腰痛的原因有很多种,其中腰肌劳损、腰间盘突出症和腰椎关节紊乱患者最常见,这些疾病的主要症状都是会出现剧烈的腰痛感。平时如果经常腰痛,可以适当的进行按摩或者抖腿缓解症状,如果腰痛的特别明显,那么最好去医院检查一下。
很多长期坐着工作的白领和司机,经常会出现腰痛的症状,虽然腰痛并不是一种疾病,但是如果发作起来却很影响正常的生活和工作。而且如果严重的腰痛,还可能导致患者瘫痪,腰痛可能不是持续性的,但一定会反复性的发作,那么引起腰痛的原因有哪些呢?
一、腰痛的原因有哪些
1.腰肌劳损
如果患者是腰肌劳损引起的腰痛,那么就可能导致整个腰椎出现紧张压痛感,尤其是在天气变冷和阴天,疼痛感会特别的严重。有些患者在睡觉的时候,凌晨还会被痛醒,但是一般起床后活动一下,就可以减轻疼痛的症状。
2.腰椎关节紊乱
如果患者的腰椎关节发生半脱位或者是滑膜嵌顿,那么就会使腰部产生疼痛不适感,有些病情比较严重的患者还可能因为疼痛而使腰部不能支撑身体,出现短暂性的瘫痪现象,一般通过矫正可以使症状消失。
3.腰椎间盘突出症
如果患者频繁性的出现腰痛,还伴随着咳嗽、打喷嚏和大便疼痛,这个时候就需要去医院检查是否患有腰间盘突出症,如果疼痛的部位主要发生在下腰部,那么平时一定要多休息,尽量不要做太剧烈的运动。
二、腰痛的治疗方法
1.按摩穴位
腰痛的时候,最便捷的方式就是用按摩缓解疼痛的症状,主要是按摩环跳穴、委中穴、承山穴和太溪穴。按摩这四个穴位都可以减轻疼痛感,改善腰痛的症状,按摩的时候一定要注意力道,不可以太用力。
2.适当抖腿
患者首先靠墙站好,是双侧两腿放松,然后手掌放在大腿的后面,将腿部的肌肉左右地抖动,每次大约抖动两分钟左右即可。一次不要抖动的太久,每天可以多抖动几遍,这样可以缓解腰痛。
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腰痛吃什么药
腰痛吃什么药:
腰痛是一种常见的骨科症状,腰痛的原因有很多种。用药前要首先明确是什么原因引起的腰痛。根据病因针对性的用药。
临床上较为常见的药物是非甾体消炎镇痛药,例如芬必得、去痛片、西乐葆等;除此以外,还可以服用一些中枢性的肌肉松弛药,比如妙钠、氯贝特等;部分扭伤的患者可以选择一些活血化瘀的中药则是常见的第三类药物,如活血止痛膏、千山活血膏等;局部外涂药物,如药膏药贴等也是腰痛时常用的药物。如果是其他系统,如阑尾炎,泌尿系统感染引起的腰痛则要进行针对性的病因治疗。
腰痛的穴位保健
腰痛的穴位保健:
选择好的穴位进行按摩也是能缓解腰痛。
首先中医讲腰为肾之腑。很多腰痛跟肾虚有关系,腰痛可以擦肾俞穴。肾俞穴是在第二腰椎脊突下,旁开一点五寸,用力按住该穴时即有酸胀感,按到有足够的酸胀反应后,再揉动数十次。
第二,在揉的过程中,像大肠俞,腰眼这种腰部重要的穴位也都可以揉到,可起到活血通络、健腰益肾的作用。
第三穴叫委中穴。委中穴在腘窝的中央,这是足太阳膀胱经经气血行所过的一个穴位。很多腰痛的病人往往委中穴会压痛比较明显,可以用拍打棒来拍打委中穴,可舒筋活络、解痉止痛。
腰痛是什么原因
腰疼原因很多,其中最常见的原因是用力不当,尤其是弯腰持物,引起力量不协调。因此让腰椎关节紊乱,这是最常见的腰疼原因。腰疼分很多种,分为急性和慢性腰疼。急性腰疼主要是由腰扭伤引起,是由于肌肉用力不当引起,慢性腰疼的原因可能是慢性劳损、筋膜炎、腰椎间盘突出等。因为腰椎跟颈椎一样,是由多肌而组成,任何一种让腰部两边的肌肉不平衡的力量,均会引起腰椎不稳定,进而引起腰部疼痛。主要是以上原因引起腰疼,治疗也可以从这方面着手。
腰痛扎针灸会有排病反应吗
排病反应不是每个病人都会出现,它发生在部分患者,是指在疾病的好转过程中出现的一些反应。有的患者疼痛程度发生改变,原来模糊的疼痛变成固定的、明确的痛点,且疼痛程度超过原有的大面积疼痛;有的患者疼痛部位发生改变;有的患者在皮肤出现一些反应,出现斑疹、瘀络等。当中医治疗出现明显的排病反应,或当病人有明确的外伤,椎间盘突出的非常厉害,出现了马尾神经的压迫症状,当出现这些急性的手术指征时,可以放弃中医的保守治疗,选择西医手术治疗。
腰痛是怎么引起的
引起腰痛的的原因很多,比如内脏的一些疾病,泌尿系统,肾结石,输尿管结石。女性的盆腔炎,附件炎,或者一些宫颈的问题也会放射到腰骶部产生疼痛。还有一些椎间盘突出,椎管狭窄,长肿瘤也会引起腰疼。需及时诊断治疗,预防疾病发生。