近视的出现与不良的用眼习惯有很大关系，因此，想要预防近视，掌握正确的握笔姿势和坐姿，应在光线充足的环境下看书写字，平时要限制电子产品的使用时间，多到户外活动，并注意定期做眼科检查。
近视在生活中十分常见，特别是中小学生，早早地就戴上了近视眼镜。除了遗传的原因外，大多数近视都是由于后天用眼习惯不良引起的，这类近视是可以通过注意生活中的一些细节进行预防的。那怎样预防近视眼？
一、正确的握笔姿势
对于学生而方，正确的握笔姿势十分重要。如果握笔姿势不正常，孩子由于视线被挡住，会不自觉地歪着头或低头写字，长时间如此，孩子很容易近视。正确的握笔姿势应是用大拇指与食指握笔，握笔时支点应落在中指的第一指节处，拇指离笔尖大约3.3厘米。
二、正确的坐姿
在读书写字时，要保持正确的坐姿，双脚平放在地方，不能有跷二郎腿等动作，胸口离桌子差不多一拳的距离，保持书本与眼睛的距离在33CM左右。如果坐姿不对，会导致过近距离用眼，很容易引起近视。
三、光线要充足
看书、写字时，光线不能太弱或太强，要在稳定的光源下学习。如果使用台灯，最好将室内灯同时打开，避免过于强烈的光线对眼睛造成刺激。另外，如果光线太弱，会导致孩子用眼时眼睛十分疲惫，从而导致近视。
四、节制使用电子产品
近几年，使用电子产品的孩子越来越多，无限制地使用电子产品也是引起近视的重要原因。家长要控制孩子使用电子产品的时间，还要注意在孩子用眼40分钟左右，就要让孩子的眼睛休息一会儿，比如闭目养神或远眺10分钟左右，帮助预防近视。
五、多参加户外活动
有研究表明，经常参加户外活动可以有效地预防近视。因此 ，家长应让孩子多到户外走走，即使不运动，只是待着也有预防近视的效果。
六、定期做眼科检查
孩子从3岁开始就可以定期做视力检查，一旦发现孩子有近视的迹象，可以及时干预，避免近视度数的加深。
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高度近视能做手术吗
高度近视能做手术吗：
高度近视眼可以进行手术治疗。目前手术主要分两大类，一类是角膜的屈光手术，一类是眼内镜手术，这两类手术在临床中差别非常大。
应用激光做的角膜屈光手术，主要作用于角膜，改变角膜的曲率。手术不进入眼球以内，所以相对而言更安全。如果患者角膜偏薄，度数高，通过角膜做手术，不能完全矫正近视，可能就需要做眼内镜手术。
眼内镜手术是通过把患者的眼镜片做成一个非常小的透镜，放到患者的眼球里面。这个技术更为复杂，需要把小眼镜、小晶体放到眼球里面，所以手术风险也更高。
准分子激光、全飞秒、半飞秒哪个好
准分子激光、全飞秒、半飞秒哪个好：
准分子激光，全飞秒、半分秒是近视眼手术的俗称，实际上，在临床中称为飞秒LASIK辅助的准分子激光手术，或者称为飞秒激光小透镜取出术，这两种手术方式各有优缺点。
全飞秒激光的优势在于应用了激光放大技术，可以在角膜里做非常精密的透镜，然后把透镜取出来，患者的近视就得到了矫正。这个手术目前是安全性最高的眼科手术。
而飞秒LASIK手术，俗称为准分子手术，它的优势在于精准度，目前它是精准度最好的一个手术。
患者选取手术方式时，一定要根据自己的用眼需求，和医生讨论最适合的手术方式。
近视眼手术后复发率高吗
近视眼手术后复发率高吗：
近视眼手术的复发率，和手术前患者的屈光状态有关。很多患者认为高度近视眼适合做近视眼手术，而中低度近视眼不适合做近视眼手术。实际上根据临床经验，中低度的近视眼做完手术效果更好。
第一，视力恢复快。
第二，视力恢复非常好，同时不容易回退。高度近视眼的手术效果差，是因为在手术过程中，切掉的组织过多，改变的角膜曲率太大，容易发生角膜曲率的轻度回退。
但是总体而言，角膜曲率的回退率非常低，在临床中需要二次加强手术的患者不到1％。
假性近视和真性近视的区别
假性近视和真性近视的区别：
假性近视和真性近视发生原理不一样。
真性近视患者出现眼轴变长，或角膜曲率的增加。表现为当外面有束平行光照射到眼睛里，其焦点不是落在视网膜上，而是落在视网膜之前，这没有睫状肌的影响。
假性近视，随着睫状肌紧张，晶状体折光率增加，呈现近视状态，而眼轴并没有变长，角膜并没有改变，这部分近视是由晶状体造成，判断为假性近视。
判断真性近视还是假性近视，可以用药物把睫状肌麻痹，判断屈光状态，如果把晶体睫状肌的影响完全去掉，还呈现近视状态，即为真性近视，反之为假性近视。
体检发现C/D大怎么办
体检发现C/D大怎么办：
C/D即杯盘比。
杯盘比是视乳头的结构，正常人在0。3左右，有些人C/D值较大（>0。6）有两种原因，第一，天生结构变异。第二，可能有青光眼疾病。
临床上通过测量眼压，观察患者的视乳头形态，做结构和功能检查，检查神经纤维层厚度，进行视野的测试都可以判断患者C/D增大是生理性还是病理性。如是生理性，完全可以正常生活；如是病理性，体检能早期发现患者青光眼，对患者有很大的益处。
青光眼早期治疗效果好，因此发现C/D变大，要到眼科做相关检查，做到早发现、早治疗。
