痛经，对于女性来说真是苦不堪言。每次痛经都像是一场生死较量，最严重时的感觉更能用痛不欲生来形容，所以有的女性不得不服用避孕药治疗痛经。今天小编发福利咯，告诉各位女神一个小秘方。
中医理论认为，痛经的原因是气血不畅。气血失调、阴阳失衡、脏腑功能从而出现淤阻，子宫经血流通受到阻碍，引起疼痛。红酒炖苹果是一种食疗方法，红酒的作用就是化瘀活血，非常适用于痛经。
先准备两个苹果，将皮削去，并且将苹果削成月牙状；将已经切好的苹果放入锅中，倒入红酒（覆盖住苹果就可以了），用文火慢炖20分钟，然后让苹果在红酒中浸泡2个小时，随后食用。
这个方法，大家可以根据口味加一些蜂蜜。在每次月经来临前服用，2天一次即可。
众所周知，女人喝红酒可以美容养颜，却不知道和苹果搭配可以治痛经。苹果配红酒的口感非常好，患者若是坚持服用，这对中度的疼痛具有极佳的治疗作用。
除此之外，在每次月经来临前3天，用掌心按揉肚脐，使腹部产生柔和的震动。坚持每天一次，每次20分钟即可。
痛经，对女性来说真的是一种折磨。希望每位女性都早点逃脱痛经的魔掌，好好爱惜自己。
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