阿普唑仑片影响血压吗

有些患有抑郁、焦虑症的患者是有高血压的,那么在服药的时候,就要关注自己血压状况,而阿普唑仑是治疗焦虑之症很理想的药物,因此有些患者就想知道,阿普唑仑片影响血压吗?

1、阿普唑仑基本不影响患者血压
  如果患者是高血压患者,在服用阿普唑仑片的时候,其最好采用低盐、低脂肪饮食,而且还要注意不吸烟、不饮酒、不熬夜,还可以采用转换酶抑制剂类药物调节,还有钙离子拮抗剂中也可以缓解此药物对患者血压的影响,进而把患者血压保持在正常范围之内。

还有患者要知道此药物不是治高血压类药物,其主要医治焦虑之症,还有催眠作用。患者在服用此药的时候,如果是高血压患者就要多运动,强化肌体锻炼,少吃油腻性食物,常吃蔬菜,少盐,戒烟酒,睡眠充足,还有患有高血压患者还可以口服替米沙坦类降压药调节,这样起到的效果是最好的。
  2、高血压人士可以服用此药物
  高血压人群来说,其是可以吃阿普唑仑的,此药物是镇静、催眠类药物,对患者血压没有很明显影响,在一定条件下还有降压作用,但患者要注意充足睡眠,如果出现血压不稳定状况就先检查病因,解除诱因,而肌体缺钙可导致睡眠不好,患者血压不稳定,那么就可以采用葡萄糖酸钙类药物治疗。

因此说在正常情况下阿普唑仑片对患者血压基本没有影响,而阿普唑仑是苯二氮卓类药物,其是治疗失眠、焦虑之症的。而高血压患者是可以服用的,但是还应该通过基础治疗及服用降压药让患者血压维持平稳,避免可能出现的并发症。

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焦虑症可以喝酒吗

对于有酒瘾的朋友来说,喝酒是件必不可少的事,又或者由于工作的原因,你经常出入酒场,其实喝酒对人们来说并没有什么,但这些人偏偏遇上了焦虑症怎么办呢?焦虑症在现代社会频频出现,所以焦虑症可以喝酒吗?就成了很多人的疑问。下面我们就来看看焦虑症与喝酒是否冲突。

少量得饮酒,是影响不大的,因为本身酒精,就是有镇静的作用,是可以缓解人的焦虑情绪的了,但是不能过量,因为过量,就是会导致一些相反的作用的了。但是也要注意,有没有使用什么药物,比如抗焦虑药物,那么容易导致过敏,所以服药的情况下,是不能喝酒的。
  焦虑症治疗方法主要有以下几种:
  一、焦虑症患者要学会自我疏导,人人都要学会自我的心理疏导,每当我们出现比较烦躁的心理的时候,我们就要意识到这就是属于焦虑心理,要正视,其次就是要树立起消除焦虑症的信念信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及时消除焦虑。
  二、焦虑症患者要学会用自我意识来调节放松,要主动的意识到在行为上表现出快乐,轻松和自信的样子,学会运用意识的力量让自己全身放松下来,让自己处于一个比较放松安静的状态中,随着周身的放松,焦虑心理可以慢慢得到平缓。
  三、要注意日常饮食调节,焦虑症患者一定要远离烟酒,远离浓茶咖啡,远离辛辣食物等等。因为它们能引起交感神经兴奋、心跳加速、心脏早搏等,使已有的症状更突出。建议以清淡、易消化的食物为主,进食后不要马上休息。
  四、必要时可以接受药物治疗,如果患者在患病前是比较内向的,做事情比较胆小的,害怕事情的,甚至是自卑的,有很多猜疑的,做事情总是犹犹豫豫的,对已新鲜的事物或者是新的环境不能够很快的适应的这类人群,发病原因为精神因素,如处于紧张的环境不能适应,遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。

大人分离焦虑症的表现

分离焦虑症本是儿童常见的情绪障碍,因为小孩儿的心智还不成熟,所以在与亲人离开或者离开熟悉的环境时,会出现与年龄不适当的、过度的、损害行为能力的焦虑,部分患者还会出现恶心、呕吐、头痛、身体不适等躯体症状。但其实,分离焦虑症不仅孩子会出现,大人当中也会出现,那么大人的分离焦虑症有什么表现呢?

心理学家表示,分离焦虑起源于童年期个体在分离、个体化过程中由于某种停滞所造成的一种创伤性情感体验。它对一个人的成长都会有不同程度的影响,尤其是在其后的现实生活中,当这种早期的创伤性情感体验被某些特定的事件所激发或唤醒的时候,当事人的感触就会更深。可以这样说,我们这一生,都在与分离“斗争”。而分离焦虑较多地体现在亲密关系中,如亲子关系、婚姻或情感关系、亲人的分别或离世等。
  当然,在亲密关系中有“分离焦虑”也并非不好。有心理研究表明,与伴侣分离时想念伴侣的人对双方的关系更投入,会更努力地呵护这种关系并避免出现欺骗等破坏行为。所以,这种“依赖”和“想念”或会促使你去努力维护你们的关系,但要注意适度,掌握好分寸。
  那么,若成人出现分离焦虑症时,应该如何应对呢?首先,你得认识到,分离焦虑是一种正常的情感反应,它出自正常的依恋需求,也正是因为存在着分离焦虑,我们才能和爱人之间形成情感纽带,这种需求应该受到尊重。若你察觉自己的分离焦虑症状比较明显的时候,可以有意识地参加一些增强自信心的团体训练,也能促进自我的安全感。
  具体来说,克服成人焦虑症你可以这样做:
  1.保持活跃和忙碌,这样当你主要依赖的人离开时,你的头脑会被其它事情所占据。
  2.开始写日志,你可以更好的识别自己的情感,学会感受进入自己的模式。
  3.明白你比其它人感情更敏感,你越质疑他们对你的爱,他们就越可能离你而去。
  4.保持积极的态度和外观。当孤独时,努力发现美好的一面。
  当然,若你自己不能成功地克服焦虑症,甚至已经严重到影响到自己的生活和工作了,也许是时候向你的医生或治疗师寻求处方治疗焦虑了。

经前焦虑症的症状

女性多数都会有经前焦虑症的症状,经前焦虑症大约发生于月经期的前一周,临床中又将经前焦虑症分为生理性焦虑及心理性焦虑,比如出现情绪失控、脾气暴躁等症状。很多女性朋友会在月经来的前几天,突然变得脾气暴躁、喜怒无常,有时还会出现无法控制的低落情绪、失眠等,都属于经前焦虑症。

女性经前焦虑症的症状:
  经前焦虑症大约发生于月经期的前一周,临床中又将经前焦虑症分为生理性焦虑及心理性焦虑,比如出现情绪失控、脾气暴躁等症状时便称其为经前心理性焦虑症,而身体不适、眩晕、疼痛等症状便是生理性焦虑症。目前临床研究发现,经前两种症状同时出现几率较高,虽然月经过后,这些症状会慢慢消失,但是这也是不可忽略的一种疾病,经前的表现可以说是反应这个月当中身体健康状况的标准。
  当月的压力过大或情绪常常处于紧绷状态时,便容易因为长期肾上腺素的作用,促使内分泌的失调,而如果吃了过多的垃圾食物或抗生素,你也会感到这一周特别难受,是因为身体囤积了过多的毒素和废物,而没有足够的营养素来供生殖器官运用。
  以上情况说明,经前焦虑症需要引起我们的高度重视,一方面借此可以了解我们的身体健康状况,一方面也由此反应出个人的心理疾病程度,有助于日常中的调理和及时的治疗,所以说经前焦虑症是不可忽视的一种状态。

心理疾病的时代我们该怎么办

随着社会的快速发展和竞争的日益加剧,一些与时代发展有关的心理病也在不断增多,我们有必要了解这些病的表现及产生的原因和相应对策,以确保自身的健康。

信息焦虑症

【病例与症状】在外资企业工作的李小姐每天都将大量时间花在上网浏览信息,看报纸、杂志上,但她心里还是不踏实,总觉得漏掉了信息,因此常常失眠,食欲也不断下降。一旦家中或单位出现网络堵塞、电视断电、电子读物无法打开等现象,这类人会感觉极其不适应,变得焦虑不安、心情浮躁,总担心漏掉重要的信息和新闻,害怕给工作带来负面影响,并引发精神、生理上的反应,出现失眠、头痛、食欲下降、恶心呕吐等症状。

【病因】由于工作上的快节奏和获取信息的渠道增多,这部分人都习惯于从网络、电视、电子读物上获取信息。若对网络、电子读物过分依赖,则会发展成为病态心理,严重时可能转化成强迫症。

【药方】无论个人对信息的掌握多么全面,遗漏总是难免的。况且很多时候,信息也并不是决定成败的惟一因素。因此,平时感到很累的人应适当放慢生活节奏,不必整天想着信息的事情。

成功后抑郁症

【病例与症状】事业有成是令人羡慕的好事,但是越来越多的成功人士却被成功所累,患上抑郁症,痛苦得不能自拔,甚至想以死来解脱。在某外企工作的陈女士在各方面都出类拔萃,一直深得领导赏识。前不久,陈女士凭借自己的实力被提拔为分公司总经理,让同事们羡慕不已。但对陈女士来说,这竟成了恶梦的开始。坐上高位的陈女士压力极大,她每天最担心的就是工作完成得不够出色,领导不满意,又怕工作中一旦出错,下属会嘲笑。

这些担忧使她的工作效率急剧下降,睡眠质量日益变差,注意力也无法集中,整天感到头晕、疲乏,精力大不如前,服用药物也无法减轻痛苦,最后不得不回家休息。陈女士怀疑自己患了不治之症,想通过自杀来解脱,幸被家人及时发现,才避免了悲剧的发生。

【病因】升迁压力过大,对自己信心不足。白领人士由于社会竞争加剧,工作节奏快,以及自身期望值过高,导致整天像机器人那样拼命。如果心理素质较差或不善于自我疏解则更易罹患心理疾病。

【药方】要忙里偷闲,暂时丢掉一切工作和困扰,彻底放松身心,使精力得到及时恢复。此外,要保持正常的感情生活。事实表明,家人之间、朋友之间的相互关心和爱护,对于人的心理健康十分重要。遇到冲突、挫折和过度的精神压力时,要善于自我疏解,如参加文体、社交、旅游等,借此消除负面情绪,保持心理平衡。

 疯狂购物症

【病例与症状】一个30岁的女性告诉心理医生,她走到服装街上就想进店里,进了店看到五颜六色的服装就感到那些衣服在向她招手。那个时候她没有一点犹豫,只有购物的兴奋和快乐。从店里出来,她常常会花掉几千元钱。她知道自己并不需要那么多衣服,也曾暗下决心控制购衣数量,但一到服装店就乐此不疲。她为控制不住自己的购买欲而苦恼。这位女性患上了贪购症,俗称疯狂购物症。

患贪购症的人对商品有一种病态的占有欲,面对琳琅满目的商品,常会不假思索地掏腰包,购买的同时会有占有的满足与快感。如果硬是控制不买,就会出现焦虑不安、周身不适,勉强控制一次只会使下一次购物更疯狂。但当理智占上风时,后悔和苦恼必然伴随而来。如此周而复始,自然影响心情与工作。

【病因】有的人认为工作就是为了赚钱,赚钱是为了享受。所以在有了条件后,往往难以控制欲望。放纵欲望,或者因为种种压力而逃避到欲望里,是形成贪购症的心理原因。

【药方】出门不要带太多的钱,每次逛商店之前想清楚需要什么、不需要什么,必要时与同伴一块去逛街,并要同伴帮助提醒。最关键还在于搞清楚购物欲望的背后有哪些心理问题,是否有对现实的不满和对自己的不满。当一个人敢于面对问题并去解决问题时,心理才会平衡。

什么是知识焦虑症

近年来,许多20岁到35岁的拥有高学历的正常成年人,都会突发一种奇怪的疾病,没有任何病理变化,也没有任何器质性改变,但突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状,女性还会并发停经闭经和痛经等妇科疾病,发病间隔不一定,起病时间也不一定。有关专家认定,这是一种身心障碍。在信息爆炸时代,人们对信息的吸收是成平方数增长的,但人类的思维模式,还没有很好地调整到可以接受如此大量信息的阶段,由此造成一系列的自我强迫和紧张,非常接近精神病学中的焦虑症状,故称之为信息焦虑综合症,又叫做知识焦虑综合症。

该综合症的高发人群,主要为每天连续看电视、听广播的人和每天都泡在图书馆,或上网查阅资料的人,以及记者、广告员、信息员、网站管理员、情报人员、监听人员、间谍、声纳员等。信息焦虑综合症本身并不可怕,也不用担心它会转发为精神疾病,只要你能意识到它起病的原因并正确对待治疗,还是可以有效缓解焦虑症状的。

有关专家提供了以下的治疗处方。

(1)百忧解片剂,每天两次,每次1片;

(2)维生素C片剂,每天3次,每次1片;

(3)谷维素片剂,每天3次,每次1片;

(4)每天保证睡眠9小时;

(5)每天接受信息的媒体不超过两种;

(6)每天的工作列出计划,尽量减少意外情况的发生;

(7)每天睡前坚持锻炼15分钟;

(8)每天大量饮水,饮水量要超过毫升;

(9)生活有规律,减少娱乐,严禁饮酒。

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