可以引起月经量的少。
因此，对于月经量少的女性来说，建议到医院排查，即使不是临床上医学上认为的那个月经量少。
月经量少发黑怎么回事
月经量少发黑怎么回事：
很多女性，平时月经很好，突然会出现月经量少，而且还发黑。这时因为女性的月经是经过阴道流出来的，当月经量多的时候，在阴道存放的时间会比较少，所以流出来会比较新鲜。但是由于血里边主要的是血红蛋白，含铁的，氧化以后就会发黑，所以月经量少的时候，在阴道里留存的时间会比较长，会同时发黑。
月经量少的原因是非常多的，并不是每个人都是有异常的，很多病人是没有太大的问题的，尤其是对于快进围绝经期的女性或者40多岁的女性，月经量会比原来少，是卵巢功能逐渐衰退的一个过程。当然，如果是器质性病变，包括宫腔粘连，包括结核，引起月经量少，建议到医院就诊。
月经量少发黑怎么办
月经量少发黑怎么办：
女性出现月经量少、发黑，首先要知道原因。对于偶尔月经量少的，可能是由于内分泌的因素造成的，尤其是女性生活压力大，或者近期在减肥，可能引起内分泌的失调，引起月经量少发黑；也有人将妊娠先兆流产误以为是月经。如果是长期的月经量少发黑，要警惕子宫内膜的粘连、结核，造成了宫腔的损伤，或者是出现了卵巢的早衰。
了解病因后进行治疗，存在器质性病变，宫腔粘连的病人，要进行手术治疗，结核的病人，要进行系统性的抗结核治疗。如果偶尔的一次月经量少，并且排除了器质性病变，是由于内分泌紊乱引起的，可以暂时不处理。
例假量少的原因
例假量少的原因：
月经量减少的原因如下：
第一，生理性原因，较常见，主要是精神方面导致激素分泌异常，常见于应激性因素，比如考试，参加重要会议，漫长旅行或剧烈的运动等造成的心理焦虑、担忧。
第二，病理性原因，指内膜本身发生病变，某些原因致使内膜破坏，导致月经量的减少，常见于生殖系统的结核，子宫内膜和输卵管的病变等，比如子宫内膜炎，或者支原体、衣原体，一些常见病菌感染子宫内膜，以及放疗等放射性因素，也会损伤子宫内膜，导致月经量明显的减少。
月经少而黑是什么原因
月经少而黑是什么原因：
月经血发黑的原因很多，首先月经里含有一定量的蛋白质，阴道呈酸性，当少量经血遇到酸会起化学反应，血会变黑。当月经量很多时，阴道内的酸被抵抗，血会呈现鲜红色。另外，黄体功能不足，甲状腺、泌乳激素功能异常，术后或子宫内膜粘连也会使月经血少而黑。
此外，长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等也可能会使月经血发黑。如果偶尔出现一到两次的月经少而黑，通过调理作息等可以恢复正常，如果月经血长期少而黑，则要到医院进行检查并对症治疗。
