脑卒中一旦在出现之后，自然就会有着很多的风险，而且并发症也非常的多，就算积极接受治疗也同样会出现反复的发作，要想预防脑卒中复发，首先就应该治疗慢性疾病，治疗心脏疾病，另外也需要拒绝不良的生活习惯，不应该抽烟，需要多注意运动。
脑卒中本身就是一种急性的脑血管意外疾病的出现，是因为脑部血管突然被切断所导致，脑卒中的出现有着很多的危害，比如死亡几率比较高，而且也会有着较高的发病几率，甚至也会出现致残的几率，根据统计可以发现，不过基本上150万的患者人群中有75%可能会残疾，那么如何预防脑卒中复发？
一、治疗心脏疾病
一旦在出现心脏疾病时，自然也会造成明显的心力衰竭，甚至还可能会出现心房颤动，所以此时就会导致人体正常的动脉血流产生影响，其中最为常见的也就是堵塞脑动脉，可能就会形成脑血栓，所以积极的治疗心脏疾病也非常的关键，能够有效预防脑卒中复发。
二、戒烟
抽烟也是引起脑卒中的主要因素，根据调查可以发现不抽烟的人群很明显要比抽烟的人群患有脑卒中的几率更小，所以就应该引起重视，平时生活中也一定要戒烟。
三、拒绝不良生活习惯
不健康的饮食习惯，长时间缺乏锻炼，又或者是过度的饮酒，加上过于的肥胖，这本身就会导致脑卒中的发作。如果本身就患有基础性的疾病，比如高血脂，高血糖，高血压等等，更加会导致脑卒中的出现，所以也必须要引起重视。
四、注意运动
一旦在出现脑卒中之后，如果得到有效的治疗，后期也应该注意预防复发，可以适当性的选择轻柔的运动，比如可以选择骑车，慢跑或者游泳，每天最起码运动30分钟左右，能够有效减少脑卒中的复发。
五、治疗慢性疾病
慢性疾病的存在更容易会导致脑卒中的反复发作，所以首先就应该积极的治疗高血脂，高血糖，高血压等等，一旦在出现这些风险时，如果能够选择正确的方法，自然就能够有效控制病情，不会出现更多的问题。
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脑卒中的发病原因
脑卒中的发病原因：
1、血管性危险因素：脑卒中发生的最常见原因是脑部供血血管内壁上有小栓子，脱落后导动脉栓塞，即缺血性卒中。也可能由于脑血管或血栓出血造成，为出血性卒中。冠心病伴有房颤患者的心脏瓣膜容易发生附壁血栓，栓子脱落后可以堵塞脑血管，也可导致缺血性卒中。其他因素有高血压、糖尿病、高血脂等。另外，胶原性疾病、高血压病动脉改变、风心病或动脉炎、血液病、代谢病等引起的动脉内膜增生和肥厚，颈动脉外伤，肿瘤压迫颈动脉等均可引起颈内动脉狭窄和闭塞，或因血管破裂出血引发脑卒中。
2、性别、年龄、种族等因素。
3、不良生活方式：存在多个危险因素如吸烟、不健康的饮食、肥胖、缺乏适量运动、过量饮酒和高同型半胱氨酸。
脑卒中的症状
脑卒中发作时的表现主要是分为出血性中风和缺血性中风两种不同的表现。出血性中风来势快病情重，往往很多人有昏迷。因此突然昏迷的病人有半边身子不能动的，通常是脑出血性中风。这种病人很危险，如果是死亡，都在24小时之内死亡，最长不超过72小时。度过了72小时以后，患者基本上能够控制。突然身体不能动但是没有昏迷，或者进食表情淡漠，但还能够进行应答，或者是还能跟他人进行一定的交流，这种中风称为缺血性中风。随着缺血性中风时间的延长，会越来越减轻，但是患者会出现半边身子不能动的情况。总体上从临床表现来看，凡是神志昏迷的、半夜半身不遂的，一般都是出血性中风脑卒中，出血性的脑卒中又叫脑溢血。凡是神智没有明显异常，有半身瘫痪突然发生的，一般都是缺血性中风，也就是脑血栓形成。缺血性中风预后良好，治疗后遗症少；出血性中风后遗症大，甚至引起生命的危险，因此要有力地控制在急性期的出血，以及抓紧在急性期的治疗，有效的减少对生命的威胁以及后期治疗减少后遗症的发生发展。这是在针灸临床和心血管临床必须要做的工作。
脑卒中的后遗症
脑卒中后遗症来讲主要是表现为三大方面，第一个是运动功能异常，运动功能异常就是本身瘫痪，不能运动，无论是脑卒中还是缺血性的脑卒中或者出血性的脑卒中，半身不遂都是它的功能症状，称之为运动障碍。第二个是感觉障碍，患者感觉到半肢麻木、难受、僵硬，这是感觉障碍。第三个是形态学障碍，如口眼歪斜、舌头偏斜，这是它的形态学的障碍。走路时膀子歪斜，通常就是中风的形态学异常表现。其次，随着病情的发展，还会有心理情感学的异常。发展到后期表现为焦躁、烦躁、易怒，甚至是控制能力的下降。实际上随着时间的延长，有一部分患者会变成血管性的痴呆。因此中风病人临床表现主要三大表现，运动异常、感觉异常、形态异常。病久了以后有精神情志的变化甚至形成血管性的痴呆，这就是它的主要变化。
脑卒中治疗期间康复锻炼的方法
脑卒中分为脑出血性中风和缺血性中风这两种。脑出血性中风在急性期的时候，患者要静静地卧床休息，防止情绪的激动、防止血管再破裂、再出血。而对于一些功能，刚开始就会进行有关针灸治疗，同时结合功能锻炼，它的功能锻炼可以从被动的锻炼开始，可以给他手指进行活动，膀子、膝关节的屈伸、肩关节的旋转、腿的前后给他屈伸、摇腿等等，患者的患肢越运动早，后遗症就越少。运动起来以后，关节的僵硬或者肌肉的萎缩各种并发症就会产生，因此锻炼得越早越好。对于脑溢血，必须在它稳定以后大约在1到2周后，就可以慢慢的轻轻的做一些被动活动，在患者血液稳定出血停止以后，血压稳定，便可以进行必要的功能锻炼。功能锻炼又分为两大方面，一个是人工给患者进行肢体的活动，另外一个进行仪器康复。人工康复可以根据个人关节活动来调整活动的度、活动的力量、活动的角度、有个体性的治疗，而机械康复，只是一个机械的，机械它不能完全代表人的生物物理学的生物特性，因此应该以人工康复为主，仪器康复为辅。而且渐渐地由被动的锻炼变为主动的锻炼，甚至这种锻炼伴随着患者与卒中，基本斗争整个人生的过程当中，锻炼得越好，越积极越自觉，那么患者最后的远期疗效就越好，后遗症就越少。
脑卒中的预防方法
脑卒中的预防应该分为几个环节，第一是控制血压问题，血压过高了要降压，过低的要使血压适当升高，使血液保持一个正常的相对恒定的值，但是要注意高血压病人，血压不能降得过低，降到过低以后容易形成血栓。第二是解决血黏度的问题，血黏度越稠，血栓形成的几率就越高。因此要控制血黏度，平时可以服用阿司匹林、复方丹参片等等或者是三七粉、云南白药等等，可以解决血液粘稠的问题。第三个是解决心律失常问题，如果有房颤、室颤或者是风湿性心脏病的问题，要控制心脏问题，防止附壁血栓的形成。防止血栓脱落到脑子里面形成脑栓塞。第四是要控制与血压、血黏度相关的其他问题，比如像肥胖、高血糖，都要控制，这样就可以减少中风病的发生。第五是要控制情绪问题，保持相对稳定的情绪，很多疾病的发生、中风的发生无不跟情绪有关，过分的生气、过分的激动、过分的暴露就会突然中风。第六是要保持整体功能的协调和平衡问题，解决其他的疾病、解决慢性疾病、少用激素等等，这样才能够有效的控制卒中的发生，把卒中的预防放在一个重要的地位，或者是在它还没有形成现在症状的阶段，就及早的进行预防，这样可以有效的减少这个疾病的发生和发展。
