耳石症的发生率很高，通常在50岁左右的人群比较常见，首先注意生活规律，避免熬夜等不良习惯，另外一定要劳逸结合，避免工作压力过大，平时多注意身体锻炼。同时适当的补钙也有助于这方面的疾病预防，避免一些外力的冲击影响石头的脱落。
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耳石症是怎么回事
椭圆囊斑、球囊斑和壶腹嵴是内耳中负责平衡的重要器官，这些器官上面都有一个很重要的结构即耳石，耳石的化学结构是一种碳酸钙的结晶，正常情况下粘附在一层粘液毯上面，但是由于某种原因，如外伤或者代谢，或者原因不明的情况下，耳石器脱落，脱落下来的碳酸钙结晶可能漂浮在淋巴液中，亦可能随着淋巴液运动，当碰到壶腹嵴时引起壶腹嵴末梢的毛细胞兴奋，出现眩晕的表现。人体有三个半规管，有水平半规管，还有两个垂直的半规管，包括上半规管和后半规管，随着人体位不同，重力改变可以使耳石刺激不同的半规管的壶腹嵴细胞，出现在不同的体位下，引起不同表现形式，但最常见的是后半规管的耳石症，大部分情况下，患者在平躺或者平躺后坐起来时，由于耳石的重力作用刺激后半规管的壶腹嵴，出现短暂的反复发作眩晕。眩晕往往可能持续几秒钟到一两分钟，当患者离开原先体位，症状就消失，再回到原先体位症状可以再次出现，所以，耳石症是反复的、短暂的并且是位置性的，这是它的三个基本特征，如果患者在某一个体位总是出现眩晕，首先考虑可能是由于耳石症引起。所以，耳石症在临床上非常多见，它是引起前庭周围性眩晕的一个最主要的原因，但是耳石症是自愈率比较高的疾病。
什么是前庭型耳石症
耳石症有很多种类，人的半规管有三个：后半规管，水平半规管和上半规管。耳石到达每一个半规管，都会导致不同半规管耳石。除了常见的三种耳石以外，还有一种耳石叫前庭型耳石。半规管是一个C形的管道，在管道里面有一个壶腹嵴。由于壶腹嵴的存在，把半规管分为两个部分，一个是长臂，一个是短臂，短臂的方向是朝向椭圆囊。如果在短臂的方向存在耳石颗粒，粘附于壶腹嵴的前庭侧，面向椭圆囊侧，这个耳石就是前庭型耳石。由于前庭型耳石的部位比较特殊，临床表现和别的耳石也不一样，治疗手段也不一样。
耳石症跟心情有关吗
耳石症是临床上非常常见导致头晕的一种疾病。根据目前的研究，和耳石症相关的疾病有以下几种：第一、失眠，失眠的人非常多，失眠以后可以引起植物神经功能紊乱，引起血管痉挛，细胞分泌粘液质量下降，不能把耳石固定下来，出现耳石脱落，诱发而生。第二、过度的疲劳，导致耳石的机理和失眠一样。第三、情绪过度的波动，像焦虑、忧郁，这些过度波动的情绪，都会导致耳石的脱落。第四、导致耳石症的原因是老年人的骨质疏松，很多老年人由于年龄的关系，运动不足会出现骨质疏松，骨质疏松后，耳石作为一种碳酸钙，也会出现质量下降，不够紧密出现脱落。第五、外伤，各种原因的外伤导致耳石，因为机械的外力导致脱落。
耳石症多久能治好
得了耳石症的朋友都非常心急，希望尽快的治愈自己的疾病。耳石症治愈的时间，每个人的病情不一样，疗程也不一样。临床上耳石症，有的人一次可能就可以治愈，这是比较典型的比较轻的病人。大多数人需要一定的时间，即使做了复位，可能需要两次到三次的复位，才能够彻底的治愈。如果是比较多发的耳石，或者患者的耳石所存在的半规管结构有异常、过度狭窄，那么治疗的时间可能还会延长，时间长者会需要1到2个月。
耳石症该怎么检查
耳石症在临床上通过症状就可以判断，当然也可以通过颈部X光片检查确定，如果颈椎疾病不重，一般就确定为耳石症，当然也可以根据脊髓压迫情况去判断是否存在耳石症，通常都会出现脊髓压迫明显的表现。另外也要同时结合一些脑血管疾病判断。
