阴虚和阳虚是可以一起补，临床上阴阳俱虚的，还是很常见。中医讲究阴平阳秘，意思是说让阴阳能够平衡，不是一个它盛它虚或它虚它盛这么一个状态。
如果是阴阳两虚我们要阴阳同补。要分清主次，比如说如果要是在这个阴虚的基础上，进而导致阳虚，这时候我们叫阴损及阳，这时候要在补阴的基础上加上补阳的药。在阳虚的基础上导致阴虚，那我们叫阳损及阴。这时候，在补阳的基础上加上补阴的药，这个最经典的就是我们那个左归丸和右归丸，或左归饮和右归饮，都是这一个思路，阴虚同补，但是各有偏重。
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爱出汗怎么回事
爱出汗怎么回事：
爱出汗的人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上要选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性的食品。
白天出汗过多的人常常有身体虚弱，说话声音较低，食欲差，易感冒等特点，中医认为这是气虚的表现。这类人的饮食可以选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可以用党参或黄芪炖鸡，以补益机体，缓解气虚。还可以通过动作舒缓、动静结合的运动，增强体质，如练习太极拳、八段锦等。
出汗多的原因
出汗多的原因：
出汗多的原因比较多，比如按照出汗的部位进行分类，可以将其分为头汗，还有心汗或者是半身汗、手足汗等等。当然其中也是包括了比较特殊的出汗，比如绝汗也叫脱汗、黄汗或者是战汗等等。绝汗指的是出汗的时候大汗淋漓不止，或者是出现了汗如出油，肢冷息微的结脱之证。黄汗或者是战汗属于外感热病中的特殊的症状。
根据出汗病人的临床的表现可分为轻型、中型和重型。轻型出汗的病人多数在入睡已深或在凌晨5时，或在觉醒前1小时左右，汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体的某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度的溢出。
阴虚内热症状
阴虚内热症状：
阴虚内热的症状。阴虚内热因精血、津液等耗损所致的虚热。有劳心好色，内伤真阴，阴血既伤，阳气独盛，发热不止，向晚更甚。或饮食如常，头胀时作，脉洪数无力，视其舌大而色赤者。
午后潮热或者夜间发热，不欲近衣，手足心热，烦躁，夜寐多梦，盗汗，口干咽燥，舌质红，或有裂纹，苔少，甚至无苔，脉细数。素体阴虚，或者劳心好色，内伤真阴，或者热病日久，耗伤阴液，或者治病过程中误用、过用温燥药物，导致阴精亏虚，阳热偏盛，水不制火，而导致阴虚发热。
阴虚火旺的症状有哪些
阴虚火旺首先是阴虚的症状，表现为口干、咽干、皮肤干燥、眼干等等；其次火热的症状，表现为嗓子干疼、咽喉疼、耳朵响、头晕，或者出现潮热、盗汗、腰酸、腿软等一系列的表现。总的来说，阴虚火旺有两个症状群，一个以干燥为主，一个以火热为主。
