松仁炒玉米的功效与作用、做法、禁忌、


松仁炒玉米

高血脂 高血脂

松仁炒玉米组成

玉米粒

200g

松仁

20g

青椒

15g

红椒

15g

2g

味精

少许

松仁炒玉米的功效与作用

适用于高血脂。

松仁炒玉米做法

1.将青椒、红椒洗净,切成粒状。2.热锅后,放入松仁炒香后即可盛出,注意不要在锅内停留太久。3.锅中加油烧热,加入青椒、红椒稍炒后,再加入玉米粒,炒至入味时,再加炒香的松仁、盐和味精调味即可。

佐餐食用。

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