颈椎疼会检查什么：
颈椎疼痛是一个症状，病人出现颈椎疼痛的症状以后，大部分病人都是一些比较常见的问题，包括颈部的肌肉肌膜炎，颈部的劳损，以及可能会有轻微的损伤，极少数是有严重的情况。病人出现这些颈部疼痛症状以后，先自己处理，服用消炎止疼药，多休息。如果症状不能得到很好的改善，那么到医院去看病。病人往往经过一些自己的处理，效果不是很理想，这时候医生可能要做一些检查，医生往往看病人的外观有没有畸形，有些可以触诊，病人的颈部有没有压痛。
特殊检查可以拍X光片子或者X线片，看有没有颈椎的畸形，这种情况都非常少见。有些中老年人可能拍片子的时候，可能发现一些颈部的增生，包括有些病人可能会出现颈部的曲度变直，轻微的颈椎后凸。还有些病人疼痛比较剧烈，疼痛时间比较长，包括出现四肢麻木、无力的症状，这样的病人就应该做核磁共振检查，看有没有颈椎间盘突出或者颈椎的骨刺。对于脊髓神经根有压迫的病人可能还需要手术治疗。
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锻炼脊柱最简单的运动
锻炼脊柱最简单的运动有仰卧推肩、仰头摇正、引身舒脊、侧卧转体等。这些运动都可以在家里进行，但是需要坚持，否则不会有明显的效果，还应该按照规范的步骤做运动，这样可以有效的锻炼脊柱。
现在有一些人的工作需要长期的坐着或者站着，例如司机、保安、白领，如果长时间的站着或坐着会使脊柱受到严重的损伤，会经常感觉到腰酸背痛、腿脚无力。所以平时需要锻炼脊柱，这样可以起到保健的作用，而且还可以强身健体，那么锻炼脊柱最简单的运动有哪些呢？
1、仰卧推肩
首先患者需要仰卧在床上或者沙发上，然后双臂平放，屈肘的时候将双手放于胸前，头向右转，然后右肩用力向前推动；头向左转的时候，再用左肩用力向前推动，左右各3~6次。如果双手出现了麻木感，那么可以多做几次；如果患者患有肩周炎，可以再加上摇肩或耸肩的动作，还应该按压锁骨上窝。
2、仰头摇正
患者仰卧在床上，用左手托住头的后部，头部向右边旋转30度左右，然后再用右手手掌托住下颌部，右手的手指指向右耳，适当的用力向上推下颌部，从而使头转向左上方复正，每一边做2~3下即可。如果患者的头颈只有单侧是麻痛的，那么应该先做健康的一侧，然后再做患病的一侧。
3、引身舒脊
患者选择仰卧位的姿势，将双手托住后颈枕部，下肢弯曲，使足跟尽可能的靠近臀部，然后臀部微微抬起，下肢同时用力将双膝向下按压，足部可以向上蹬，这样可以使身体受牵引力，从而下移。因为双手已经将头部稳固，所以这样可以使颈部、胸部和腰椎的椎间受到牵引，从而增宽椎间的距离。这种锻炼的方法可以有效的治疗颈椎病，还可以抗衰老，如果患者的病情比较严重，可以先做单腿牵引法，每边各做2~3次后，再换成双下肢牵引法，做两三次即可。
4、侧卧转体
患者选择侧卧位，然后将腿伸直，上方的腿去弯曲，双手叉腰，上半身做前后转体的活动幅度越大越好，这样可以使腰部充分的旋转，左右两边各做3~6次。
女性脊椎骨正中间疼是怎么回事
长时间保持同一个姿势或者是维持不正确的姿势，都会导致女性朋友们出现脊椎骨正中间疼的现象。除此以外，如果大家的身体患有脊椎炎等疾病的话，也容易导致该症状的出现，面对这种情况，大家需要保持正确的姿势并且治疗原发疾病来缓解自己的病症。
脊椎负责支撑大家身体的全部重量，而现在很多人在工作的时候都需要长时间的保持同一个姿势，但是这样的情况下往往会给大家的颈椎带来严重的伤害，当大家的颈椎出现问题的时候，会给大家的身体健康带来极大的影响，那女性脊椎骨正中间疼是怎么回事呢？
一、女性脊椎骨正中间疼是怎么回事
1.坐姿不正确导致
导致女性脊椎骨出现中间疼的情况，原因有很多可能是因为大家长时间的坐姿不正确，导致大家局部软组织受到损害，从而出现了疼痛的感觉，当然也有可能是因为大家的颈椎以及腰椎等部位出现了病变，这也容易导致大家的脊椎骨正中间出现疼痛的感觉，比如说脊椎炎以及强直性脊椎炎等等。
2.椎间盘老化
除此以外，如果大家长时间保持同一个姿势的话，也会导致自己的肌肉出现疲劳的状况，甚至会导致自己的颈椎间盘出现老化的现象，并且存在着慢性劳损的迹象，久而久之也会导致女性朋友们的脊椎骨出现正中间疼的现象。
二、女性脊椎骨正中间疼怎么办
1.保持正确的姿势
大部分女性之所以会存在着脊椎骨正中间疼的情况是因为长时间保持着不正确的姿势所导致的，所以建议女性患者们在日常生活当中一定要调整好自己的坐姿和站姿，要尽量保持正确的姿势，同时不要长时间维持同一个姿势，每隔一段时间都适当的放缓一下自己的肌肉，这样能够缓解自身的病情。
2.治疗原发疾病
很多女性朋友之所以会出现脊椎骨正中间疼的状况，是因为自身患有其他的疾病所导致的，比如说脊椎炎等等，面对这种情况，如果大家想要缓解自己的病症的话，只能够通过治疗原发疾病来解决。
弯腰时脊椎疼是怎么回事
弯腰时出现脊椎疼痛的情况，通常在体力工作者身上比较常见，有可能跟患者出现了小关节错位、腰椎滑脱又或者是腰椎劳损等等情况有很大的关系。发生了脊椎疼痛的情况的话，患者一定要加以重视，千万不要能拖则拖，否则后患无穷！
我们知道，脊椎对于人体来说，子支撑起整个身体的关键，无疑是非常重要，一旦出现疾病的话，那么脊椎就会影响患者的每个动作，比如，弯腰时会出现种疼痛等等。那么，弯腰时脊椎疼，究竟是怎么回事？
一般来说，脊椎疼痛，通常都是集中在患者的腰部脊椎的为止，所发生的一种腰痛。这种情况的出现，无论是男女患者，都是经常会发生的，尤其是女性患者，更加常见一些。脊椎疼痛的出现，一般是以体力劳动者更加常见一些，因为他们经常都需要劳心劳力，过度食用脊椎进行一些频繁的动作，会导致脊椎往往不胜负荷。
通常来说，能够导致患者的腰部脊椎出现疼痛的原因，还是非常多的，比如最常见的原因，包括小关节错位以及腰椎间盘突出等等，这些疾病的出现，都会导致患者的脊椎经常出现疼痛。此外，脊椎扭伤，又或者是脊椎劳损的出现，也会导致患者出现脊椎疼痛的情况。而其他的一些不良症状，比如腰椎滑脱以及腰椎结核等等，也会导致患者出现脊椎疼痛的情况。
一般来说，如果属于脊柱的原发性病变所带来的疼痛的话，那么患者一定要尽早治疗原发病。因为腰脊椎疼痛会影响生活质量和工作，对于没有明显器质性病变的患者应采取一定康复措施缓解疼痛。
大部分的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩，外伤或脊柱变形造成的，但每10名患者中大约有1人是因为系统性疾病所导致的。腰背部疼痛可能出现在背部从脖子到腰部的任何一个位置，可能是一小部分，也可能扩散到很大范围。如小关节错位，腰椎间盘突出，扭伤或劳损，腰椎滑脱，腰椎结核等。
脊椎疼是什么原因
当出现脊椎疼的情况，可能是肾虚引发的，还有可能是腰肌劳损、脊柱病变异等疾病导致，要想判断是哪种病因，最好的办法就是到当地医院骨科，做个详细的检查，这样我们才能做针对性的治疗，尽快恢复健康的身体。
在有些情况下患者在生活中，不经意间就出现了脊椎痛的现象，让患者腰部等部位很疼，直不起腰，就连日常工作也不能履行，拉低了工作效率，同时自己也很痛苦，那么下面我们就一起看下脊椎疼是什么原因？
1、可能是脊柱劳损引发的现象
出现此情况基本是开车，或者上班长时间久坐，导致的脊柱劳损，在出现此症时，就可以采用药物治疗，常用的药物都有去风、活络、消肿、止痛的作用，对于缓解患者的风湿关节痛、肌肉酸痛、机体麻木等症状，都有不错的效果。
2、脊椎出现疾病导致
出现脊椎疼的情况，也有很大可能是脊椎病导致的，此时就要到当地医院骨科门诊，检查一下，看下是否是强直性脊柱炎等，此疾病诊断不难，在放射科、血清免疫学检查的时候，就可以明确病情。
如果是此症，患者可以选择中医药技术治疗、机体保健，还有就是临床上所说的肾虚现象，如果是此疾病导致，也可以服用相关药物进行治疗。
3、强直性脊柱炎也可以引发此症
强直性脊柱炎可以引发骶髂关节炎，此症的主要表现就是腰部、腰骶部出现疼痛之感，还会出现伴发症，就是机体有僵硬感，此是间歇性、反复性的发作，此症持续时间有很大的差别。
在患者出现强直性脊柱炎时，务必要做到尽早治疗，选择有效的方法医治，同时也要加强强直性脊柱炎患者的护理，这样就可以控制患者病情，取得不错的治疗效果。
就此大家可以看出，脊椎疼可能是很多因素引发的现象，在出现此症的时候，患者要及时就诊，在确诊病情之后，就要对症治疗了，这样才利于机体尽快恢复健康。不过需要提醒患者的是，所服用的药物务必在医生的指导下进行，千万不可盲目乱用。
肩胛骨突出是怎么回事
肩胛骨突出是一种比较常见的疾病，肩胛骨突出是指肌肉稳定度或者神经受损伤等原因，造成自然状态下或者手臂做一些动作的时候，可以看到肩胛骨明显突出的表现。肩胛骨突出给病患的生活造成了很大的影响和困扰，那么肩胛骨突出是怎么回事？下面我们一起来看一下。
1、观察形状，我们正常的肩胛骨一般情况是比较平滑的，并且从胸口看上去是没有任何异常的。如果肩胛骨突出的话直接可以看出内侧或者外侧像是凸起一样。这都是肉眼可以明显看出的。
2、活动受到限制，如果有肩胛骨突出的患者，在活动的时候可能会受到限制。原因是肩胛骨突出后，会限制肌肉活动。特别是手臂运动和关节活动。
3、肩胛骨疼痛，当肩胛骨突出的时候可能会引发腱鞘炎等一些疾病。出现这些情况，可能会影响神经运动。
4、两侧的肩高不对称，肩胛骨突出之后可能会导致周围肌肉慢性衰退，进一步造成疼痛，就可能引起一个肩膀高一个肩膀低的现象出现。
外伤、炎症、肿瘤等都会引起肩胛骨突出，后背上部的肌肉孱弱，含胸驼背等不良姿势都可能引起肩胛骨突出，还和发育不良和形态异常有重要关系。当我们发生了肩胛骨突出的时候，我们可以进行背部按摩，举哑铃，打坐，划船运动等来缓解哦。当然，平时在生活中要我们更加注意一点，平时尽量不要长时间保持一个动作，多做扩展运动。避免牵拉之类的外伤。不要背太重的东西，走路的时候保持平衡力，不要给自己太大压力，而且注意睡姿。当出现疼痛的时候我们积极到医院进行相关检查，明确疾病诊断，进而给予相应的治疗。
