在人们处于热恋的状态或结婚后，都会有性生活，它是人与人之间相互传递性行为的欲望和感受。性生活是夫妻之间不可缺少的，它可以增进夫妻之间的感情，那么性生活的好处还有什么呢？
性生活的好处
1、有效减肥：30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。
2、保护男性心脏：男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。
3、有助睡眠：爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。
4、缓解疼痛：性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。
5、月经规律：女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。性爱还有助于降低全身的胆固醇水平，并促进不良胆固醇向良性转化。
6、放松：性爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。
7、缓解压力：遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。
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女性性冷淡要怎么治好
女性性冷淡要怎么治好：
今天想和大家谈一个非常严肃的话题，就是女性性冷淡这个话题。其实女性性冷淡是我们近些年来，大家逐渐关注的一个事情，以前大家不管女性性冷淡，不知道这个事情。实际上现在女权主义的增加，就是抬头，大家对女性的尊重，可能对女性来说，它的性冷淡的问题更加关注了。
实际上女性的性冷淡，我们分生理性的冷淡和病理性的性冷淡两种，生理性的性冷淡其实就是夫妻双方的这种交流太少了，这种有的人讲我们三观不合，或者说夫妻双方这种同房的时候，这种男性进入女性阴道之前这种前戏做得不够，这样时间一长导致的女性的性冷淡。
其实，这种是完全可以通过纠正我们前面的这些事情，比如说夫妻双方加强交流，做好前戏，同房的前戏，通过这些来把性冷淡这件事情，完完全全地让她好起来。但是有一些人的性冷淡，是因为同房痛，同房痛比如说子宫内膜异位症、子宫腺肌症，甚至有严重的盆腔炎的人，她同房的时候由于阴茎龟头撞击宫颈，就是发生了这种肚子痛，那时间长了她就会性冷淡的，所以这种情况我们一定要把她的基础病治好了之后，这种女性同房她就有愉悦感了，她就不会性冷淡了。所以如果出现女性性冷淡的问题，还是尽量来医院和医生详详细细地和盘托出，进行相应的检查，来去治疗，那是更好的。
女性性冷淡可以治好吗
女性性冷淡可以治好吗：
现在可能因为咱们女性承担的这种社会的角色，越来越重要吧，可能压力也大，所以实际上现在越来越多的女性都说自己性冷淡。实际上真正的性冷淡，其实是性欲学层面的一个概念，或者说是精神医学层面的一个概念，基本上很少有真正的性冷淡。
其实女性的性冷淡，绝大多数情况下都是能通过调整，通过甚至通过一些用药能治好的。那么到底怎么治，实际上是这样，女性性冷淡绝大多数情况下就是夫妻之间的这种交流减少，甚至有的人讲就是三观不合，谁也不愿意跟谁说话，在家里就是你过你的，我过我的，工作上也是，忙得不可开交，你忙你的，我忙我的，交流很少，那么这个时候如果要去同房的话，就常常是一个不满意的同房。
还有就是性冷淡的时候，我们非常注意的一点，就是常常就是这个女性她前戏不够，就是这个男性在性生活的时候前戏不够，没有让女性性兴奋起来，没有让女性的阴道充分的分泌那种分泌那种液体，充分的润滑，这个时候再进入的话，特别容易导致以后的性冷淡。所以，如果想治疗性冷淡，一个就是夫妻之间的相互交流要更加密切，要更加的真诚，更加的信任，同时要注意些同房的技巧，尤其是同房前，同房的时候，性交的时候，阴茎进入到阴道之前，一定要有充分的前戏，让女性产生的这种爱液更多一些，那么就不会性冷淡了。
性激素不正常要怎么办
性激素不正常怎么调理，性激素是代表着女性卵巢功能的一个很重要的标志平时我们月经期间的性激素水平它根据月经周期的不同也会有不同的波动。所以我们在临床上在评判卵巢功能的时候会采用不同时期的激素水平来进行评判。这也就会出现在不同的月经周期检测出来的性激素的结果是不一样的如果不考虑月经周期随便拿来一个结果就做评判很容易导致误判。在月经周期过程当中泌乳素的水平还有雄激素的水平相对来讲是比较恒定的，这个时期不管在月经的任何时期来检测都是体现出来它的正常的水平但是一般这种性激素的水平也会有由于睡眠，运动等等其它的原因会导致有一系列的变化所以临床作为诊断的时候一般都要间隔一个月以上。然后再重复检查一次性激素的结果如果仍然有异常我们才可以进行临床上的治疗而雌激素和孕激素是会在月经周期的不同时期会有明显的峰值的波动。所以对于这样检查的结果会通过月经周期的不同来进行不同时期的判别还有促卵泡生成素和促黄体生成素，也是在月经的不同周期
这两个激素水平的比值和峰值不同的变化可以体现出不同的疾病所以临床上尽量以月经的第二到第四天的任意一天早晨九点左右。九点到十点之间空腹休息半个小时左右这个时候进行抽血检测的指标能够比较合理地反映卵巢的具体的功能所以如果您只是发现激素水平的异常先不要惊慌，请您到妇科门诊去找医生为您做具体的评判。如果只是一个外界因素影响的可以在一定时间之内经过睡眠还有日常生活的调整可以恢复如果是严重的紊乱就需要进行中医和西医的治疗这样才能达到合理的有效的疗效水平。
