女性例假量比较少，那么在身体当中会堆积较多的毒素难以排出。因此女性可以通过饮用中药材所制成的汤来促进月经排出。另外，也要少吃寒凉的食物，多进行运动以及通过食疗的方法来对经期进行调节。
对于女性来说，每一个月来月经相当于是让身体进行排毒。月经量的多少会和患者自身的饮食以及生活习惯相联系。如今女性的工作生活压力增加，不少女性在生理期的时候月经量大大地减少，并且容易出现月经失调。那么女性例假量少吃什么药好呢？
一、例假量少吃什么药
女性的月经量比较少，可以多吃一些补气养血的药物。其中中药物的疗效更为显着。例如乌骨鸡汤。使用乌骨鸡、当归、黄芪以及茯苓来进行蒸煮。先把乌骨鸡进行处理，然后把当归、黄芪以及茯苓等中药材放入鸡肉当中，然后放入锅里进行蒸煮。乌骨鸡汤具有补气养血的作用，能够有效调理女性月经量减少的情况。
二、例假量少如何调理
1、少吃寒凉食物
对于女性朋友们来说，在月经来临前后，尽量要少吃或者是不吃寒凉的食物。因为经常吃寒凉的食物，会导致女性身体的血液循环受阻，造成血液流动不畅，所以容易造成月经量减少。此外，部分的患者会在来月经的时候出现肚子疼的情况，这个时候可以多喝开水来促进血液循环，减少堵塞，促进月经排出。
2、坚持运动
很多的女性月经量比价少，主要是在日常的生活当中很少进行运动。导致身体的血液循环出现障碍，那么就很容易会造成月经量减少的情况。并且不仅仅月经量大大地减少，皮肤也会因为身体毒素没有排出，而造成皮肤粗糙以及没有光泽。因此患者可以每日坚持三十分钟以上的运动，来缓解月经量少的问题。
3、进行食疗
患者的月经量比较少的时候，可以多吃一些帮助身体进行排血的食物。例如红豆、大枣、桂圆等食物，都能够起到补气养血的作用。所以在月经来临之前的一个星期，多吃一些这样的食物，能够然身体当中的铁含量得到增加，能够让月经量增多。
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月经量少的原因
月经量少的原因：
女性的一生中，月经量不是自始至终是一样的，很多女性可能在卵巢的功能开始下降了以后，出现月经量比既往的月经量减少，这是一个正常的一个反应。实际上月经量的正常的范围是5到50毫升，5毫升的量，就相当于一个矿泉水瓶的这个瓶子盖盛的液体量，在临床上认为，月经量大于5毫升，且月经规律性很好，则不存在问题。
月经量少的原因包括一些器质性的病变，包括内膜受损、宫腔粘连、结核内膜，以及卵巢的功能衰竭，尤其年轻的女性，如果卵巢功能开始衰竭，可能也有月经量少这个表现，所以，还是建议去医院去进行排查诊断。
月经量少吃什么药好
月经量少吃什么药好：
老百姓所说的月经量少，和临床上所说的月经量少，是不同的，老百姓所说的月经量少，很多时候是与既往的月经量相比少，但是临床上有一个规定，小于5毫升的月经量才叫做月经量少。
在临床上，很多女性排查的时候，没有特别明显的器质性病变，也没有明显的问题，不用任何药物去治疗，即使治疗增加月经量，也没有什么太大的益处。
但是，如果病人很纠结、非常担心，可以吃一些中药，给一些补气补血的药物，包括活血化瘀的药物，温经通络的药物进行治疗。
大部分女性，没有器质性病变的，月经量少是一个正常的一个生理过程，可以不吃药。
月经量少会影响怀孕吗
月经量少会影响怀孕吗：
生活中月经量少的评判标准并没有一定之规，但是临床上的月经量少，是每个月经周期小于5毫升。
对女性来说，月经量减少的原因有很多，首先要排除器质性病变，包括宫腔粘连，卵巢的早衰，宫腔粘连的原因最常见的就是女性经常做流产，宫腔操作造成了内膜损伤，还有就是女性生殖器官的结核，会引起月经量少，如果是宫腔粘连或者结核造成内膜的损伤，肯定会影响怀孕。
所以，月经量少是因为器质性病变引起的，肯定影响怀孕，如果月经量少，是由卵巢早衰造成的，也影响怀孕。
所以月经量少是否影响怀孕，首先要判断月经量少的原因，如果有器质性的病变，它可能会影响怀孕。
月经量少发黑怎么办
月经量少发黑怎么办：
女性出现月经量少、发黑，首先要知道原因。对于偶尔月经量少的，可能是由于内分泌的因素造成的，尤其是女性生活压力大，或者近期在减肥，可能引起内分泌的失调，引起月经量少发黑；也有人将妊娠先兆流产误以为是月经。如果是长期的月经量少发黑，要警惕子宫内膜的粘连、结核，造成了宫腔的损伤，或者是出现了卵巢的早衰。
了解病因后进行治疗，存在器质性病变，宫腔粘连的病人，要进行手术治疗，结核的病人，要进行系统性的抗结核治疗。如果偶尔的一次月经量少，并且排除了器质性病变，是由于内分泌紊乱引起的，可以暂时不处理。
