前列腺炎虽然是常见的一种男性疾病，但是男性朋友是可以在生活中有效的预防的。男性朋友可以通过合理规划性生活的次数，不要憋尿，注意个人生殖器的卫生，多喝白开水来进行预防，防止自己受到前列腺炎的困扰。
当患有前列腺炎的时候，会导致患者出现排尿异常、发热、无力等症状。不但会损伤到男性朋友的身体健康，还会影响到男性朋友正常的工作和生活。所以男性朋友就需要在平时的生活中积极的进行预防。下面，就让我们一起来了解下如何有效预防前列腺炎吧！
1、合理规划性生活：男性朋友可以通过合理规划自己的性生活来有效预防前列腺炎。在平时的生活中，男性朋友一定要控制好自己性生活的次数，不要老是看一些小说和小电影刺激自己，也不要总是手淫。这样对自己的身体伤害是比较大的。男性朋友一定要控制好自己每周的性生活次数，就可以有效的预防前列腺炎。
2、不要憋尿：男性朋友还可以通过不要憋尿来有效预防前列腺炎。长期憋尿就容易导致男性朋友的膀胱受到刺激，导致膀胱肿大之后累及到前列腺，引发前列腺炎。所以男性朋友千万不要憋尿，不要为了做好手头的一些事情憋尿给自己的身体造成损伤。
3、注意卫生：男性朋友还可以通过注意卫生来有效预防前列腺炎。在平时的生活中，男性朋友一定要注重自己生殖器的卫生。要坚持每天都清洗干净，还要每天都更换内裤。内裤最好穿宽松的，不要穿过紧不透气的。在性生活方面，也要注意卫生，千万不要发生不洁的性行为，这样对于预防前列腺炎都是非常有效果的。
4、多喝白开水：男性朋友还可以通过多喝白开水来有效的预防前列腺炎。水是人体重要的组成部分，多喝白开水不但可以补充水分，还可以让男性朋友新陈代谢的速度变快，可以将体内的毒素及时的排泄出去，从而起到预防前列腺炎的效果。而且多喝白开水还可以冲淡辛辣的饮食对尿道的刺激，也可以起到预防效果。
如何有效预防前列腺炎相关阅读
前列腺增生是大病吗
前列腺增生是大病吗：
前列腺增生只是一个常见病，或者是老年男性的一个慢性疾病。这个病会一直伴随着男性，年龄越大，出现前列腺增生的机会也会越大。目前没有任何方式能够预防前列腺增生，但是男性需要正确去面对，比如在50岁或者60岁以后，在常规体检的时候，经常去关注前列腺的情况。
如果它不影响排尿，以及生活质量，就不需要特别的治疗。如果病人出现排尿问题，影响生活，就需要治疗。只有少数人可能会出现比较严重的后果，比如前列腺增生导致尿储留，反复的泌尿系感染，膀胱结石，或者严重的肾积水，这种情况下需要手术干预。
预防前列腺增生的方法
预防前列腺增生的方法：
前列腺增生是一个随着年龄增长，而发展的疾病。前列腺增生没有办法进行预防，男性随着年龄的增长，都可能会出现前列腺的增大，只是每个人前列腺增生的程度不一样。如果前列腺增生不严重，临床症状就比较轻微，定期随访就可以。如果前列腺增生比较严重，它的临床症状也就会比较严重，病人就要通过药物和手术治疗，来改善或者控制他的症状。
前列腺增生虽然没有办法预防，但是可以通过一些方法来减少它的症状，或者减轻它的症状，比如少喝酒、少吃辣的食物，减少对前列腺的刺激，也许对疾病的改善会有一些帮助。
尿频怎么办
尿频怎么办:
尿频要预防。可以通过控制饮食结构，保持良好的心情，生活有规律，远离烟酒等方面预防。
第一，西药治疗尿频，如炎症性尿频，治疗用阿莫西林，氧氟沙星或是甲硝唑等药物治疗。
第二，中医治疗尿频是根据病情辨证论治，常用方药如下:
1缩泉丸，用于肾虚所致的小便频数，夜间遗尿。
2导赤散，用于心经火热证。
3桑螵蛸散，临床常用于神经性尿频，尿道综合征，小儿遗尿等。
4金匮肾气丸，用于治疗慢性肾炎、慢性前列腺炎、慢性肾病属肾阳不足证型者。
5补中益气丸/合剂，用于气虚下陷而出现小便频数、夜尿增多症状者。
前列腺高潮有危害吗
男性的高潮有多个方面组成，前列腺在男性生殖器当中是属于一个很重要的部分，前列腺是男性生殖器附属腺中最大的实质性器官。由前列腺组织和肌组织构成。前列腺主要有控制排尿以及运输等方面的功能，由于对前列腺施加的刺激，更为强烈、更为直接，故此，同一般的手淫、性生活相比，更容易引起前列腺的慢性充血、更容易造成前列腺的损伤、更容易诱发一系列的前列腺疾病。所以，不建议长期刺激前列腺，前列腺经常高潮对身体不好。建议减少这种性行为的方式。
前列腺炎症状
前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两大类。急性前列腺炎是泌尿科和男科中的急症，主要临床表现为全身症状和局部症状，全身症状可以出现寒战、高热，或者是疲乏无力的临床表现；局部症状患者可以有耻骨区、膀胱区，或者会阴疼痛，或膀胱排尿刺激症状，还可以出现急性尿潴留。慢性前列腺炎主要分为细菌性前列腺炎和无菌性前列腺炎，这两类前列腺炎临床表现类似，主要表现为排尿异常、疼痛现象、性功能障碍和精神心理症状。患者还可以出现尿频、尿急、尿不尽感，以及尿道口出现滴白现象。
