大家都知道生气对身体不好， 现代研究也已经证明，长期的忧郁、精神不振，可以导致血管外周阻力增加，舒张压增高以后可以导致高血压;消化系统出问题可以导致十二指肠胃溃疡，或者说萎缩;内分泌系统可以引起甲亢，女子月经不调，肿瘤等等。
可有时候不生气又不行，憋在心里更容易得病，怎么办?一定要发泄出来，也有人称为释放。听说过两个长寿老人的经验都是骂人，骂人了，气出来了，心情也就好了。但一般人要以骂人作为发泄方法肯定不合适，摔东西也不好，摔坏了还要去买新的，当然，真想摔就摔枕头。
女人发泄的方式常常的是哭泣、唠叨，男人呢，喝闷酒不好，找个好朋友少喝点，说说也无妨，或者去唱歌，吼两嗓子就好多了呢。
能不生气就不生气，真没有办法该生气的时候也要生，但记住，一定适当发泄出来，不要憋在心里，否则对身体不好了。
乳腺增生会成乳腺癌吗： 乳腺增生和乳腺癌的关系，生理性的乳腺增生一般不会变成乳腺癌。普通生理性的乳腺增生和乳腺癌没有直接的关系，乳腺增生就是一种症状，或者是彩超、影像学检查发生…
肩膀拉伤了要注意什么： 如果病人肩关节部位拉伤以后，就会导致肩关节部位有明显的淤血、肿胀、疼痛和活动受限的情况。而一旦出现肩关节拉伤以后，一定要避免上肢部位受力，以及肩关节部位…
内火旺如何调理： 内火旺就是平时说的上火的症状，比方熬夜或者说吃一些辛辣的，喝酒都能引起上火。 所以我们平时内火旺的情况，平时要多服用一些降火的凉茶，或者去火的食物，或者说…
失眠原因是什么： 失眠的原因有什么？首先我们将失眠分为两类，第一类是原发性的失眠，第二类是继发性的失眠。原发性的失眠通常缺少明确的病因，或者排除可能引起失眠的病因后，仍然遗留有…
椎管肿瘤手术会是大手术吗： 椎管肿瘤手术是否属于大手术应根据患者的具体情况而定，总体来说大部分椎管肿瘤的手术是可以通过微创的方法来解决的。 从切口大小而言，大部分椎管肿瘤切…
抑郁症容易导致患者出现很多独特的症状表现，所以大家应该早日接受治疗。患有抑郁症的患者在日常生活当中，往往会存在着情绪低落以及脑功能下降等等症状，如果想要有效的解决该问题的话，那么患…
怎样判断孩子多动症： 孩子的多动症也叫注意力缺陷多动障碍。这种孩子一般不是家长眼里觉得的孩子比较淘气，老多动，就是多动障碍，这个要经过一系列的比较严格的筛查，然后要经过专门的医…
相信大家对于空心菜还是比较熟悉的，内部所含有的营养价值比较多，比如蛋白质，糖分还有脂肪以及各类维生素等等，能够有效发挥清热解毒，加强体质的效果，另外也可以降低血糖，对于糖尿病患者而…
内关穴是临床上用的比较多的一个穴位，它的作用主要是能够宁心安神和理气止痛。内关穴主要能够治疗冠心病、心律不齐，引起的心慌胸闷、胸痛这些心脏疾病；还能够治疗胃痛、恶心、呕吐、呃逆等胃…
极重度脊柱畸形能治愈吗： 脊柱畸形是指脊柱在冠状位、矢状位，以及轴向位上其力线偏离了正常的位置，在形态学上发生了改变，我们一般称为脊柱的畸形。脊柱的畸形常常会引起后背部的隆起，…
睾丸痛如何解决： 睾丸痛是比较常见的一个症状，患者会戏称说“大夫，我蛋疼”。虽然是患者一个戏称的说法，但是一定要引起重视。它可能的原因是什么？有可能是由附睾炎造成。如果是附睾炎…
女性要懂得呵护自己的乳房，穿内衣的时候要选择材质好的，并且还要经常对自己乳房部位经常按摩，这样能够促进血液循环，从而减少乳房发生疾病的疾病。对于那些经常生气还有不注重饮食的人来说，…
