妊娠期贫血怎么办-高居健康网

妊娠期贫血比较多见，主要是因为孕妇胎儿都需要足够的铁元素，但是铁元素缺失，就会导致贫血。所以要及时的进行补充，可以通过食补，要注意贫血严重时搭配着专业补铁剂与叶酸一起补，要谨遵医嘱，不能自己胡乱补。在这期间还要注意调理好心情，有利于身体的恢复。

孕期是个特殊的时期，特使到了后期的时候，孕妇自身对铁元素需求量大，而腹中宝宝的生长也需要大量的铁，这种情况下容易出现贫血。怀孕重度贫血是时常会有的，要注意及时的进行补充才可以。那么，妊娠期贫血怎么办？
　　1.饮食补充
　　比如可以用阿胶瘦肉汤，阿胶补血的功效是非常不错的，将阿胶瘦肉，生姜，胡椒，葱，味精等放在砂锅当中炖煮，然后隔一天吃一次，连续吃一个月，补血的效果还是非常好的。还可以适当的多吃一些猪肝菠菜汤，将猪肝和菠菜放在一起熬成汤，根据个人口味加上一些调味品，每天吃一次。
　　2.补充铁剂
　　食补的效果是比较慢的，对于贫血比较严重的孕妇来讲，是需要根据贫血的程度，根据贫血的性质和类型，口服一些药物的，缺铁性的贫血以口服的铁剂为主，目前缺铁性贫血的药物并不算少，价钱也比较便宜，可以适当的听听专业医生的指导来服用。
　　3.补充叶酸
　　孕妇每天应该服用小剂量的叶酸，可以选择斯利安孕妇专用的叶酸片。也应该适当的多吃一些富含叶酸的食物。
　　4.调理好心情
　　尽管查出来有严重贫血，也不要过于紧张，每天保持一个好的心情，压力不要过于大，不然会让身体的抵抗力会进一步下降，好的心情不仅能提高抵抗力，而且还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能，具有预防贫血的效果。
　　当发现严重贫血的时候，孕妇一定要到专业而正规的医疗机构，去做抽血化验，看看贫血的具体程度，看看贫血的类型，很多情况下缺铁性贫血比较多见，但也应该注意排除地中海贫血等，不要盲目的进补。

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孕期贫血怎么办

孕期贫血怎么办：
　　孕妇在孕期出现贫血，应该膳食补血：多吃红肉、鱼类等，少喝茶和咖啡。孕期贫血，要科学补血，首先要弄清孕妇是缺铁性贫血还是地中海贫血。如果是缺铁性贫血，是可以通过饮食及服用补铁药物来改善的，并同时补充维生素C，促进铁剂吸收。也可以补充含血红素铁高的食物主要有红色肉类、鱼类及禽类等，这些食物可适量补充。
　　胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤。面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁，可以补铁补营养满足胎儿的营养需求，补铁使孕妇气色红润防止出现妊娠斑。

孕妇贫血对胎儿的影响

孕妇贫血对胎儿的影响：
　　贫血主要是因为血液中血红蛋白含量减少，而血红蛋白的主要功能为携带氧气，通过血液循环把氧气运输给人体的各组织各器官。因此若孕妇贫血会导致胎儿处于缺血缺氧的状态，使之组织代谢减弱，影响胎儿的正常发育。主要影响有：
　　一，如果孕妇出现了贫血，很容易导致胎儿早产，或是胎儿出生时出现体重比较轻的情况。
　　二，一般出现贫血大都是因为缺铁的原因，这时候胎儿肝脏含铁量下降，胎儿本身也会出现贫血，影响胎儿正常生长发育和健康。
　　三，贫血会使孕妇的身体免疫力降低，这样容易生病，影响胎儿健康。
　　四，贫血还会引起胎膜早破，导致胎儿宫内窘迫、前置胎盘、胎盘早剥等。
　　一般来说在孕中期以后，无论准妈妈们是否存在贫血问题，医生都会给孕妇开一些药剂来补充。这些铁剂在孕期服用是安全的。如果出现了贫血的状况，就应该在医生的指导下适当补充铁剂，多吃一些丰富的铁物质的食物，包括动物的肝脏、蛋黄以及肉类等，而且有利于人体的吸收。

孕妇低血压怎么办

孕妇低血压怎么办：
　　孕妇低血压主要分为早孕期和晚孕期，早孕期早孕反应比较重，这种早孕反应很重的病人，根本的水分摄入量不足导致脱水，严重者需要住院输液治疗。如果晚期低血压主要是跟体位性低血压有关。因为孕晚期子宫比较大，胎儿比较大，对于下肢的回流血管压迫比较明显，特别是右侧睡的时候，对于下腔静脉的压力很大，所以下肢的血流回流心脏很困难。如果孕妇突然坐起来，心脏体循环血不够，会导致低血压，甚至出现晕厥。所以对于孕妇而言，适当的高盐饮食，加强营养，多吃蔬菜水果，有益于身体健康，才能保证孕妇的营养供应，才能保证循环血量。
　　所以怀孕的时候早期饮食都比较少，要吃一些适合口味的食物来补充血容量，以保证血压。而且孕妇还可以多吃一些蛋白类的食物，如蛋白粉、鸡肉、瘦肉、鱼来保证蛋白质的供应。有些贫血的孕妇要适当补充铁剂，以及营养性的药物有助于血压恢复。孕妇还要可以吃高胆固醇的食物，如肝脏来保证血液供应，还有就是意外情况，突然出现低血压，建议孕妇需要去医院检查，找出病因，对症治疗。

孕妇可以吃山楂吗

孕妇可以吃山楂吗：
　　山楂是一个药食同源的中药，不仅是中药平时也会作为日常食品服用，它作为中药的功效是消食健脾，有行气化瘀和化浊降脂的作用，所以有一些降血脂的药里面会有一些山楂，一些高脂血症的患者平时也会服用一些山楂。但是说到孕妇能不能服用山楂呢，在《中国药典》里面它对中药列为妊娠禁忌药，有的药孕妇是不能吃的，它对于山楂没有明确的规定，但一些本草书的记载孕妇要谨慎使用，为什么？
　　因为中医传统认为山楂属于只消不补，就是有消食化积的作用，但没有补益的作用，所以一些脾胃虚弱或胃酸分泌过多的患者，日常是不建议服用的，孕妇也是这样。现代药理研究表明，它有一定的兴奋子宫的作用，有可能大量食用会引起流产。所以说如果有先兆流产或者是平时身体较虚弱的孕妇，建议不要大量的服用山楂，避免出现一些不良反应。