眼部护理可以借助于眼霜、眼部精华来做，且可以每周坚持使用几次眼膜，可以起到补水保湿和提拉紧致的作用。同时可以对眼周肌肤和晴明穴等穴位进行按摩，并配合护眼精油等产品，平时则要注意保证充足睡眠。另外，还可以借助于激光等医美方法保养眼部肌肤。
众所周知的是，眼睛周围皮肤相对于其它部位更加柔细脆弱，很容易长出干纹细纹，让整个人看起来苍老许多。而对于爱美人士来说，眼周皱纹无疑会带来非常大的苦恼，所以就特别注重眼部肌肤护理。而眼部护理方法有非常多，那么眼部护理怎么做效果好呢？
1、使用眼部护肤品
加强眼部护理可以选择使用专用护肤品。建议可以选择使用具有补水保湿和提拉紧致作用的眼霜或者眼部精华等产品，也可以用一些有特殊功效的，比如去黑眼圈和去浮肿等。同时可每周使用2-3次含有胶原蛋白等有效成分的眼膜，这样可以避免过早出现鱼尾纹，促使眼周肌肤保持细嫩。
2、坚持眼部按摩
适当轻柔的按摩有助于改善眼部及眼周部位肌肤血液循环，增强肌肉活力，改善黑眼圈和眼皮浮肿等肌肤问题。具体可以使用无名指和中指指腹部位进行按压按摩，可以从眼头到眼尾方向轻推至太阳穴部位，并配合用护眼精油。另外，还可以针对于四白穴、睛明穴和眉中鱼腹穴等多个穴位进行按压。
3、保证充足睡眠
过多熬夜和长期睡眠不足会促使眼周肌肤变差，会过早出现皱纹。故在平时一定要注意保证充足睡眠，晚上不要超过十一点入睡，中午最好有半个小时左右的午睡时间，这样不仅可起到护理眼部的作用，还可以让面部皮肤都保持细嫩光滑。
4、采用医美方法
医美护理眼部皮肤效果十分显著，其中比较常用的有冰电波拉皮、激光除皱术以及自体细胞除皱等。这些方法可以在短时间内清除眼部皱纹，令肌肤持续性保持光滑细嫩。不过费用相对比较高，具体可以根据个人情况进行选择。
眼部护理怎么做相关阅读
防辐射眼镜有用吗
现在很多的人都在电脑旁边工作，电脑对人体的辐射很大，所以经常对着电脑视力就会下降，眼睛也会看不清。现在眼镜店有专门防辐射的眼睛，有保护眼镜的作用，但是很多人认为它是无法防辐射的。那么防辐射眼镜有用吗？大家来了解一下。
防辐射眼镜的镜片在加工的过程当中加入了化合物质，镜片上也有防辐射的辐射膜，其实电脑的辐射是电磁波所造成的，而防辐射眼镜当中的化合物和辐射膜能够对电磁波的振幅和波长进行干扰，从而达到了防辐射的作用。
防辐射眼镜是可以防止紫外线造成眼部的伤害的，防辐射眼镜的镜片采用特殊的玻璃制成，能够吸收辐射线，而且镜片还会独有带有光亮的金属膜，对辐射线起到了反射作用。防辐射眼镜可以使光线变得比较暗，不会特别的刺眼，所以对眼睛有着很好的保护作用。如实光线比较暗或者是太强，它可以自行控制光线，让眼睛更加舒适，很好的采用了相机镜头变焦的原理。
防辐射眼镜都有蓝光防伪层，能够很好的辨别真伪，在正常的光线之下虽然看不到什么，但是通过紫外线或者是验钞灯照射，可以清楚的看清字样图案，所以是很好的分辨眼镜真假的方式。
防辐射眼镜对眼睛起到了很好的保护作用，如果是没有防辐射作用，可能是购买了劣质眼镜的原因。如果经常接触有辐射的电脑，或者是经常的看电视手机，可以带上防辐射眼镜，去正规的眼镜店购买，那么眼睛就会得到更好的保护，以免出现近视，视力下降之后对工作和生活的影响都是非常大的。
如何缓解眼疲劳
对于眼疲劳相信大家都是有过这样的体验，在生活中长时间的工作或者是玩手机等，都是会造成眼疲劳的发生。如果长时间让自己的眼睛处于眼疲劳的现象，就要注意做好眼睛的护理工作，降低眼疲劳的发生几率。那么如何缓解眼疲劳？下面我们来了解下缓解眼疲劳的方法吧。
1、闭上眼睛多休息一会儿
在感觉到自己眼疲劳的时候，建议可以暂停手中的工作，闭上眼睛小睡一会儿，让自己的眼睛的的暂时的休息，缓解眼睛干涩、酸痛等的现象，这样也能缓解眼部疲劳的情况。
2、做眼保健操
如果是长时间的看电脑或者是手机，就会造成眼睛疲劳的现象，建议在这个时候，可以多看看其他的地方，让自己的眼睛得到缓解的放松，另外也可以坚持做眼保健操，每天选择在一个时间做眼保健操，让眼睛得到上下左右的活动，缓解眼疲劳。
3、使用凉水洗脸
对于一些眼睛感觉到干涩、视物不清的患者来讲，可以选择使用凉水洗脸的方法来缓解眼疲劳，在眼睛感觉到不舒服的时候，使用凉水来洗脸是能减少眼睛红肿和干涩的现象的。
4、补充维他命b
了解维他命b 的朋友们都知道，维他命b是我们眼睛的保护伞，能够起到保护眼睛的作用，对于眼疲劳的症状有一定的改善作用。补充维他命b的话可以选择药物补充，也可以选择食物补充，可以每天多吃一些芝麻、牛奶等食物，对于补充维他命b都有帮助。
以上就是关于缓解眼疲劳的相关方法介绍，大家在生活中要注意合理安排自己的生活，保护好自己的眼睛。
眼睛流泪是怎么回事
眼睛是心灵的窗户，而如果眼睛经常流泪，就会给人带来很大的困扰，让人很难受。下面我们就来分析一下到底是什么原因导致了眼睛流泪的现象以及对眼睛的日常保健吧。
引发眼睛流泪的原因
一、泪道系统的原因：如泪囊炎、泪囊囊肿、泪道狭窄、泪囊瘘。如果婴幼儿出现了经常流泪的现象，那么要考虑先天性鼻管下端堵塞，最好去医院做一下检查。
二、如果眼睛经常流泪要看看是否是眼睑的问题。有时候睑内翻容易使倒睫刺激角膜从而引发流泪现象。另外还有泪小点外翻、失去对泪液的虹吸作用。
三、结角膜疾病：如角膜炎、结角膜的异物、结膜结石刺激角膜。
四、其他：一些刺激性的因素也会导致眼睛流泪。比如冷风刺激泪腺、情绪激动等，均可导致流泪。
五、现代人经常看手机电脑，还不注意眼部的休息，容易导致眼疲劳，从而引发眼睛流泪的现象。
日常生活注意保护眼睛
1、切忌“目不转睛”，要多眨眨眼，有利于缓解眼睛疲劳的状态
2、吹空调要注意，最好不要吹的时间太长，吹空调的时候注意保湿，可以用加湿器增加周边的湿度。
3、平时要注意营养的补充，多吃水果、蔬菜、乳制品。要多喝水。
4、生活习惯要规律，早睡早起，睡眠充足，不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑。注意在电脑前半个小时候就要休息一下眼睛，注视荧光屏要保持合适的屏幕亮度以及距离。
通过以上的分析，我们知道眼睛如果流泪了有很多因素导致的。所以要及时进行排查原因。平时也要重视对眼睛的日常保健。
上眼皮松弛怎么办
眼睛在五官当中是最为抢眼的，爱美是人之天性。但如果出现上眼皮松弛，就会影响我们的漂亮。它是由于上眼皮脂肪过多引起的，下垂的上眼皮会让人看起来无精打采，没精神。下面我们一起来了解一下，上眼皮松弛怎么办？
1、单纯重睑去皮术：将多余的松弛的皮肤去除掉，在同时做双眼皮的手术，以增加眼睛的漂亮度。以前采用这种方法的时候，恢复的比较慢，而且肿胀的时间长，做完手术，半年之后，重睑才能够恢复的自然。这种手术，在中老年很少有人采用。
2、睑缘切口不行重睑术：这种手术的方法就是在上睑缘切口单纯切除多余的皮肤，不要求形成双眼皮。主要针对中老年人，在眼睛上，不希望做太大的改变，不要那么的明显。
3、提眉切眉手术：这种手术这种手术主要是主要是上提松弛的上睑皮肤来改眼睛皮肤的症状，在选择眉中、眉上原，眉下缘切口的时候，一般是根据求美者的眉眼的距离来选择。如果想更好的改善衰老症状，可以相结合额颞部除皱术这种手术。这种手术的切口一般选择在发际内，耳旁或耳后比较隐秘的地方，它是将面部松弛的皮肤向后向上提紧，切除掉多余的皮肤，同时还可以将面部深部筋膜层拉紧，手术的效果是非常显着的。
以上内容是关于上眼皮松弛的了解，上睑手术和下脸手术不能同时进行，避免皮肤的血运同时受阻。如果要做额颞部手术除皱的话，要恢复一段时间之后，再看一下上下睑的情况，再进行手术整复。眼睑皮肤松弛去皱的切口应尽量与皮纹平行一致，这样的话做出来的手术，那个瘢痕就不会那么明显，也显得自然美观。
黑眼圈很重怎么办
随着现代生活节奏的不断加快，大部分人群都没有过多的时间去保养自己的皮肤，而眼睛是给人印象特别重要的一个器官，如果有黑眼圈，特别是对于女性朋友来说，是她们非常在意的问题，不过缓解并且消除黑眼圈的办法还是有很多的。下面就让我们一起来介绍一下可以缓解黑眼圈的办法吧。
1、要选择适合自己的眼霜
不要使用成分过重的眼霜，不然第二天起来的时候双眼会很浮肿，会有黑眼圈，所以应选择配方比较温和的眼霜，不能太刺激。
2、睡前冷热敷眼
有严重黑眼圈的人群，在洗脸后用热毛巾敷眼部，这样热气就可以让眼下的血液流通，热敷十分钟后，更换冷水冷敷差不多5分钟，有助于血管的收缩，改善黑眼圈。
3、土豆片敷眼
把土豆切成薄片，然后贴在黑眼圈的位置，贴在眼部十分钟左右，该方法比较适用于黑眼圈出现的时间比较短的人群，差不多两个星期就可以有效去除黑眼圈。
4、茶叶包敷眼
喝完的茶叶不要丢掉，可以将已经泡过的茶叶滤干，放到冰箱冷藏10分钟左右，取出茶叶，用纱布包好后敷眼部，一定要把泡过的茶叶滤干，不然会使黑眼圈的症状加重。
5、维生素E涂抹
把维生素E片磨成粉末状，用适量的清水和粉末一起搅拌均匀，然后涂抹在黑眼圈的位置，每天涂抹一到两次，差不多一个星期就可以去除黑眼圈了。
6、睡眠充足
出现黑眼圈最主要的原因就是睡眠不够、眼部疲劳等等，所以一定要让眼部得到充分的休息。
以上就是关于可以消除黑眼圈很重的方法，患者要在生活中多加注意防护，减少黑眼圈的发生。
