临床上的扁平足是一种畸形的脚,这种扁平足对人得正常运动都会起到很大的影响,就像扁平足的人不能运动,不能跑步。跑步就会导致摩擦使脚底板受伤。临床上扁平足有什么危害,具体有踝关节内侧疼、身体的支撑部位容易疼痛、不好穿鞋。下面我们一起来了解一下,扁平足有什么危害?
1、踝关节内侧疼:扁平足的人容易踝关节内侧疼。扁平足的人走路久的话就会踝关节疼,就是站久了都会导致踝关节疼,如果坐下来休息一会又会缓解这种踝关节疼痛的症状。这是因为扁平足的患者脚部的骨纵轴部分和脚部的距骨纵轴两个关节部位的角度增大了,就会间接导致患者扁平足的压力,从而导致扁平足的患者走路久了或者站久了都会踝关节疼。
2、身体的支撑部位容易疼痛:我们所说的身体支撑部位一般是指我们的小腿部,膝盖部和腰部这几个和脚有密切联系的支撑点部位容易出现疼痛。就是因为扁平足的患者,脚是平的,没有弹性,所以容易导致患者疲劳困顿,容易导致患者的肌肉拉伤,韧带拉伤,引发小腿部位疼痛,膝盖关节疼痛,和腰背部的疼痛,这都是因为脚底没有弹性,这些小腿部位,膝盖和腰背部的摩擦就增大,然后就会容易受伤,导致疼痛。
3、不好穿鞋:扁平足的患者的鞋子是很难买的,我们正常设计的鞋子都是有弓部位置的,扁平足的人就不适合穿有弓部的鞋子,穿了会造成脚弓部受伤。尤其是女性穿高跟鞋,如果是扁平足就会在穿高跟鞋的时候,身体前倾,整个身体的着力点都在脚前掌,人就特别容易累,所以扁平足的人建议平时穿布鞋最好。
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扁平足的矫正方法
扁平足的矫正方法:
扁平足在小孩发育期间,足弓没有发育好就发现建议做功能锻炼,比如提脚后、提踵的锻炼,可以增加局部小肌肉的力量,在锻炼过程中,也能够促进足弓有所恢复。
成年人经常走路走不了很远就觉得酸麻不舒服,比较严重的还会出现脚的外翻,出现脚的内侧足舟骨会鼓起来,会摩擦鞋子,局部出现破溃,这类患者可以配戴矫形支具改善足部的受力来缓解;对于严重的扁平足,支具效果不好的时候,就需要做手术治疗,比如三关节融合把脚放正,才能达到比较好的治疗效果。
扁平足的矫正方法
实际上扁平足的矫正方法跟患者在不同的阶段,以及不同的症状不一样。儿童期,如果患者症状比较轻,可以不需要做特别特殊处理,只要做功能练习就可以。如果孩子稍微大一点,但还没上学,这时可以让他练习足部肌肉的力量。但是如果上学了,注意足部的力量要加强。但一旦青春期后,有些孩子出现肥胖,体重增加,对于足部的压力进一步增加,这种情况下在足部肌肉训练的前提下,还需要加用矫形鞋或矫形肢具。对于成人较轻的扁平足,也可以做矫形鞋和矫形鞋垫,但是对于一些重的患者,特别是比较严重的患者,保守治疗效果不太好的患者,建议手术治疗。无论在哪期,患者出现什么样的症状,都建议患者到医院,找骨科医生进行咨询,并得到骨科医生最专业的指导。
扁平足有哪些症状
出现扁平足以后,整个小腿会发生一系列内旋的扭转,进而可以向上影响到膝关节甚至腰椎,所以扁平足的患者的症状非常的广泛,有的患者会出现膝前痛严重的会伴有腰背骨疼痛的情况,所以扁平足患者的症状是非常的广泛的。