在这个看脸的时代，“颜值”很重要。可是，粗糙的皮肤会大大降低一个女人的颜值。为什么别人的皮肤那么好，而我的皮肤那么粗糙呢？或许，这与你的日常行为有关，看你是如何一步步“毁脸”的吧！
光滑白皙的皮肤离不开日常的保养，如果你很重视肌肤的保养，可皮肤依然干燥粗糙，说明你的一些日常行为在“毁脸”，这才是你皮肤粗糙的真相，下面随小编来一探究竟吧。
不注重脸部肌肤的清洁
很多女生出门前会化上美美的妆容，看上去光彩照人，可是有些女生晚上睡觉前却懒得去清洁脸部肌肤，这不是“毁脸”是什么？脸上的化妆品加上白天粘附上的灰尘、污垢、汗水等，这简直就是细菌繁殖的温床，各种皮肤问题就会找上你。所以，无论多忙，女人睡觉前都要清洁好肌肤，并做好睡前肌肤的护理。
没有定期给皮肤去角质
很多女性朋友很重视肌肤的保养，每天都会涂抹护肤品进行保养，但皮肤依然粗糙。其是，定期去角质才是保证肌肤光滑白皙的根本。没有定期去角质，老化的角质不仅会阻挡肌肤对护肤品的吸收，灰尘和污垢更容易堆积在脸上，皮肤自然会粗燥。所以，女性朋友一定要定期给肌肤去角质，这样才能露出你细嫩光滑的肌肤。
不注意枕头和床单的卫生
枕头和床单是皮肤每天都要直接接触的东西，如果不注意它们的卫生，也会导致皮肤粗糙。枕头和床单往往会附着有汗水、灰尘、螨虫等，一定要及时更换清洗，才能保证皮肤的健康。
饮食结构不合理
皮肤粗糙不仅是外部原因造成的，有时也与内在因素有关，比如饮食结构不合理。不爱吃蔬菜和水果、饮水量不足、偏食重口味食物等都会导致皮肤粗糙，这是因为身体内部的健康状况会反应到皮肤上。所以，女性朋友要养成合理的饮食习惯，这是保证皮肤水润光滑的前提。
以上就是小编给大家介绍的“毁脸”行为，你找到自己皮肤粗糙的原因了吗？要想恢复光滑白皙的肌肤，一定要细心的养护，避免做以上这些行为，这样你的肌肤才会充满胶原蛋白。
