针灸减肥的方法-高居健康网

针灸减肥的具体方法问题或者是技巧问题是一个复杂的问题。一般我们要从这么几个环节去进行减肥，一个是辨证施治，看看肥胖的症型，是脾气亏虚、是痰湿内阻、是痰瘀内阻还是肝肾不足等等，或者是现在最常见的一种症型，就是胃肠积热。吃的太多了，东西吃太多、一下一顿吃一只鸡、一顿烤串，各种吃下去，因此胃肠积热、四肢通红、口干口臭、大便闭结、而又肥胖，这种症型越来越多，因此我们针灸治疗就是叫分型治疗。分型治疗的基本方法就是，在肥胖的局部扎上针以后，然后再根据他的症型加上一些穴位。比如脾气亏虚，就加气海、足三里加上一些脾腧，这就是治疗的方法。在局部的治疗基础上再加辨证，比如痰湿内阻，我们加上阴陵泉、丰隆或者加膻中、下脘。假如说是痰瘀内阻，加上膈腧、加上血海、加上一些部位刺激去拔罐来减肥。对于胃肠积热型，就要在上脘、中脘、下脘再加上腹结、天枢、上巨虚或者是说再加上大肠俞等等，这些穴位生刺刺激量要大。还有肝肾亏虚，就要加上一些肝俞、肾俞、太溪、照海等等这些穴位来弥补肝肾。这样从治标讲治疗和治本治疗两者结合来解决肥胖病的问题。

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火针能不能治疗痤疮

火针可以用来治疗痤疮，但是它主要是针对那种脓疱型和结节型的痤疮。火针有祛瘀生新的作用，通过火针的点刺可以把淤血还有一些脓放出来，同时火针热的作用可以刺激到细胞，使细胞再生。这样把淤血和脓去除，同时使新的细胞再生。两个方面同时起作用，达到治疗痤疮的效果。所以在临床上往往针对这种脓疱型结节性的痤疮采用火针的治疗，而针对一些很小的点状的，不采用火针治疗。

针灸减肥的适用人群

针灸减肥现在越来越热，这主要是针灸减肥效果好，而且也没有什么副作用，那么什么样的人是会去针灸减肥呢。实际上在《黄帝内经》中就给我们制定了减肥的一个基本原则。把肥胖病人分为三个类型，一类是“脂人”，血脂的脂，“脂人”就是身上圆呼呼圆滚滚这一类人。这类人是我们针灸减肥的主要对象。也就是说这帮人，一般来讲属于单纯性肥胖的病人容易减，它内在脏腑没有多大的问题。它是一个单纯性肥胖，没有并发症的病人，这是一类病人，我们主要是选择这类病人减肥。还有的人不太适合减肥，可能把它称为“膏人”。就是贴膏药的这个膏。“膏人”什么意思呢，皮肤松弛，往前一睡皮肤、肉肚上的脂肪拖到床上或者膀子附近的皮肤很长，我们不穿裤子看着这大腿，这皮拖得很长，这类人主要是气虚，不太适合减肥，减肥减不了什么。还有一类人是“肉人”，肌肉的肉，“肉人”来讲就相当于运动员。那类体质的病人不适合用针刺减肥，这种就主要是去给他减少些运动就行了，因此针灸减肥主要是选择单纯性肥胖的人，减肥效果好。

针灸减肥对食量的要求

针灸减肥一般不强调特别去节食,但是必要的饮食结构和饮食方法的调整还是应该需求的或者是需要的。如果光去节食减肥，减肥基本的持久而且造成了内在内分泌的紊乱，甚至比过去还要肥胖或者是即使没有肥胖，但是它对机体的损伤，跟肥胖病的损伤来讲，即使不节食所造成的损伤反而小于节食减肥所在带来的损害。也就是说节食，如果光有节食单一的方法减下来了，他机体的损伤很大，反而比不节食那个肥胖更危险。所以从这个角度上面来讲，我们不主张针灸减肥过度节食，但是我们要求的是为了配合针灸治疗，晚上少吃一点主食和特别肥腻的高能量的食物。另外在吃饭的时间上面，尽量放在早上和中午多吃，晚上临睡觉的时候少吃，因此我们这就叫“两调”。调时间、调饮食的结构，就这两点。调饮食的时间和饮食的结构这样做到了，就有助于针灸减肥。