糖尿病每天吃多少主食

如果已经确定是糖尿病,患者一定要注意饮食,主食方面的情况要根据患者的情况确定,如果经过计算是1200kcal的人士,主食需要控制在150g,如果是计算数据比较大的,就可以适当的增加主食量。

疾病需要治疗,但是想要好的效果,就需要按照医生的嘱咐,尤其是像糖尿病这类疾病,患者应该注意,饮食的控制有着很重要的意义,尤其是对于一些食物的摄入一定要注意。那么,糖尿病每天吃多少主食?
  糖尿病患者需要在确诊之后,主要自己的饮食,这方面一定要特别的注意,因为饮食控制不好,非常有可能会导致患者出现严重的情况非常危险。想要了解患者的具体饮食问题,就需要经过专业的计算和称重量,这样的饮食更标准。
  糖尿病患者想要知道自己的具体主食数量,就需要计算标准体重,如果是经过计算,属于超重或肥胖的患者,就需要重视,标准体重计算出的热量还需要再调整,这样对病情的控制有好处。对于消瘦或者体重不足的患者来说,饮食上就可以放宽热量的摄入。
  糖尿病的患者需要注意,一定要计算清楚具体的每日饮食,尤其是总热量一定要控制,可以根据具体的糖尿病患者热量供给标准,就可以得出具体的主食摄入量也会存在区别。
  举个例子来说,如果是计算出全天需1200kcal糖尿病患者来说,主食最好是空在150g。如果是全天计算结果为1400kcal的患者,他们的主食量就可以增加到200g左右,主要就是看具体的量,确定患者的主食情况。
  在得了糖尿病之后,注意饮食是很重要的一项,要知道控制饮食不是不进食,也不是越少越好,最好是重视营养搭配均衡的情况,注意不要过度节食,也不可以不吃肉等食物,会影响日常的营养情况。
  糖尿病患者需要注意饮食,食物上就可以适当的吃主食,量很重要,要知道吃得太多,会导致血糖控制不好,甚至升高的情况,甚至导致体重增加,导致病情加重,造成严重的影响。

糖尿病每天吃多少主食相关阅读

糖尿病中医叫什么病

糖尿病中医叫什么病:
  糖尿病中医也叫消渴,糖尿病在《内经》里就有记载。消渴中医分为上消、中消、下消。上消在肺,主要表现为口渴,喝水比较多,比正常人的饮水要翻好几倍,饮水后仍然口渴。
  中消在胃,消谷善饥,就是患者老饿,刚吃完饭一会又饿了。中医认为胃热、肺里有火的时候,病人会出现一种症状叫“消谷善饥”,就特别容易把吃进去的东西消化,所以就出现老饿的情况。因为胃在中医里属于中焦的器官,所以叫中消。
  下消主要表现为小便频、尿量也比较多,这就叫做上、中、下三消。
  所以糖尿病的主要表现是多饮、多食、多尿,身体消瘦。也就是常说的“三多一少”。

如何确诊糖尿病

糖尿病的诊断标准只要记住两个数就可以了,第一、空腹血糖7.0;第二、餐后两小时血糖11.1。但是满足标准并不意味着不是糖尿病,需要医生进行进一步检查诊断,临床上单纯的空腹检查会漏掉75%的糖尿病人,所以要结合餐后血糖共同检测。

糖尿病的早期症状

糖尿病的常见表现为三多一少,多饮、多食、多尿,并伴有体重减轻的症状,但是从临床上来看,越来越多的糖尿病患者会表现为乏力、消瘦、皮肤瘙痒、胸闷、心慌、反复感染以及视力出现问题等一系列糖尿病并发症的症状。

糖尿病的自我调理

糖尿病人想要通过自我调养从而使得血糖能达到理想的水平,需要做到以下三点:一、根据医生建议,控制相应体重;二、改善生活方式,忌烟酒、适量运动;三、听从专科医生、护士,包括营养师等专业人士的意见,持之以恒。

糖尿病饮食

糖尿病患者需要注意的是,第一就是主食量,主食量一天不能多于250克的主食,而且应该是以粗粮为主,包括薯类。第二个是在血糖没有平稳的情况下不能吃任何甜食,比如山楂、猕猴桃,它的含糖量也比较高。一些红肉和白肉是可以的,但是要求在午餐补充。

(0)

相关推荐

  • 糖尿病判断自己低血糖的方法

    糖尿病判断自己低血糖的方法:   糖尿病患者在治疗过程中,可能会因为多种情况出现低血糖。那么怎样判断自己出现低血糖呢?   如果糖尿病患者日常生活中,尤其是在餐前或者运动时出现心慌…

    11-13
    20
  • 糖尿病可以治好吗

    糖尿病是现在生活中很常见的一种疾病。糖尿病目前还不能根治,但是可以控制。在医生指导下按时服用降糖药,合理饮食,经常锻炼身体,按时监测血糖,定期复查,是可以控制好血糖,与平常人一样长…

    10-31
    11
  • 糖尿病足的发病率是多少

    糖尿病足是糖尿病的常见并发症,整个糖尿病人群体中,15%到20%的人存在糖尿病足的风险。据报道,在我国糖尿病足的发病率在2%到3%左右,由于糖尿病足治疗困难,花费高,所以糖尿病人平…

    11-10
    18
  • 糖尿病的治愈率高吗

    糖尿病这种疾病的治愈率是非常低的。究其因,糖尿病是一种内分泌方面的疾病,是一种慢性疾病,治疗目标并不是治愈,而是借助药物治疗,再配合饮食调节以及体育锻炼的方式来进行控制血糖,从而可…

    11-07
    14
  • 糖尿病脚麻是怎么回事

    糖尿病脚麻是怎么回事:   糖尿病人脚麻是经常有的事,只要身体任何的部位出现麻木、疼痛、酸痛,就要及时的检查血糖,导致下肢脚麻的原因主要是有以下4个方面。   第一,外界的刺激,来…

    11-19
    10
  • 糖尿病患者饮食有哪些

    糖尿病患者饮食方面要注意调理好,主食方面一定要合理,平时做菜可以用压榨橄榄油。此外也可以多吃一些豆制品,低糖的水果,或者是多喝绿茶。进行全面的调理,才可以有利于血糖的控制,促进身体…

    11-06
    15
  • 糖尿病能吃樱桃吗

    樱桃是日常生活中我们常吃的水果,糖尿病患者可以吃樱桃,樱桃中的糖分相对较低,不会引起血糖升高。樱桃也是低糖水果,因此,担心肥胖的人可以食用樱桃代替其他高糖水果。而中医指出,樱桃是温…

    11-21
    20
  • 糖尿病引起心肌梗塞怎么办

    糖尿病引起心肌梗塞后,需要注意保持安静,立即休息,还要注意预防休克,当心脏停跳的时候,还可以选择心脏复苏的方法恢复心跳,并且要注意随时观察患者的身体,发现意外的时候要及时的去医院。…

    11-28
    16
  • 糖尿病足的分类是什么样的

    糖尿病足溃疡的原因主要是在神经病变和血管病变的基础上合并感染,根据病因,可将糖尿病足溃疡分为神经性溃疡、血管性溃疡两类。神经性溃疡的主要特点是患者不知痛痒,容易被忽视,而血管性溃疡…

    12-02
    10
  • 糖尿病能吃花生吗

    花生是一种常见的坚果类食物,其营养丰富含有丰富的儿茶素和赖氨酸成分,还有脂肪酸和饱和脂肪酸成分较多,对身体有很好的保健作用,而且其含糖分较少,因此在患有糖尿病是可以吃花生,但是要注…

    11-28
    13
  • 如何预防妊娠糖尿病

    预防妊娠糖尿病一定要做好孕前血糖的监测,控制好血糖水平,一定要听从医生的建议,在恰当的孕周来进行糖尿病的筛查,做糖尿病的筛查时间要准时,也可以去营养门诊,了解自己的食谱和运动,从饮…

    11-24
    13
  • 吃什么可以预防糖尿病

    吃什么可以预防糖尿病:   糖尿病的预防我们一般主张是低热量的饮食习惯,所谓的吃什么食物能够预防糖尿病,实际上这种情况非常少见。   糖尿病的发生有多种因素的影响。   第一,遗传…

    11-16
    18
分享本页
返回顶部