正常月经期间，人体机体的抵抗力相对来说不是很旺盛。在月经期间，有月经血的排出。中医来讲，血得温则行，血得寒则凝。最好不要吃冰冷的和辛辣一些刺激性的食物。如果没有什么不合适，月经非常正常。除了这两点以外正常饮食就可以。
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月经提前半个月正常吗
月经是否正常能够判断女性身体是否健康，很多女性都有月经不调问题，是妇科疾病里面的一种，月经提前半个月到来，可能是身体方面出现了一些问题，下面就来看一下月经提前半个月正常吗？
一、月经提前半个月是否正常
月经提前半个月肯定是不正常的情况，如果只是提前10天，而且难得发生一次，就不会有太大的问题，如果每一次月经到来都提前，而且提前了半个月时间，就是不正常的情况，要到医院好好检查一下，看看是哪些原因造成的。
二、月经提前的原因
月经提前到来可能是因为情绪方面发生太大的改变导致的，像工作压力太大，生活压力大，情绪上面受到很大刺激，都会让内分泌发生很大改变，导致月经周期紊乱。
也可能是生活环境发生改变造成的，像工作发生调动，搬家等环境方面的变化，都是造成月经提前到来的原因。
还有可能是身体出现器质性病变，像肿瘤，甲状腺疾病，妇科炎症等等，都会影响到月经周期，会让月经提前到来。
结婚生过孩子的女性为了避孕会安装节育环，有一些女性安装节育环以后，就容易导致月经紊乱，出现月经提前的情况。
也有可能是药物影响导致的，服用某一些药物内分泌会发生紊乱，像精神疾病药物，放疗药物，化疗药物，避孕药物等等，都会导致月经提前到来，只要停止服用，一般都会慢慢的恢复正常。
月经提前到来也有可能是血热气虚等原因造成的，血热患者血液流动的速度会比较快，所以月经就会提前到来，每一个人都应该根据自身情况进行调节。
月经期前几天同房会怀孕吗
有些女性为了尽量不怀孕，少遭受流产期间的痛苦，这些女性会选择在安全期内进行同房。这样就最大限度避免了怀孕的机会，那么我们就一起来看一下，月经期前几天同房会怀孕吗？
女性月经期前几天同房是否会怀孕有着不确定性，有些女性会选择在月经前几天同房，其实此就是女性每个月所谓的安全期，在此段时间之内，女性同房之后，其怀孕概率真的不高，因此很许多女性想避孕之时，基本都会在安全期之内同房。
安全期时间是依据月经来潮时间性、周期性确定的，在人们口口相传中就有前七后八之说，就是说月经之前七天及月经来潮之后八天才是女性所谓的安全期，此说法是有可信性的，但还是要依据女性体质确定，其安全期在一定时间段中会有变化的，绝对安全期是没有的。
女性所谓的安全期因为诸多的原因是不同的。就基本情况来看，每个女性每个月都会排卵，在子宫没有卵子之时，女性怀孕概率就低，此就是所谓的安全期，但是女性每个月排卵时间是不固定的，有时会提前但是有时却有退后情况出现，其和女性月经是一样的，只是偶尔有时间不准现象。如果女性出现经常性月经不准之时，其所谓的安全期也就不能计算了，此时女性想避孕就不能采用安全期同房了。
综上所述，女性除了排卵期、月经期，可以说其余时间就是所谓的安全期了。而安全期避孕是最常见的避孕办法，但是其前提不可忽视，那就是女性安全期、月经要很准确，假如女性月经不规律的话，其就不可计算出绝对的安全期了。因此女性在生活之中，要随时关注自己月经出现的时间，进而推算出自己的安全期，这样才可以达到避孕的目的。
月经和流产怎么区分
例假与流产这两个问题，都会有阴道出血以及腹痛的现象出现。所以，我们当中的很多人都会把他们相混淆，根本分不清楚。事实上，月经以及流产这两个虽说是有相似的地方，但他们在本质上还是有区别的。那么，我们就来教大家月经和流产怎么区分？
一、月经和流产怎么区分
月经是女人每个月一次的比较有规律的阴道出血。当很多女孩子进入到青春期，卵巢变成熟了以后，就会开始分泌女性激素，紧接着，子宫内膜就会有月经产生。一般，女性的经期是二十八天。月经的时间，通常是三天到五天，出血量通常是二十毫升到五十毫升。有少部分女性在例假前，或例假过程中，还会出现肚子疼、乳房发育等表现。
流产是女人怀孕在三个月以上，在二十四周之前的时候，因为女性肾虚、气虚等问题而让宝宝死在腹里。出现阴道出血且有红颜色的分泌物，和腹部绞痛的时候，说明就是小产。有研究表明，我们女性在怀孕刚开始的时候，有百分之五十的已受精胚胎是不能发育成功的。还有，会随着经血一起排出体外。假如是自然流产，除了阴道有血，还会有组织物被排出。另外，血液是很鲜艳的，同时有半透明的东西。假设是月经的话，则是不会有这些表现出现的。
二、流产类型
1、难免流产
这个流产，是先兆流产进一步发展的结果。先兆流产与阴道，是能用阴道的出血量来进行区分的。那么，难免流产阴道的出血量是大于例假的出血量的，且小腹会有阵痛。
2、不完全流产
这个类型的流产，是在难免流产以后宝宝已经被排出。可是，全部的胎盘或部分的胎盘却留在了宫腔里。
3、先兆流产
这种类型的流产，是阴道只有少量的出血量。而且，有腰酸以及下腹坠痛的症状。
4、完全流产
这种流产的类型，是宝宝的胎盘全部被排出。
综上所述，上面的所有内容，就是我们为大家科普的关于如何来区分流产与例假的内容。总之，如果在来例假以前或例假以后测试出自己怀孕了，且没多少天就来了例假，这就是小产。大家在小产以后要多休息，多增加营养。把身体调养好了以后，才能迎接下一次怀孕。
泼尼松影响月经吗
醋酸泼尼松片在生活中常被用到，主要治疗过敏和自身免疫系统疾病，以及身体各器官引发的严重，对于该药物来说有明显的效果，一般强效药都会具有一定的副作用，尤其对于女性来说，月经期间情况特殊，那么泼尼松影响月经吗？
泼尼松结构泼尼松具有抗炎和抗过敏作用，能抑制结缔组织的增殖，降低毛细血管壁和细胞膜的通透性，并抑制组胺等有毒物质的形成和释放。该产品还可促进蛋白质分解成糖，降低葡萄糖的利用率。因此，长期或过量服用血糖和肝糖原都增加，并且可以发生糖尿病，并且胃液分泌增加。可与抗菌药物一起使用，具有良好的清凉，抗毒，抗炎，抗休克，促进症状缓解的作用。
泼尼松片是糖皮质激素，具有抗炎和抗过敏作用，并减少炎症性渗出。然而，虽然它起到治疗作用，但也有副作用，特别是突然停药，更容易产生明显的副作用。泼尼松片可导致体重增加，血糖升高，骨质疏松，并可导致眼压升高，毛发加重，痔疮和继发性真菌感染。因此，应谨慎使用糖尿病，高血压，青光眼等患者。考虑到该药物属于激素类药物，长期服用对月经也是有一定影响的。如果在月经期间服用该药物后，在月经干净后，去正规医院做激素六项检查，如果有问题可以做相关治疗。
女性的月经周期是否稳定和人体激素的合成以及代谢平衡有关，月经期间最好不要使用激素类药物，以免体内激素水平失去平衡。例如，雄激素可引起月经紊乱并抑制排卵；黄体酮可引起乳房疼痛或阴道不规则出血；口服避孕药可引起乳房胀痛或突破性出血；肾上腺皮质激素可引起闭经或腹胀。
月经期头痛怎么缓解
月经是女性一个特殊生理现象，很多女性来月经时都会有一些其他的综合症发生，例如暴躁易怒，腹痛难忍，疲惫乏力，头痛等，其中经期头痛也是比较普遍的，那月经期的疼痛应该怎么来缓解呢？我们来看一下。
泡脚是缓解经期疼痛很简便的一个方法。我们可以把生姜剁碎和切片，放入泡脚盆中。，然后到入五十度左右的热水，热水最好多倒一点能没过脚踝。生姜散寒，用姜水泡脚可以促进身体血液流动，活血通络，调解身体紧张情绪，缓解头痛症状。
甜食是缓解经期头痛的一个方法。月经期头痛的话，可以吃块糖或者是吃一些含糖量高的食物，也可以喝一杯糖水。糖分可以增加人体的血糖含量，杯中放入适量的红糖，倒入开水冲泡。等水温降低，可以入口时就趁热服用。可以缓解月经期的腹痛和头痛。
月经期头痛可以进行合适的运动来缓解。经期的头痛大部分是因为女性的紧张和压力引起的，女性月经期不适合做剧烈运动。而瑜珈这样的轻缓慢运动，特别适合经期进行。瑜伽中一些动作有改善盆腔血液循环，舒缓身体疲惫，缓解紧张情绪，放松精神压力得作用。选择几组适合经期进行的瑜伽动作，对缓解经期头痛有很好的效果。
月经期的头痛还要注意做好保暖工作，并且月经期内要避免洗头，如果实在要洗的话也要注意赶快用吹风机热风把头发吹干。
月经期，女性的烦躁易怒情绪很大程度上会加重月经期的头痛症状。所以月经期一定要注意自我调节情绪，保持一个平和舒服的心态。
