产后39天有血正常吗

产后阴道流是在排恶露,4~6周的时间就能够排干净,也就是说需要28~42天,只要不超过42天就是正常的,所以说产后39天阴道有血是正常现象。不过要是超过了42天还是如此,很可能是子宫复旧不全所致,要尽早就医检查。

女人生完孩子之后,一段时间之内阴道都会有流血的现象,这种流血既不是月经,也不是产后大出血,而是恶露,是正常的生理现象。不过产后阴道流血是有时间限制的,并不会一直持续,产妇需要特别注意。那么产后39天有血正常吗?
  一、产后39天有血正常吗
  产后阴道流血主要就是排恶露,生完孩子之后,胎盘和胎膜娩,但还是会有一部分残留的蜕膜组织,这些蜕膜组织会发生变性,并且坏死和脱落,之后就变成了恶露从阴道排出,持续的时间是4~6周,也就是28~42天,只要不超过42天就是正常的,所以产后39天有血是正常现象,不需要太过担心,只要做好日常的护理就可以。但如果说超过了42天仍然有血,有可能是子宫复旧不全或者是其他的一些不良情况,需要尽早的到医院检查治疗。
  二、产后39天有血怎么护理
  1.做好卫生工作
  产后39天如果有血,一定要做好卫生工作。比如说要勤换卫生巾或者是护垫,每次上完厕所之后都需要用温水来清洁外阴,尽可能的保证外阴干燥,这样可以减少细菌感染的。再就是需要勤换内裤,最好是能够烫洗,并且将其放在阳光下暴晒,做到彻底的杀菌消毒。
  2.合理饮食
  对于产后的妈妈来说,合理的饮食是非常有必要的,若是产后39天还有血,那么在饮食上更得多注意。千万不要吃任何生冷的食物,也不要吃过于油腻和不容易消化的食物,可以适当的吃一些温热以及补气的食物,维生素含量高的蔬菜以及各种汤类食物是首选。
  3.适当的活动
  如果身体的健康状况不错,尽量还是适当的活动一下,这有利于气血运行,从而促使恶露排出,减少阴道出血现象。不过不能够做剧烈的运动,而且运动的时间也不宜过长,否则的话可能会起到反效果。

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坐月子该怎么洗头

在坐月子期间,首先在洗头的时候要注意水温,水温不能太高,也不能太低,过高的水温会刺激头皮,更容易导致头发出油,过低的水温会导致寒气进入人体。一般建议在洗头的时候,水温保持在37度就可以,在将水准备好以后,就可以开始洗头了。这时候要注意保持室内的温度,洗头的时候可以轻轻地按摩头皮,舒缓一下精神。在洗头之后要立即的用毛巾来擦干,然后用毛巾来裹住头,再用吹风机将头发吹干,再用一块干毛巾包裹住,这样可以避免受风寒。另外在洗完头以后不建议马上睡觉,可以用梳子将头发梳顺,待里层的头发全干之后再躺回床上睡觉。这里要注意的是,在洗头的过程当中一定要用温和的洗发水或者护发素,否则可能会导致严重的脱发。梳头发的时候也同样最好用木质的梳子轻轻地梳。

顺产坐月子的注意事项有哪些

大家都说顺产分娩虽然疼得厉害,但是好在产后身体会恢复的快一些。对于顺产分娩的妈妈的确比剖腹产妈妈身体恢复的要快,但是只要一不注意,就不是那么效果好。所以在顺产的时候,首先女性要注意饮食上的荤素搭配,要少量多餐,最好先多吃一些汤类的食物,不但好进食,还有利于哺乳期的哺乳。由于妈妈在生完宝宝以后胃口会不好,所以建议少食多餐,慢慢的进食。还有就是哺乳期,乳汁的分泌也和妈妈进食情况有关系。为了避免奶水的不足,建议妈妈在饮食上要荤素搭配,做到营养的均衡,不要吃一些生冷的、辛辣的还有不容易消化吸收的食物,另外,一些寒性的水果也尽量的少吃,像西瓜,还有梨。另外在顺产坐月子的时候不宜快速的进补。女性这时候在三天内由于乳腺管还没有完全的通畅,所以也不要太急着喝一些催奶的汤水或者是补品,不然奶胀期是非常难受的。另外在顺产后坐月子要注意保暖,避免受寒,可以早些活动,要注意保持局部的清洁卫生。在顺产后的一个月内是避免房事的。

顺产坐月子要多久

一般在顺产后一个月时间,就是坐月子的时间,在这段时间要注意观察阴道流血的情况,如果出血超过两周,建议应该及时的复查。B超了解产后子宫恢复的情况,同时要注意休息,避免疲劳熬夜,避免寒凉、生冷的饮食,但是避免长时间的卧床不起,还要适当的活动,这样有利于促进子宫盆腔的恢复。还有就是在产后月子是30天,但是要身体完全的恢复,大约是需要42天。所以女性一般建议在产后42天的时候建议到医院进行复查,这样可以在医护人员指导下来进行身体更好的恢复。可以每天做一些简单的锻炼,或者是产后的体操,这样有利于身体的恢复,并保持了良好的体型,要尽早的给宝宝哺乳,也不要吹风受凉。

坐月子吃什么蔬菜好

女性在经历了分娩之后会流失大量的血液,生殖器官也会受到损伤,这时候身体一般比较的虚弱,需要尽快的来补充一些体力。月子里需要母乳来喂养,宝宝更需要来增加营养,分泌更多的乳汁。女性在产后坐月子的时候,吃一些蔬菜可以来补充更多的营养元素,像一些油菜、卷心菜、白菜、菠菜以及白萝卜,不仅能够提供水分,还能够提供更多的膳食纤维,以及丰富的维生素C,女性在产后坐月子的时候需要补充大量的维生素,而胡萝卜、白萝卜、芥菜,蔬菜当中的胡萝卜素可以在体内转变为维生素A。如果新妈妈多吃含有维生素A的蔬菜,那么乳汁当中就会相应地分泌丰富的维生素A,不同体质的妈妈在食用蔬菜的时候也有讲究的,像寒性的体质,妈妈不能够食用一些寒凉的蔬菜,而比较热性体质的妈妈,应该多吃一些丝瓜、冬瓜、莲藕之类的来降火。

产后恶露是什么

女性在分娩之后,一般都会有几天排出体内一些污水的血液,不过也由于每个妈妈身体状况的不一样,会有所差异。在产后排出体外的一些血液,我们就称为是恶露。恶露是妈妈在生完宝宝遗留在子宫内的一些余血,以及一些浊液,还有坏死的子宫蜕膜以及胎盘的附着物处蜕膜等一些组织排出体外,并且会带有血液,是产后妈妈必经的一个阶段,无论是顺产还是剖腹产,持续的时间一般在六周左右。恶露可以分为红色恶露,浆液性恶露以及白色的恶露。一般在产后的第一周内,持续时间大约是3到4天,表现为恶露颜色是鲜红的,在产后一般一周以后,就会变成是浆液性的恶露。这个时候排出较多的是一些坏死的蜕膜,还有宫颈的粘液,阴道的分泌物,持续时间可能长达十天,在以后就是白色的恶露了,排出的恶露里面基本上已经没有血液了,但是会有大量的白细胞,并且比较的粘稠,一般持续三周才会干净。

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