肾阳虚是肾阳虚衰的表现，阳气在人体中起到微循的作用，中医认为阳虚则寒，阴虚则热。所以阳虚常表现为胃寒怕冷、腰膝酸软、神疲乏力等。男性肾阳虚易出现阳萎早泄、生育功能障碍，女性肾阳虚易出现宫寒不孕、性欲淡漠等症状。
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早晨醒来腰疼是肾虚吗
早晨醒来腰疼是肾虚吗：
早上起来腰疼有可能是肾虚。早上起来，如果患者有睡眠障碍或者伴有腰酸腿软、性功能下降等症状，通常与肾虚密切相关。但是，早上起来腰疼也不一定完全就是肾虚，有可能是其他疾病，比如腰椎病、骨质增生或者泌尿系感染、肾结石。
所以，出现晨起后腰疼的患者需要进一步检查，通常可以做尿常规或者肾脏的B超或者腰椎片等，进一步检查来明确诊断。总之，晨起后出现腰疼等不适症状后，患者应及时到正规医院就诊，是不是肾虚要结合综合情况来判断。
肾虚怎么补
肾虚怎么补：
肾虚一般从几个方面进行。
第一方面是食补，饮食方面患者应该多进食一些黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑米，因为黑入肾。除此以外，还有一些补肾的坚果类，比如核桃、花生等食品也可补肾，另外莲子也是补肾很好的食物。
第二方面是药补，许多中药都具有补肾作用，常用的比如山药、生地、麦冬，还有补肾阳的比如鹿茸、海马、牛羊肉，这些药物同食品结合起来效果更好。此外，药物里面中成药比如六味地黄丸、肾气丸等药补效果更不错。
第三方面是运动锻炼及提高体质，对调补肾虚更有好处。
女性肾阴虚吃什么好
女性肾阴虚吃什么好：
肾阴虚是肾虚的一种类型，为中医名词术语，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足，通常肾阴虚多见于女性。女性肾阴虚应该吃什么，通常包括两个方面：
第一个方面是饮食，比如豆类、莲子、坚果，这些食物都对补肾阴非常有好处。患者在饮食方面还要特别注意，坚决禁忌辛辣燥热的食品，多吃清凉的干寒食品。
第二个方面是药补，常用的是知柏地黄丸、六味地黄丸，在地黄类是补肾非常好的药物。另外，如果结合药物辩证治疗，对滋阴清热会更加显著。
肾虚的表现
肾虚的表现:
肾虚在临床当中分为肾阴虚、肾阳虚和阴阳两虚这三种状况。
肾阳虚症状多表现为腰膝酸痛或腰背冷痛，面色白或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱，男性易出现早泄、四肢无力。
肾阴虚多表现为两腿无力，心烦易怒，还会有诸如眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干，男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女月经异常甚至不孕、尿短赤黄。时间长了可能出现阴阳两虚，表现为既怕冷又怕热，或者是冬天特别怕冷，夏天特别怕热。
水肿病
水肿病是局部或全身浮肿的表现。它是根据症状诊断，而不是根据一个具体的疾病进行诊断。水肿可以在身体不同的位置，眼睑、下肢及全身都会出现水肿。此外，引起水肿病原因是多方面的，如肾脏疾病、心衰、肝病、内分泌失调、药物等因素都会诱发水肿病的发生。
头发白是肾虚引起的吗
有白头发一般都是老年人，但是现在年轻人也出现了白头发，其实这是不应该出现的事情。只有及时了解该疾病是什么原因引起的，对于它的治疗才会有效果。头发白是肾虚引起的吗?肾虚会引起许多疾病，头发白的话，也有可能是肾虚引起。
其实，要是出现了肾虚的话，的确是会让头发发白的，如果你曾经拥有一头人见人爱的乌黑长发，但是最近出现了白发或者头发的情况的话，那么就要考虑下自己的问题是不是与肾功能减退有关，自身是否有肾虚了。
当然，并不是说，有白发的情况就一定是因为肾虚造成的，虽说在出现了肾虚的情况的时候，是会造成白发的，但是如果心理压力过大，导致心力交瘁的情况出现，或者是自身的营养不良等因素，也是会导致白发的出现的。
所以说，在面对两边白头发的情况的时候，不仅要考虑下自身是否有肾虚，还要考虑下自身是否出现了其他的一些疾病情况了，如果是因为肾虚造成的话，那么建议注意饮食的，是建议要多运动，从而提高自身的免疫力的。
在日常生活中，肾虚这样的疾病很常见，一般都是男性居多，其实任何一种疾病对我们的身体影响是比较的大的，造成多种疾病发生。大家要想有健康的身体，就需要注意饮食，多运动，来增强自己的体质。这样对于疾病的预防也会有很大帮助。
腰疼是肾虚吗
在生活中我们难免会出现劳累和腰痛的情况，但是如果总是出现腰疼，很多人就担心是否患上了疾病，比如说肾虚，那么到底腰疼是不是肾虚呢?我们下面就来了解一下吧。
腰疼是肾虚吗
一般来说，腰疼的主要症状就是腰部一侧或两侧疼痛。腰疼的原因有很多，主要的一点的确是与肾脏疾病有关，肾阳不足容易导致腰部出现疼痛。西医认为，肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等都有可能引起腰部疼痛。那么，腰疼是肾虚吗?其实，腰疼的确有可能是肾虚，但不一定所有的腰疼症状都是肾脏不好引起的，腰疼的原因还有其他的可能性。
如今肾虚早已经不是中年人的疾病，不少年轻人因为生活习惯不好，饮食不注意也有了肾虚的毛病。因为肾虚的主要症状表现就是腰疼，所以不少人都以为腰疼就是肾不好的表现，其实未必。患腰痛首先要注意改变生活方式，对于女性来说，最好不要穿带跟的鞋子。另外，腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因是比较复杂的。所以，不管是男性还是女性，有腰痛的症状后千万不可掉以轻心，或者认为自己就是肾虚了，胡乱进补，应该尽快到医院确诊，避免症状恶化。
一般来说，肾虚是会引起腰痛的，但是腰痛不一定是肾虚引起的，因为腰痛是分为外因和内因两方面的。从内因上来说，有可能是先天不足引起的，也有可能是怀孕时母亲未给足营养造成的。从外因上来说，有可能是在工作和生活中造成的，比如长时间的面对电脑久坐，就可能经常会出现腰痛的症状。男人肾虚的表现主要有腰疼、夜间多尿、头晕耳鸣、畏寒肢冷、头晕无力、阳痿早泄等。如果男性想要知道知道自己要腰疼到底是不是肾虚，还可以对照看看自己有没有其他肾虚的症状，如果没有，那么就考虑是其他病因引起的腰疼了。
以上的介绍中可以看出，虽然肾虚也会导致腰疼的出现，但是能够造成腰疼的原因不仅仅是肾虚，还有很多其它的因素，我们不能盲目的进行判断。
男人为何会肾虚
在中国，人们一提到男性，就容易想到“肾虚”二字，中国的男性为何会出现肾虚?祖国医学认为，男子肾为先天，女子肝为先天。可见，肾对于男性的重要性。
那么，男性为什么会肾虚呢?专家指出，4大因素可致肾虚，而且无论是男性还是女性都可能因下列原因出现肾虚：
1.遗传因素：中医称之为先天禀赋不足而引起的肾虚，就是父母给的身体底子不好。
2.因病致虚：某些疾病可使人体的肾气受到损伤而引起肾虚。
3.生理性因素：随着年龄增长，男性和女性度过了生命中最鼎盛的时期，健康开始走“下坡路”，就会面临生理性肾虚。对于中国男性来说，25岁之后就可出现肾虚。
4.不良生活方式：包括饮食伤肾，精神过于紧张、精神抑郁(中医认为恐伤肾)，过度劳累，久坐，久卧，缺少锻炼，不经常晒太阳等等。
女性肾虚会不孕吗
一些女性朋友有不孕的情况，看医生说是肾虚的原因，难道女性肾虚会不孕吗？对于肾虚疾病分析后得知，肾虚疾病会影响到女性怀孕。肾虚的女性朋友会非常怕冷，这样会影响到身体怀孕。可以通过饮食调理，能够改善肾虚的情况。
女人肾虚会导致不孕吗？从中医的角度来讲，女性特有的生理现象如经、带、孕、产、乳等，都是与肾密切相关的，可以说，气血是月经、孕育、乳汁的物质基础，以血为本，以气为用，而且这是女性朋友经、孕、产、乳的先决条件，所以说，肾虚是可以导致女性不孕症的。
而女性不孕症可能会出现很多症状，比如说，怕冷，肾虚的女性可能心跳减慢、血压下降，基础体温较低，所以肾虚的女性常常会怕冷。所以说，肾虚的女性朋友在日常饮食中要注意选择狗肉、羊肉、韭菜、牛肉、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，有助于缓解这些症状。
还有的女性朋友肾虚会表现为眼脸浮肿，眼睑浮肿、黑眼圈加重，这是因为肾主水，肾虚则水液代谢不利，所以会导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。
肾虚的女性朋友会更容易出现心情烦躁的症状，较大的工作压力、较紧张的情绪、房事过度等等，都是可能导致肾虚的，所以生活要有节制，多吃藕、莲子、枸杞子、木耳、葡萄等食物，对肾虚患者有一定的帮助。
综上所述，大家了解到肾虚是可以引起女性不孕症的，所以肾虚需要女性朋友们引起注意，日常要做好肾虚的预防，这样在某种程度上预防不孕症的发生。总之，肾虚的确会对女性怀孕造成影响，预防肾虚也就是在预防不孕症的发生。
严重肾虚怎么才能恢复
现代社会的人很多都有着巨大的压力，来自工作生活学业等等，平时爱熬夜、抽烟喝酒的习惯更是很多人都有，若是再房事过多，肾虚也就成了好多男人都有的毛病。而且恢复起来很慢，需要长时间的调养，才能让身体慢慢的康复，严重肾虚怎么才能恢复?
肾虚的恢复方法如下：
肾虚者要先分辨自己的肾虚是肾阳虚还是肾阴虚，不能对症下药就会使肾虚更为严重。阳虚的人是什么样的呢?阳是功能，功能不齐全性功能就衰弱，所以有些人没有晨勃，性欲也不强，一般是阳虚。而阴虚是本质空虚，可以看作是营养不良吧。欲望太大的人，代谢比较迅速，就是阴虚。
区分了阴虚阳虚就好恢复了，阳虚的人食补可以多吃枸杞、山药、大枣、韭菜、羊肉、狗肉、海参。需要吃药的话就是苁蓉补肾丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸，很有效。阴虚的就要多食黑色一些的食物，小核桃。吃药的话就是六味地黄丸。
无论阴虚阳虚，都要少熬夜，早睡早起，尽量回复肾精。多参与体育锻炼，有氧运动。不能有心里压力，保持好心态最重要。还要避免房事过多。一段时间后，肾虚就会恢复。
肾虚不是一日形成的，因此肾虚治疗同样也是一个漫长的过程，所以患者不要心急。在临床当中肾虚采用中医治疗是效果较好的治疗方法，喝中药会慢慢帮助肾虚恢复。但严重肾虚的患者恢复速度会很慢，一般在用药一到三个月后才会起效，具体要多久好转还要看患者所使用的药物效果如何，所以患者想要康复还是要找一个靠谱的中医做好长时间对抗疾病的准备。
