1.取精前用温水将阴部洗干净，尤其是要将龟头洗干净，然后把双手也洗净。
2.向医务人员领取精液采集容器，去取精室或其他指定地点，通过手淫法或电动按摩射精法引起排精。精液采集时应集中注意力，尽量使体内精液完全射出。
3.精液标本应完整收集在指定的容器内，不得遗漏任何精液，尤其是开头部分。并记录标本离体时间。
4.精液射出后立即盖上容器的盖子，及时交给医生。
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喝可乐杀精吗
喝可乐杀精吗：
可乐会杀精子的说法并没有科学依据，也没有相关的文献报道，所以并不可信。虽然有些国外人士做了将精液混入可乐内会有精子死亡的试验，但是这种是将精液直接接触可乐的情况。和喝可乐是完全不同的，乐可属于碳酸饮料，喝了可乐后会进入胃里经过吸收后肝脏代谢，对人体并没有危害。如果真有危害也不会继续销售了，所以不必太担心可乐杀精子的问题。
在日常生活当中，会对精子有一定杀伤力的是一些辐射物质以及一些化学物品，所以需要尽量远离辐射。同时不良的生习惯也会杀精子，比如长期饮酒、长期吸烟。另外，某些疾病也会导致精子生成障碍，比如精索静脉曲张、隐睾症、睾丸炎症、精囊炎症等对于精子的伤害也是比较大的，严重的还会导致睾丸功能丧失，出现无精子症。
所以在日常生活当中更应该注意，养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒、不要熬夜、适当锻炼身体、多参加体育锻炼，对于精子质量都有一定好处。另外，如果患有精索静脉曲张、生殖系统炎症也需要及时治疗、避免出现弱精症、无精子症等。
喝可乐杀精吗
喝可乐杀精吗：
精子的质量是大家很关注的一个话题，因为精子的质量下降，会影响到生孩子。通常来说精子的产生从精原细胞一直到最后精子出来，整个的过程是80多天，所以精子的形成是有一个过程的。像可乐这些饮料，含糖的成分比较多。
从健康的角度讲，如果说每天喝这些碳酸饮料，喝一些含糖成分比较高的饮料，对身体是没有好处的。一方面糖分太多了，可能会导致其他一些内分泌病，比如得糖尿病等疾病的可能性会增高。另外对精子质量的问题，虽然没有明确的一个研究说明可乐或者其他的一些饮料会引起精子质量的明显下降、会杀精。但是从健康的角度讲，如果整体的健康下降了，精子的质量也可能会受到影响。
总体来说生育的问题，包括太胖、抽烟、久坐等等的一些行为问题，都有可能会影响到睾丸的生精功能。所以建议在备孕期间保健是多方面的，不是单独的想吃什么能够生精，或者说吃多了什么能够杀精，总体来说养成一个好的习惯，多吃蔬菜水果，如苹果、西红柿等。
另外不要抽烟、少喝酒、多运动，少喝含糖的饮料，这样对健康、对精子、对睾丸的神经功能都是有好处的。
弱精正常多久可治愈
弱精正常多久可治愈：
弱精子症有多久可以治愈，没有明确的时间标准。因为弱精的原因很复杂，有多种多样的原因。比如感染原因，内分泌原因，微量元素缺乏的原因，营养物质缺乏的原因，还有其他不明原因。
弱精子症治疗的方法，通常明确病因的患者，可以采取对因治疗；不明确病因的患者，可以采取对症治疗的方法。弱精子症所有的治疗方法，有些反应效果好，而有些效果较差。同时，弱精子症还与男性患者的生活环境和方式有关，比如即使通过药物治疗，但患者经常熬夜、久坐、酗酒、抽烟、紧张焦虑、爱吃辣椒，治疗效果就会大受影响。所以弱精子症患者具体多长时间能够治愈，是没有完全的时间标准，与很多因素有关，是一个动态的指标。所以弱精子症的男性，一定要积极治疗，改善生活方式。因为弱精症患者的治疗目标是怀孕，在没有怀孕之前，即使弱精子症男性的精子质量达标，也仍需要继续治疗；否则，停药以后过一段时间，精子的质量可能还会下降；同时，生活方式如果不调整，精子质量也会下降。
弱精症是什么
弱精症是什么：
弱精症是指精子的成活率和活动力下降。根据世界卫生组织的五版的标准，把精子的成活率低于40%；前向运动的速率低于32%的情况叫做弱精子症。弱精子症就是精子的活动能力或者成活能力下降，导致弱精子症的原因有以下几方面：
第一、与感染的因素有关；
第二、与内分泌因素，代谢的因素有关；
第三、与微量元素的缺乏有关；
第四、与局部环境的因素有关。
如果要治疗弱精子症，一般要先寻找病因；如果找不到病因，用中医药治疗会有比较好的疗效，特别是一些补气、补肾、健脾的中药，常常会有比较好的效果。
弱精症怀孕的几率
弱精症怀孕的几率：
弱精子症一般指精子的成活率低于40%，以及前向运动的速率低于30%。弱精子症会影响正常的受孕，但不是指弱精子症的病人一定不能怀孕。弱精子是一个人为定下的标准，正常的情况下，怀孕不仅与精子的成活率，活动力的高低有关；还与一次射精的精液的量，精子数量，累计精子的总数量有关；这样的综合的判断才能决定怀孕的概率。
总之，弱精子症会影响受孕的概率，但不是一定不能怀孕，这个与精子的综合参数有关，同时也与女性的生育能力有关。
怀孕与以下几个因素有关：第一、与男性精子的质量有关；第二、与女性的生育能力有关；第三、与运气有关，叫机遇有关。
所以，弱精子症并不是绝对不能怀孕，只是概率比较低而已。
