子宫脱垂是一种比较常见的妇科疾病之一，多发于中老年妇女，或者多次分娩后的女性，主要原理就是盆底的肌肉和韧带发生松弛，无法给子宫于支持和固定，从而发生脱落、滑出的症状。患者在子宫脱落之后可以吃一些富含维生素的食物，坚果和谷类的食物。
子宫脱垂也是一种盆底功能障碍性疾病，轻微的患者一般没什么症状，重症者会有腰部酸痛、阴道有肿物流出，还会伴有许多的并发症出现，十分影响患者的生活质量。主要的治疗方法有手术和药物治疗，但是除了专业的治疗方法外，还要多注意饮食上面的调理，对病情的恢复也是十分有利，那么很多人都不知道患有子宫脱垂后该吃什么，一起看一下吧！
一、富含维生素的食物
1.患者可以在患病期间多吃一些富含维生素的水果，比如苹果、香蕉、樱桃、葡萄，这些水果都是温性水果，十分适宜子宫脱垂的女性患者食用。
2.富含营养的食物，患者在患病期间，更要保护子宫的健康，所以在这个时候可以多吃一些食物来缓解子宫脱垂的症状。比如牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋等营养食物，还含有丰富的钙类元素，食物搭配营养均衡。
二、谷类、坚果食物
患者在患病期间子宫部位会有一定程度的损伤，所以患者可以多吃一些谷类食物，谷类食物中含有丰富的维生素E、蛋白质、淀粉等症状。这些元素对女性的子宫发育、恢复是有一定的好处，十分适宜子宫脱垂女性吃。还可以多吃一些坚果类食物，因为坚果中含有维他命，和大量的微量元素，对于子宫创伤的修复是有很大的好处。
三、适宜食物
具体的适宜吃的食物有豆腐。豆腐是一种很好的流食，并且含有丰富的蛋白质，减轻患者的腹痛和腹胀的症状，对子宫脱垂患者十分好。还可以多吃一些莲子、红枣、无花果、油菜、泥鳅等食物，都是有补充气血、补脾益肾、开胃消食的作用，对于患有子宫脱垂的女性十分适宜。
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子宫脱垂的主要原因是什么
子宫脱垂的主要原因是什么：
子宫脱垂是妇科常见疾病，是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外。造成子宫脱垂的原因主要包括以下几方面：
第一，分娩过程中盆底肌肉和盆腔韧带拉伤，尤其分娩多次，子宫阴道脱垂的几率越大。如若产后没能进行一个彻底的治疗或康复训练，会造成盆体肌肉的功能薄弱，功能受损 导致子宫脱垂。
第二，长期便秘、搬抬重物等导致长期腹压增加也会造成子宫脱垂的可能性。
第三，个人体质原因，部分女性本身盆腔韧带松弛薄弱，容易导致子宫脱垂。
子宫脱垂的症状是什么
子宫脱垂的症状是什么：
子宫脱垂是子宫由原来的位置下移，甚至有的患者子宫颈都已经能脱出阴道口外。
一，轻度子宫脱垂，患者无明显症状。
二，中重度子宫脱垂，宫颈脱出阴道口，宫颈平时的活动在阴道宫颈口长期受到外界的摩擦、刺激、病菌侵犯，容易造成宫颈的慢性炎症，甚至宫颈感染、宫颈的炎症，白带增多，宫颈局部出现溃疡、破损，对于中重度患者的来说也是一个重要的临床症状。还有子宫是完全脱出阴道口，会有下腹的坠胀，甚至出现腰骶的酸痛、下腹坠胀，行走也可能出现影响，导致生活质量下降。
阴道壁膨出和子宫脱垂的区别
阴道壁膨出和子宫脱垂的区别：
阴道壁膨出是阴道的前壁或者后壁松弛，阴道的前壁或者阴道后壁呈球状物，向下膨出至阴道口或阴道口外，子宫颈和子宫体的位置是正常的。而子宫脱垂是子宫的位置下降，甚至子宫全部脱出阴道口外。
女性患者可进行自我诊断：如果在下蹲时或者是增加腹压时，有块状物脱出阴道口外，它是呈球形柔软的，就是阴道的前壁膨出，或阴道的后壁膨出。如果块状物是质地比较硬的，一定是子宫的脱垂。
在临床中，子宫脱垂往往合并阴道前壁脱垂和阴道后壁脱垂，治疗时将脱垂的子宫予以切除，将多余的阴道前壁或阴道后壁进行修剪。
子宫脱垂可以同房吗
子宫脱垂可以同房吗：
子宫脱垂分一度二度和三度。轻度的子宫脱垂可以同房的，不影响受孕，不影响妊娠，也不影响分娩。患有轻度的子宫脱垂的女性患者，不必惊慌，也不要巨大的心理压力，特别是自然分娩后的年轻女性，产后的短时间内都伴有轻度的子宫脱垂，在经过凯格尔运动和盆底肌肉训练之后，脱垂的子宫往往会上升至正常的位置。
另外，子宫的脱垂往往在站立活动后加重，在平卧时，子宫的位置往往往会回缩上升至甚至接近正常位置，所以轻度的子宫脱垂是可以同房的，也不影响同房的感觉。而且轻度的子宫脱垂，经过保守的盆底肌肉的功能训练，往往是可以恢复趋于正常范围。年轻的患有轻度的子宫脱垂的女性患者，不要有巨大的心理压力，还可以健康快乐地进行夫妻生活。
子宫脱垂治疗方法有哪些
因手术后对再次阴道分娩有一定影响，故手术仅适用于严重病例及不再生育的妇女，子宫脱垂要根据脱垂发生的原因进行治疗。韧带、筋膜松弛要做加强，加强以后子宫可以恢复正常的位置；宫颈延长需要做宫颈延长部分的切除。但子宫脱垂并不是切除子宫就可以完全达到治愈，因为子宫是一个被动的器官，所以做子宫脱垂手术，还需要综合的考量需不需要进行韧带的加强。术后要注意休息、避免增加腹压的动作、保持大小便通畅、适当进行身体锻炼。
