针灸如何调节痰湿体质：
针灸可以调节痰湿体质，痰湿体质的调理有很多种方法，诸如生活方式上、保体治疗、控饮食、多运动、不熬夜、近阳光，而针灸治疗是一种值得推荐的调理方式。
从对痰湿体质的研究认识上，结合中医针灸、经络和穴位的规律，针灸调理痰湿体质的思维是关键。针灸调理的关键，一是元气、三焦、肝脾、食欲和湿痰。
二是任脉、督脉、膀胱经、脾经、胃经、胆经和肝经。
三是针刺、艾灸。不同年龄阶段的痰湿体质调理思路是有所不同的。
青少年痰湿体质，清补元气、鼓舞脾气、清泻胃火、通畅大便。中青年痰湿体质，中补元气，通利三焦，健脾舒肝，温化痰湿；中老年人痰湿体质，重补元气，补益脾气，温化痰湿，活血通络。具体的针灸流程，选择刮痧拔罐的方法，不是每一次都要做，一般首次治疗或出现湿象明显时，刮痧、拔罐、放痧。再者病痰饮者当以温药和之，因此重温灸，或隔物灸，或温针灸或麦粒灸等，最后需要明辨选择穴位，如神阙、气海、关元、中极、命门、肾俞、掌门，脾俞、太白，阴陵泉等穴位。
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泡脚的好处
泡脚的好处：
泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚可以达到疏松经络，活血化瘀，还能够帮助安神，消炎止痛。
泡脚可以有很多好处，包括：1、消除疲劳 2、改善睡眠 3、泡脚脚可以使体温升高，促进末梢血管的血流顺畅，并减轻心脏的负担。4。养肾护肝。5、通便。6、排除毒素。7、降低血压。8、缓解头痛。9、退热。10、驱除寒冷。11、夏天泡脚，助于祛除暑湿，预防热伤风。12、抑制痛经。13、美容养生。
小孩能吃枸杞吗
小孩能吃枸杞吗：
小孩能不能吃枸杞，需要结合小朋友的体质状态来具体决定。
第一，枸杞有助阳之功效，如果对于小女孩，尤其处于发育期当中的小女孩，不太主张用枸杞。
第二，枸杞部分的人群用了以后，还容易上火。所以对于如果小朋友体内有积热，内热比较重的情况，也不太主张用枸杞。
第三，枸杞有明目，提高免疫力、保护肝脏的作用，如果小朋友有视力下降或者是发育不良的情况，可以适当食用枸杞。但是凡事都不能过，在用枸杞的时候，还可以配合像菊花这样的一些药物，起到佐治的作用，可以更好的发挥枸杞的疗效。
中药怎么熬
中药怎么熬：
临床当中需要结合不同的疾病决定中药的煎煮熬法。
第一，对于解表剂，也就是外感病，比如感冒、发热、咳嗽，煎煮方面需要注意的核心点就是煎煮的时间不能过长。在临床当中一般建议煎煮五分钟就可以。一副药一般都是煎煮两次，把两次煎煮出来的药兑到一起，少量平服。
第二，如果是慢性滋补调理药，一般建议煎煮的时间较长。
第三，对于有毒的药物，煎煮的时间要更长，例如像附子，一般要求煎煮的时间需达到四个小时，甚至六个小时。所以煎煮熬药一定结合具体的病情，在专业的医师指导下使用。
男性常见体质类型
男性常见的体质类型主要有两种，其一是痰湿质，其二是湿热质。痰湿体质是指当人体脏腑功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。表现为形体肥胖，尤其是腹部肥胖比较明显，大便容易发粘，出汗多而黏腻，手足心潮湿多汗，常感肢体酸困沉重、不轻松、面部经常有油腻感，嘴里常有黏或甜腻的感觉，平素痰多。由于男性抽烟、饮酒的情况较多，所以湿热质男性比较常见，表现为面部和鼻尖总是油光发亮，易生痤疮、粉刺，总是觉得口苦，舌苔黄厚。
什么是排病反应
排病反应也叫瞑眩反应、排毒反应，是中医学对人体治疗疾病过程中的一种独特认识。排病反应是指身体在愈合、毒气从深层次往表层排的过程中，身体深藏在内部的不舒服表现在表面，出现某些新的症状。身体愈合的过程是一个激发自愈力，逐渐把病邪驱逐出人体的过程，当人体的自愈力被激发，正邪交争的时候，毒气会从深层次往表层排，此时身体会有一些反应。排病反应是一过性的，持续时间较短。经过了这一阶段后，患者的病情会得到很好的扭转，因此要鼓励患者坚持度过排病期。
