乳腺增生是什么：
乳腺增生是女性一个非常常见的良性病变，多见于青年女性。因为乳腺主要是在雌激素跟孕激素的统一协调下，有一个不断增生消退的过程。如果雌激素增生后没有达到很好的消退，就会产生乳腺增生。
每一个女性都有一个正常的生理周期，在生理周期没有受孕的情况下，部分女性因为雌激素消退不良，增生的乳腺不能达到很好的复原，从而产生了乳腺增生。乳腺增生就是一个良性的增生病变，很多女性都可能出现，可能在绝经后因为雌性水平下降，相应的女性症状也会减轻，因此，乳腺增生不用过度担心。
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乳腺增生可以针灸哪些穴位
乳腺增生是女性非常多发的一种疾病，针灸的治疗效果非常好。乳腺增生由于从中医的角度来讲，它发生的原因主要跟肝气不舒，还有脾胃不和有关。因为肝经还有脾经、胃经，都会巡行到胸部乳腺附近。所以调理主要是从这三条经和这三个脏腑去调。可以取一些乳腺的局部穴，比如像檀中穴，屋翳穴还有期门穴，然后还要配合远端的一些取穴。比如像内关，足三里、太冲这样的穴位。那主要的目的一个是疏肝理气，一个是调理脾胃，尤其是像乳腺增生，有结节肿块的这些，更应该针对局部去治疗。就是哪个地方有结节，有肿块，就可以针刺局部，也可以叫做阿是穴。
按摩对乳腺增生有用吗
乳腺增生按摩是有一定的疗效的，按摩的方法是直接刺激乳腺的局部来疏通局部的经络、气血不畅。因为乳腺增生从它的病因病机来讲，肯定跟乳腺局部的气血、经络的不通畅有关。因为不通则痛，造成了乳腺的疼痛，严重的甚至会造成局部的肿块和结节。所以用按摩的方法来直接刺激局部的经络气血，能够起到一个疏通的作用。按摩的方法，一个是在乳腺的四周取一些穴位，可以从四周向乳头的方向用比较轻柔的手法按摩，再有还可以让病人趴过来，在后背、上背部相应的部位来进行一些推拿按摩，也一样可以起到治疗乳腺疾病的目的。
乳腺增生什么不能吃
严格来讲乳腺增生这个疾病，因为它很普遍。如果说饮食上有什么完全的禁忌，我们倒不这么认为。但是乳腺增生的患者，建议他尽量的少吃一些辛辣和油腻的食物。辛辣的食物会使人产生内火，容易阻滞经络气血的运行。像油腻的食物它会妨碍脾胃的功能。中医都讲脾胃它是运化水液的，如果脾胃的功能失调，水液的运行失调，就会聚而生痰湿。老百姓经常说自己痰湿比较重，这个痰湿比较重，反应在乳腺上也可以表现为增生、结节或者肿块。所以饮食当中应该注意尽量的少辛辣和油腻。
乳腺增生能不能按摩
随着社会的不断进步，生活水平的提高，一些经济条件的改善，可以去做按摩，没有坏的作用。可能如果技师有经验，会发现乳房的一些早的疾病，可以发现肿瘤，如果病人自己摸不到，这些技师有可能会发现，包括乳头上有一些溢液。对一小部分人会有帮助的作用。
乳腺增生食疗方法有什么
乳腺增生的食疗方法是用鲜蒲公英榨汁服用对乳腺增生有一定的预防与治疗作用，鲜蒲公英当天采当天榨汁服用，或者用鲜蒲公英包饺子吃或者炒鸡蛋吃，鲜蒲公英有一定的软坚散结，清热解毒的功效。多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。
